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北京互动吧 互动吧 北京户外出游 互动吧 北京国内游 互动吧 20190115南京悦跑—桥北分舵例跑
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活动详情

       嗨,大家好!又到了桥北分舵周二例跑时间了,参加完跑团年会,是不是该运动运动了?没参加跑团年会的更要和我们一起跑起来了。春节临近,大家可要珍惜节前每一次例跑哟。因为真的没有几次可以跑了。十二月的例跑,天公不作美,不是下雨,就是在下雨的路上,再就是下雪、雾霾爆表。所以趁着天好,大家还是能跑就跑跑跑起来吧。


周二  19:20 前集合、签到打卡,19:25 热身,19:30 开跑(请大家提前到达)

(如遇不良天气情况,将在群内发布微信群公告,通知活动取消,请各位留意群内信息,相互告知。)

活动起终点(集合点):柳州东路地铁站 2号口(地铁3号线)麦当劳向后走约100米--京新广场-星巴克


约跑线路
京新广场星巴克—柳州东路—滨江大道江堤—桥北滨江生态公园,

再折返,全程路况为柏油路(非机动车道)+铺装大理石路面+绿道路线
路线图如下

★感谢我们的补给志愿者们★


约跑活动申明

1、请各位跑友跑前集体合影,跑前热身、跑后拉伸;

2、天气寒凉,跑友们携带替换衣物,切勿过于追求速度;
3、此活动自愿参加,参加活动产生一切后果自负,我们协助救援但不承担任何责任,请跑友们适度运动,量力而行;
4、参加活动请服从组织者安排,中途退出需和领队或者收队说明,并根据自身情况选择路线及合理安排时间;
5、到达集合点请找二维码扫一扫进行活动打卡签到;
6、请在人行道内跑,遇到路边停车占道的,请保持在人行道内,切勿多人并排跑在机动车道内。请注意带好反光标识,注意观察车流及交通情况,如遇车辆及交通灯路口一定要注意避让,遵守交通规则,先观察后通过,以确保安全。


联系人:非哥、妖姐、王王王今、华强、宁景Vi


志愿者们,跑团需要你的加入,需要你温暖的爱心。
欢迎大家踊跃报名,轮流当志愿者为跑友们提供看包服务。
南京悦跑,感谢有你!南京悦跑,有你更精彩!






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