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轮滑的起源介绍
介绍下关于轮滑的起源。 轮滑( Roller skating )又名滚轴溜冰,俗称”滑旱冰”, 是脚蹬四轮特制鞋在坚实平坦的地面上滑行的运动。1863年由美国人詹姆士普利普顿发明,后迅速传入欧洲和世界各地,在欧美国家开展较普遍,已发展为竞赛项目。轮滑运动时从滑冰运动过渡而来,据有关资料记载,轮滑在十八世纪由不知名的荷兰人发明的。最初有位荷兰的滑冰运动员,为了在不结冰的季节继续进行训练,尝试把木线轴安在皮鞋下, 试图在平坦的地面上滑行,他的试验在不断失败和改进后终于取得成功,创造了用轮子鞋“滑冰”的历史,从此轮滑运动在欧洲诞生、兴起并得到了较快的发展。 1860年,比利时有位技工和一-位乐器制造工人约瑟夫默林,他们用手工制作了-双轮滑鞋,但是当他们把自己的杰作带到英国伦敦的世界博览会上,展示给热情的伦敦观众时, 却出现了意外,他由于无法刹车而把一面大镜子打破了,人也受伤。这件事被媒体充分报道之后,引起了人们的巨大的震动。因此,轮滑运动也被视为一项”危险的运动”而被冷落了相当长的一段时间。轮滑 有危险,但是只要有专业的指导加上自己的苦加练习,运动员都能很完美的玩好轮滑。
轮滑健身的好处
1大脑:锻炼平衡能力,堪称脑部平衡操。
2减肥:缓步持续刷街30分钟平均消耗热星285卡;间断式轮滑( 1分钟低姿冲刺+1分钟的直立式轻松滑) 30分钟内耗掉了450卡热星。
3关节:轮滑对关节所造成的冲击力比跑步低大约50%。
4心脏:促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢。缓步持续轮滑30分钟心跳达每分钟148次。
5体形:大腿后部、臀部、下背部更有型。 如果加强手臂摆动,还有助于前臂与胸部塑型。
6环保:既不消耗能源也不造成环境污染。
7减压:轮滑的愉悦性,让你因工作紧张的神经得到放松。对成人来说还可以缓解压力,减缓老化。
学习轮滑的年龄
1.学习时间
一般来说,3岁左右的孩子可以开始学习轮滑, 但年龄不是一定
的衡量标准, 最主要的要视孩子的“脚力”而定。最简单的判断方法
就是让孩子穿上轮滑鞋,如果孩子能抬起脚,那就表示这个孩子已经有足够的脚力学轮滑了; 如果孩子穿上轮滑鞋后脚却动弹不得, 就说明这孩子日前还个适合字习轮滑。
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