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活动详情

美人者,以花为貌,以鸟为声,以月为神,以柳为态,以玉为骨,以冰雪为肤,以秋水为姿


无貌,可以有情,无情,可以有态,若有态,则上可倾国,下可倾城。---《美之鉴》


【活动介绍】

活动目的:
传奇慧雅女性魅力成长公益活动,关爱女性形体之美,让更多女性感受形体仪态训练之韵,塑造女性魅力气质


【活动地点时间】

宝安美时光:(9月份:22日下午14:00-16:00)【报名后会有工作人员统一联系报名学员并确定具体上课时间】


优雅的体态决定你的气质:
形体是外在的本,气质才是魅力的魂。虽然说优雅是无形的,但是它可通过身体语言而变得有形起来。

富有魅力的女人应该身姿优雅挺拔而不僵直,柔媚而不做作,灵动而富曲线之美,充分体现出了女性的端庄、柔美、稳重、自然、仪态万方。

 

训练大纲

一.魅力神态训练
1.如何练出灵动的眼神
2.笑肌训练
3.唇部肌肉训练
4.如何打磨双下巴
5.眼神的训练

二.提升女性

气质的四个关键
1.关键一:解决初老症,拥有如天鹅般的优美的颈部曲线
2.关键二:练就优雅的肩部线条
3.关键三:立腰线、翘臀,展示女性性感的曲线
4.关键四:腿部线条训练、让身姿更挺拔

三.修长挺拔的站姿
1.如何练出修长挺拔站姿
2.让人显高三个关键点

四.优雅高贵的坐姿
1.坐下那一刻,让你有与众不同的感觉
2.平时让腿显得修长迷人的坐姿练习
3.保持良好坐姿的训练

五.拍照
1.找到**上镜角度

2.让腿显得修长
3.蹲姿照相如何上镜
4.坐姿上镜的技巧
5.一眸一笑

六.如何善用肢体语言提升女性的魅力
1.体态习惯对我们的影响
2.手臂显得纤细和修长的秘诀
3.肢体动作上下要协调
4.生活中常用的优美的手部姿态
5.优美的手姿综合练习


七.走出风度和姿态
1.T台走姿基础要义
2.走路时手臂摆动的幅度对美的影响
3.仪态万方的走姿


适合对象

1.形体仪态、各种姿势不良,引发各种形体错误而苦恼的少女、年轻女性;
2.担心自己形体气质的单身女性;
3.在职场中频频出席各种会务,又难以应付场面的职场女性;
4.追求品质生活,希望生活更丰富的全职太太;
5.希望在岁月的磨砺中不断增值的女性;

6.产后肥胖、加肥胖,对自己身材不自信的女性;
7.社会压力、生活习惯导致扣减驼背等亚健康导致的初老症的女性;
8.希望解决家庭两性问题重新找回幸福的女性;


咨询方式:

1、拨打❤️魅力公益电话:   手机:15019469855

2、添加 ❤️魅力公益导师微信(备注沙龙活动报名)


活动费用】
公益免费

【活动地址】

宝安美时光女子学堂:深圳市宝安区创业路华联城全景G座2102-2109(地铁站:洪浪北D出口前行150米)


【温馨提示】

本次活动为本学堂定期公益活动,无任何其他费用形式!

【注意事项】
1.请穿着宽松、舒适、棉质的有弹性的衣服、平底或运动鞋。
2.不要穿紧身束型衣,摘除各类金属饰品、手表、等一切妨碍练习的物品。
3.请早点吃早餐,尽量保持至少一个小时空腹。如不能做到,请食少量流质,如有低血糖可吃少量饼干、牛奶类食物来补充血糖和热量。

决心美丽,找回自信的你。。。

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