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活动详情

出发日期:2019年7月05

汇率:1:6.9

1⃣️、费用:

全程住ASHRAM 学院并按学校课程上课:11800元/人  单间差:2550元/人



参考酒店:

城市
酒店名称/同级
停留期/晚
德里
country inn或同级酒店
2
瑞斯凯诗
Yog Niketan瑜伽学院
11
阿格拉
Mansingh或同级酒店
1

 联系方式:


梓丹老师:17757171300
雨馨老师: 13676891177  15968546668
严飞群老师:15857477420

茗茗老师:13777576555

行程如下:

日期

行程

D1

 

香港- 德里  参考航班: CX695   1745 2130           餐         宿:德里

 

自行前往香港机场搭乘航班飞往印度英迪拉国际机场。抵达后导游接机入住酒店休息.

D2

 

德里--- 瑞诗凯诗 (6小时车程)                   早午晚餐      宿:瑞诗凯诗

 

早餐后前往瑜伽圣地瑞诗凯诗印度最次要的瑜伽静修圣地,印度最出名的朝圣核心之一。该地名的意义是:印度教守护之神毗瑟挐曾正在此击败恶魔马都。抵达入住

下午有时间前往参观当地著名的拉克什曼索桥(Lakshman Jhula),此桥横跨恒河,是瑞诗凯诗最经典的照片拍摄地,据说圣人拉克什曼曾经在这里渡过恒河。随后前往参观附近的寺庙,参观者可在此领略该地区的胜景。随后的时间您可以自由支配,你可以自由前往恒河边——这条宇宙中最神圣的河流,在河边可以看到那些虔诚的瑜伽师和圣人沐浴祈祷的场景.傍晚前往参观恒河洗澡场和恒河女神吉利灯仪(Gange Arti),遵照瑜伽灵性传统若以恒河水洗澡净身,将洗净一身的罪孽获得解脱。仪式过程庄重迷人。

D3

 

瑞诗凯诗                            早午晚餐        宿:瑞诗凯诗

 

全天瑜伽练习

D4

 

瑞诗凯诗                           早午晚餐      宿:瑞诗凯诗

 

全天瑜伽练习

D5

瑞诗凯诗                           早午晚餐      宿:瑞诗凯诗

 

全天瑜伽练习

D6

瑞诗凯诗                           早午晚餐      宿:瑞诗凯诗

 

全天瑜伽练习

D7

瑞诗凯诗                           早午晚餐      宿:瑞诗凯诗

 

全天瑜伽练习

D8

瑞诗凯诗                           早午晚餐      宿:瑞诗凯诗

 

全天瑜伽练习

D9

瑞诗凯诗                           早午晚餐      宿:瑞诗凯诗

 

全天瑜伽练习

D10

瑞诗凯诗                           早午晚餐      宿:瑞诗凯诗

 

全天瑜伽练习

D11

瑞诗凯诗                           早午晚餐      宿:瑞诗凯诗

 

全天瑜伽练习

D12

瑞诗凯诗                           早午晚餐      宿:瑞诗凯诗

 

全天瑜伽练习

D13

 

瑞诗凯诗 ---德里(车程约6小时)     早午晚餐   宿:德里

 

清早,乘车前往返回德里,抵达后午餐,

德里市区游览参观【斯瓦米纳拉扬神庙】(参观时间约40分钟),该寺庙被认为是迄今为止印度**的神庙,反映了印度古代建筑的精髓和传统。神庙全部由大理石等石材建成。石雕的各种人物、动物栩栩如生,向人们讲述着印度的神话、宗教、历史,风俗。廊柱、穹顶的装饰精美无比。而整个工程只用了短短五年时间。

D14

 

德里- 阿格拉(车程约3.5小时)

 

清早,乘车前往亚穆纳河南岸的印度古都——阿格拉市。

午餐后,参观世界大建筑奇迹——泰姬陵(约1.5小时),又译泰姬玛哈,是印度莫卧儿帝国著名的建筑,为纪念死去的皇妃而修建的泰姬陵。这是一座回教式陵墓建筑期历时22年才建成,占地17万平方米,东西长576米,陵墓全部采用采自德干高原的洁白大理石建成。

后前往对岸的阿格拉红堡(约1小时)参观,此乃古皇都所在地,全部采用红砂岩建造而成,宫殿内画梁和墙壁上精巧的雕刻与设计,任隐约保存着昔日富丽堂皇的风貌。

入住阿格拉

D15

亚格拉/德里/香港 参考航班:CX694    0105 0920     早午晚餐         宿:航班上

 

上午乘车返回德里,车程约3.5小时

下午参观印度国父莫罕达斯·卡拉姆昌德·甘地的陵墓——甘地墓(约45分钟);

欧洲风格印度式建筑的总统府(外观约10分钟),现代德里的象征国会大厦(外观约10分钟),中央的政府大道(约10分钟)酷似巴黎的香榭丽舍大街,印度门外形极像法国的凯旋门,又名印度战士纪念碑。

前往被称为第二个悉尼歌剧院的莲花庙(约30分钟),外层用白色大理石贴面,通体雪白,纯洁无暇。

晚餐后,送至德里国际机场。

请在一楼自行换取登机牌后乘电梯上二楼,出海关,按时搭乘国际航班回国。印度之旅结束!!

----------以上行程、航班如有变更不另行通知,海外接待社在景点不变的情况下,有权作出适应调整----------

 ---------以上行程、航班如有变更不另行通知,海外接待社在景点不变的情况下,有权作出适应调整----------

Niketan瑜伽隐修中心介绍







 

安全及特别提示:

●费用:因客人原因,临时**或不走其中的行程或用餐均视为放弃行程!不另外额外退费。

●集合:无论是出发前还是游览过程中请留意导游或领队通知,请务必在规定的时间前抵达集合地点,迟到者责任自负

●外出:自由活动外出活动请结伴而行,避免发生意外事情,保持手机畅通,保留导游、领队及相关酒店的联系方式。

●财物:旅游期间财物请随身保管,车上不可放贵重物品,证件**交酒店保险箱寄存

●交通:请留意当地的交通方向,遵守当地交通规则,注意交通安全,搭乘正规的出租车,不搭黑车和陌生人的车辆。

●饮食:当地饮食习惯跟口味与国内相差甚远,请不要吃路边食物,不喝生水,不吃陌生人的食物,不知名的食物不吃

●购物:本行程不安排任何指定购物店,客人自行购买的物品请自行甄别真假品质和价格,我司不负责退换货款。

●电火:开关电源,使用电器等,用电时请保持自身和接粗物干燥,充电电器及时拔出电源,入住酒店后了解消防通道位置。

●其他:高空项目如蹦极、滑翔伞等有风险,请谨慎参加。酒后、身体不适、非开放时间不要游泳,户外游泳需穿救生衣。

爬山,徒步需有向导,熟悉线路,运动和求生装备齐全,量力而行,不儃自攀登未经允许的线路。

●法规:旅游期间需遵守国内及旅游目的地国家的法律法规,不得擅自离开或滞留不归、不走私、贩毒。不涉足色情场所。不参与赌博,自由活动期间,一般可以自行安排,但必须依时返回,讲究精神文明,言行举止不失国体、人格。

●健康:游客报名前需如实向我社说明个人身体健康情况,如高血压和心脏病游客,需自己衡量是否能承受搭乘飞机的压力,是否能承受行程中的车马劳顿。如客人隐瞒自身健康情况而旅途中出现意外,我社不承担任何责任。

●紧急: 如遇紧急情况,请拨打当地警察,医疗电话,或中国驻外使馆电话,详细电话请留意出团通知书

 

 

2⃣️、 机票:

7月05日香港/德里CX695  1745 2130                          

 7月19日德里/香港CX698  2240 0655+1         


3、 印度电子签证
4、 境外小费

 地接费用:

1. 全程33座(15+1人起)TATA牌单冷空调旅游车;
2. 所列参考酒店或同级酒店14晚住宿费用,双人标准间(2人1房):如出现单间,请另外补齐单间差;
3. 全程含酒店自助早餐,德里正餐为当地餐中厅用餐USD8/人/餐;(酒水或饮品客人自付);其余餐在所住酒店享用,不用无退!备注:瑞诗凯诗餐均为学院提供的素食简餐
4. 当地中文导游服务
5. 旅游景点第一大门票,以行程内所列为准;
6. 每人每天1瓶矿泉水

 

费用不包含:   

1、 

1、单间差(如一人使用一间房间则需支付):

2、个人因私护照请自行备妥(交我社签证时需保证半年以上有效期);

3、自费项目及个人消费(如电话费、酒店干洗费、行李超重费、额外小费等)。

4、因罢工、天气、道路中断、航班取消、延误等不可抗力

或旅行社不可控制之情况产生的费用。旅行社可因此调整行程安排,

如遇费用增加,则旅行社可追加相应产生的费用。

5、旅游意外险


 印度门




红堡











莲花庙


 

 


 3⃣️、Niketan瑜伽隐修中心介绍


YogaNYOGANiketan Ashram在整个Rishikesh其服务和居住条件都是**的。与其他静修中心不同的是,这里遵循着古老的王瑜伽即八部瑜伽练习法. 中心所有的课程建立在帕坦加利的《瑜伽经》的基础之上,以王瑜伽的练习为主,提供身体、精神和心灵的训练与指导。课程向所有的人开放,不分种姓、信仰或者国籍,使用英语和印度语双语教学,中心的学生来自世界各地。

Yoga Niketan Ashram它是由斯瓦拉南达·帕雷玛哈士大师(Swami Yogeshwaranand Paramahans)创立的,他是20世纪最著名的王瑜伽大师之一。斯瓦拉南达12岁的时候就离开富裕的家庭到喜马拉雅山,曾多年在山上古洞里与多位大师们一起修行。一次,在他的日本之行中,为了展示瑜伽的魅力,他曾经在医疗中心严密的监控中,不可思议地让自己的心跳停止然后又复苏,这一神奇的过程引起了日本的瑜伽热潮。日本亿万富翁Mr.K.Kimura成了斯瓦拉南达的信徒,在日本建立了近30所瑜伽尼克檀会所。所以能在这里见到很多日本人。中心在荷兰等地设有分支机构。

在这里习练瑜伽的各项规定相对于其他静修中心要严格得多,不仅烟酒、肉类,大蒜洋葱等刺激食物一概禁止,连弹奏乐器和电子用品也不可以使用,甚至不可以进入别人的房间,门禁也有规定。不过只要不触犯禁忌,静修中心的气氛还是相对比较和谐、宽松、宁静的。

中心环境优美,设有习练厅,可容纳近百人的冥想教室,每天有两节瑜伽课,在早晨的瑜伽课之前和晚上的瑜伽课结束之后,都有冥想练习;还有瑜伽大厅和三摩地大厅专门用于每天早晚的体式和呼吸控制法练习,课程会由经验丰富的老师带领;图书馆,藏有很多著名学者著述的瑜伽书籍;坐落在恒河边上的客房,24小时供热水电热水。

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