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2019年限量首发，“2019元”乐享瑜伽，不得不说，抢到就是赚到！！！
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2019年即将到来，为了迎接新年，元木瑜伽推出新年VIP体验卡
感恩回馈仅需
2019元
卡项内容
5节1对1VIP私教
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15节精品小班
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20节常规课程
私教时间可根据个人情况安排
精品小班上课时间参考大课表
*特价卡一经售出概不退换
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是不是经常想练瑜伽，
又总是担心自己坚持不住？
是不是想有张瑜伽卡，
想迫不及待的开始练习？
会不会以为冬天练习瑜伽一定很冷？
其实
你离女神，只差一节瑜伽课的距离。
我们拥有强大的师资力量，舒适优雅的瑜伽空间，贴心的服务团队以及丰富多样的课程类型。练瑜伽，来元木就对了。
一日瑜伽，一世优雅
对待身体的态度
就是对待生活的态度
如果你还在犹豫，那我告诉你为什么要选择元木瑜伽，选择私教
为什么要选择私教？
1、一对一教学，尊贵服务
一个老师对一个学员的指导，可以减少受伤的机会，能够时刻关注到学员的反应，掌握其接受的情况，及时地调整课程的强度。
2、时间和场地的自由化
在会员方便的时间和空间里感受不一样的尊贵服务。
3、弥补集体会员课的不足
一个老师同时教很多位学员，不了解每位学员的身体情况，所教的动作经常变化，无法照顾到每一位学员，也难以做到每个动作、每个学员一一纠正，这样会增加受伤的机会。
4、针对性强，避免盲从
一对一的私教课程可以做到系统、全面和精准地个性化服务，为您量身定制百分百有效的高质量课程。结合会员的体质特征、体能情况和练习需求来进行量化的课程设计，不盲目追求高难度的动作，安全有效。
私教包括哪些内容？
A、普通私教课程
1、常规的体能提升
2、一对一细致指导
3、提供全面身体评估
4、教授瑜伽知识和健康的养生文化
5、按会员的练习需求设置个性化课程（减压、抗疲劳、抗衰老、形体塑造、失眠等）专门设立的一种瑜伽课堂
B、瑜伽理疗课程
“一对一私人理疗课程”是一种更有针对性的理疗私教课。通过传统的瑜伽自然疗法，包括体位疗法、呼吸疗法、冥想疗法等并结合较显效的中医自然疗法专业治疗失眠、恐怖症、爱吃甜美食品或难控制食欲引发的肥胖症、紧张焦虑、神经衰弱，生活工作压力大、无法放松身心、无法集中精力以及常见的颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等病症有显著功效。
为什么要选择精品小班课？
瑜伽精品课采用六人以内小班授课，精品课是一种介于大课与私教课之间的定制化课程，编排精致、辅助工具齐全。借助辅具的使用帮助学员更深入的理解体式，打开身体，尤其是力量和灵活度还未建立起来的同学，更可以借助辅具在体式中保持来获得序列的益处。
精品小班课的好处在哪？
1、学习保质保量
2、价格适中，介于私教与团课中间
3、小班授课，人数比较少，老师基本每个会员都能够帮助矫正，其次每个人身体结构不同，出现的问题老师也会给出专业的针对性的方法，感受和进步会更快一些。
4、瑜伽小班课程可以做到系统、全面和精准地个性化服务，为您量身定制有效的高质量课程。结合会员的体质特征、体能情况和练习需求来 行量化的课程设计，不盲目追求难度的动作，安全有效。
5、大课的会员流动性比较大，不了解每位学员的身体情况，所教的动作经常变化，无法照顾到每一位学员，也难以做到每个动作、每个学员一一纠正，这样会增加受伤的机会。而大课则不能做到像小班课一样关注你身体随时的变化，人的身体是如此地脆弱，注意不到的话就可能会受伤。
6、小班课一般是在一节到两节课就会有明显的改善的。
心动不如行动
2019
蜕变从元木开始
从瑜伽开始
2019
你决定爱自己了吗？
电话：0516-87788177
地址：金地商务中心B座201
元木瑜伽 源于生活 回归本质
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