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观山湖区徒步

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活动详情
一、活动主题:
       徒步为响应国家号召全民健身,实行本次观山湖区喀斯 特公园(免费)徒步活动! 
 二、活动时间地点及里程:
    1. 2018年12月2日8:30分一12:30分
    2. 里程:大约5公里。
    3.乘车路线:自己驾拼车,或百度观山湖区观山湖公园 交线路。  
三、活动流程:
   1.活动地址:观山湖 观山湖公园
   2.集合时间地点:8:30分
   3.8:40开始一切行动听指挥。
   4.热身运动后拍集体大合照。
   5.出发时间:8:50开始徒步。
   6.   公园内徒步一周约3公里。
   7.活动结束,清点人数,拍集体合照,总结经验。   
 四、活动人员:
        所有热爱运动的7周岁至65周的健康人群,小朋友必须 由家长监护。

  五、活动目的:
      向健康出发!
      美好的人生都是源于健康的身体,健康是永恒的话题, 运动是健康的保证,每一个周日的清晨,第一抹阳光便叫醒你 !向健康出发!喜欢徒步的人,不一定爱上的都是风景,有时 候徒步,是一种感情的释放和发泄。我爱上的不是单一的徒步, 而是背起背包,把心事一点点丢失在路途中,许多关于爱与恨、 生活压力等的片段在路上,消散,再散 散光……尽情欢笑迎接美 好的一天!               
 六、徒步准备事项:
1. 带适量水 (550ml X2瓶以上)
2. 软底轻便运动鞋(特别重要),新买鞋的话,建议大一码
3. 轻便包,放手机/水…
4. 遮阳帽、雨具
5. 毛巾
6. 太阳镜
7. 少量零食(视个人需要)


七、活动举办单位:徒步公益
活动总指挥:王家菊
活动总队长:高红
活动副总队长:杜晓  
活动总教官:郭先刚
活动总摄影师:家
活动总后勤:王家菊  一笑就开心
活动领队:赵红霞 
活动总宣传 :赵红霞、王能香

所有参与队长、部長、副部长现场听从总指挥调配。

八、免责声明:
特别强调:注意安全!
各位徒友须知:徒步引领大家走向健康之路,没有任何的利益 链!徒步活动以提高健康生活理念,汇集健康运动热情为宗旨 !组织群委会仅制定活动时间和路线,活动的参与均属个人、 家庭自愿,过程中参与者需准备充分,谨慎自身安全,一切行 为安全由个人承担,如因此产生的人身安全及财产损失等一切 法律责任均由个人自行承担,与活动组织者和其他参与者均无 关,祝健康运动愉快!参与报名者视为认同须知,谢谢大家!
重要提示:一旦报名,即视为参加者(包括代他人报名者,被 代报名参加者)已经充分了解并自愿接受本免责条款,本免责 条款自动生效。否则,请终止
报名参加,已报名的参加者请在活动开始前退出。
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