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能量管理-高效工作快乐生活的奥秘
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中国十大策划家翁向东,中国十大创意人南德先生强力推荐!!! 能量管理-高效工作快乐生活的奥秘 |
Energy Management-Secret of Work-life Balance |
“个人能量危机”-阻碍我们身心合一,全情投入的根源 当今社会,阻碍组织绩效获得进一步提升的因素,并不显示在组织的财务报表上或者出现在管理会议的议程上。这个因素无处不在,不知不觉中成为优秀人士追求卓越的绊脚石。 我们把这个因素称为“能量危机”。“能量危机”是我们对于我们的时间,我们的身体,尤其是我们的精力,无限索取的后果。随着我们被赋予越来越高的期望,我们面临的压力与日俱增,不曾停止。 “能量危机”的初级阶段让我们感到身心俱疲,任由其发展下去,我们的工作效率开始打折扣,个人生活受到各种影响,甚至很多人开始发生健康问题,不管是生理方面还是心理方面。 “能量管理”带给组织和个人的价值 我们每个人的“能量”,就像一个蓄电池,日常的工作和生活在很多方面需要这个蓄电池放电。如果我们对于这个蓄电池缺乏维护,甚至完全没有意识到这个蓄电池的存在,那是非常危险的事情。 “能量管理”课程,旨在帮助学员深入了解能量,学习如何管理能量的实用技术和技巧,支持建立个人能量管理策略和体系,以创建和保持高绩效工作、高品质生活,增进满意度,支持企业员工之间战略性、支持性、可持续发展的价值关系。 “时间管理”把我们的工作和生活切割成一块一块,通过排列组合来达成最高的效率。而“能量管理”则致力于提升我们专注度,让我们相同的时间长度内,达成最优的结果! “能量管理”课程主要内容 能量概述-能量现状自我评估 身体-食物,睡眠,运动和休息 情绪-了解我们的负面情绪 情绪和思想-探索冰山下的涌动 精神-探寻我们的使命 能量管理的策略-新的生活方式 |
Trainer Profile 推荐讲师 Shirley老师是第一批在美国受证《能量管理》课程的讲师,在近十年的时间里,为国内众多知名企业提供精力与能量管理的培训解决方案,具有丰富的理论与实践经验,更是不可多得的培训领域专家。 Shirley老师是《能量管理》版权公司在华的培训设计中心负责人,专注人力资源管理与培训工作近二十年,授课风格生动幽默,富有激情,内容细致且实务,课堂气氛活跃,善于运用多种授课方式,使学员所学真正应用于工作,激发学员主动提案与改善的意愿,深受学员高度赞扬与喜爱。
讲师资质: HPI 能量管理美国认证讲师 ICF 认证Coach DDI 领导力全球认证讲师 《情境领导》《高效能人士七个习惯》《六顶思考帽》等品牌课程认证讲师 《大脑教育》全球认证讲师 教育背景: 长江商学院EMBA 香港大学人力资源研究生 南京东南大学化学工程与工商管理本科 工作经历 知名五百强公司培训设计中心负责人 知名港资地产公司高级人力资源主管 主要课程及项目: 能量管理\高效能人士七个习惯\情境领导\高级招聘与面试技巧\六顶思考帽\卓越领导力\新经理上任宝典\有效辅导\高级演讲技巧等 绩效改进项目咨询 咨询领域: 医药医疗、房地产、制造业、媒体/广告、互联网、化学化工等 |
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