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被出轨的婚姻——毁灭还是重生?
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给出轨老公的一封信
老公:
写下这两个字的时候,我的手和心同时抖了一下。
因为我知道,还有一个女人也这样称呼你,而且,这也许是我最后一次这样喊你了。
那天,我无意间看到你手机,屏幕上“老公”两个字格外扎眼,瞬间把我扎懵了。
我稳了半天神,才看清那行字:
“老公,今晚不过来了?”
短短8个字,我第一次知道了什么叫字字穿心。你说了很多我不熟悉的情话,我看着看着就哭了。
摊牌之后,你说对我已毫无感觉,只有在她那里,你才觉得自己像个男人!朝气蓬勃,活力四射的男人!
你感激她又让你活了一次,你想跟她相爱到死。
你不知道那一天我是怎么过的吧?一夜没睡,粒米未进……
你说想跟她相爱到死,可是十年前你紧紧抱着我,说这辈子只想娶我。
你说她笑起来可爱死了,但过去你总说,我笑起来天下第一好看。
你说和她在一起心里都开着花,和我在一起总情不自禁地想她。
这句最让我难过……
我这样的女人,不怕穷,不怕累,不怕付出,不怕变老变丑。
怕的是越累越得不到体贴,越付出越被享用的人忽略,老了丑了,忽然发现一切特别不值得……
——本文转自网络
08年的时候,这封《给出轨老公的信》在网上流传甚广,看过的人,有的唏嘘同情,有的则焦虑不已。
出轨,
已经占据离婚原因一半以上,每一段情感背叛,都藏着撕心裂肺的疼痛。
曾说好要举案齐眉,却好像一夕忽变,那个最熟悉的人,突然间变得不认识了。TA为何冷漠?TA在想什么?TA说的是不是真的,你已不知道真相。
TA一句“我对你没感觉了”,否定了你所有的付出,抹杀了多年的感情。
...
这样的故事,每天都在真实地发生。
我们很容易被愤怒、委屈的情绪笼罩,为了尽快结束这种难受的感觉,大多数人往往急于2选1:要么隐忍,要么离婚。然而遗憾的是,这并不是一道简单的选择题。
面对出轨,被出轨者常常问自己
我该原谅他吗?
出轨是不是只有0次和无数次的区别?
不想孩子受伤害,忍不了又离不开。
到底该怎么办?
我还爱他,怎么挽回感情回到从前?
离婚三年了,始终走不出来怎么办?
...
如果你选择原谅:不得不面对双方已经坍塌的信任,想要感情回到从前,谈何容易。
如果你选择报复:用破坏关系、伤害自己的方式表达愤怒,比如去抓小三、报复伴侣等等,你不得不面对仍将继续的生活、遍体鳞伤的自己和他人。
如果你选择离婚:你不得不面对离婚,面对三姑六婆,面对两个家族的牵扯,如果还有孩子,更是一场苦战。
最可怕的是,被摧毁的不只感情,还有一个人的自我认同感,你开始怀疑自己的魅力,不再相信自己的独一无二,也不敢再进入新的感情,甚至一生,都无法走出被出轨的阴影。
第三种选择
出轨,是最大的婚姻危机。但同时,它也是双方感情,个人心灵成长的重要契机。
我们通常认为,被出轨的那一方是被动的、弱小的。但是其实这个时候,我们才掌握着能否逆转危机的关键。
我们如何抉择,决定了整个家庭今后怎样度过。毕竟隐忍或者离婚,都不是我们抉择的最终目的,幸福才是,在经历危机后,仍保有爱的能力才是。
当然,我们也必须承认,破解婚姻困境,并不容易。
当局者迷,被强烈的情绪支配,甚至还会唤起很多过往的创伤和情结,凭借个人之力,没有系统的方法,难以作出正确判断、完成情感的修复。
多年来,茆丁(心理咨询师)一直致力研究婚姻和家庭的幸福秘诀,尤其在情感危机的处理、创伤的修复这些问题上,积累了不少的经验,这些经验总结起来,于是便有了哀伤能量转换坊。
哀伤能量转换工作坊
工作坊的初衷,便是期待帮助更多的人,用心理学应对人生中的危机,破解情感困境,找到属于自己独特的幸福。出轨也是工作坊中会涉及到的困境,而每一个个体的情况都有其专属的痛楚和解决方法。
或许,处于出轨与被出轨的你有以下的烦恼:
被出轨后,愤怒、委屈、痛苦的情绪如何平复?
如何判断我的婚姻该离还是该合?
如何能真正做到原谅,修复信任,让感情回到从前?
离婚后,我该如何走出阴影,吸引“真正对的人”不再重蹈覆撤?
一直以来,茆丁(心理咨询师)和工作坊帮助家庭走出情感困境,他们一一证明,出轨危机,是能够被转化为双方感情和个人成长契机的。你只是需要正确、系统的方法。
请你一定相信,出轨可能是一段关系的结束,但它绝对不会是你快乐和力量的终结,也不是你再也无法去爱的魔咒。
茆丁介绍
茆丁:心理咨询师,善于为个人、伴侣、家庭、团体及组织提供咨询、顾问服务,个性化订制互动性、体验式工作坊。
贝曼萨提亚(中国)管理中心认证的萨提亚模式咨询师、培训师
欧洲EMDR协会认证的督导师
美国欧文.亚隆心理治疗学院认证的治疗师、督导师与特聘讲师
英国塔维斯托克人类关系研究所受训团体顾问
中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专业委员会EMDR创伤心理治疗学组常务组员与副秘书长
哀伤能量转换坊第三期
◤导师◢
茆丁
◤时间◢
4.12-4.15
◤人数◢
20人以内
◤费用◢
6800元/人
包括价值800/晚的房间*4晚
价值150/天/人的用餐*4天
◤地点◢
报名须知
1、 课程费用包含四日的食宿,房间是大床房,住两人,需要单独一间房的需加收1000元/人。
2、 上课前请安排好个人的事情,以全身心投入课程,收获也最大。
3、 课程名额有限,先到先得,以款到为准,退款收取20%服务费。
4、 以上收费不含税金,如需开具发票加收6%税金。
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策划:李青
文案:李星
编辑:杨齐
图片:来自网络
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