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四季色彩2天课程让你彻底变为女神 《女神气质训练营》
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形象是人的精神面貌和性格特征的具体表现
每个人都通过自己的形象让他人认识自己
而周围的人也会通过这种形象对你做出认可或者不认可的判断
所以将自己打扮的美美的
不仅能使我们自信心倍增
也能让我们自身的价值得到延伸
课程简介
本课程通过对女性头、颈、肩、胯、腿、脚、手臂、身躯、眼神、微笑等十几个部位的综合变化的了解,让学生通过身姿、形态、仪态、神态、心性、技术、审美的训练,感悟肢体语言神秘勾魂摄魄的美。体现出现代东方女性含蓄热情、高雅妩媚的内在审美情韵。
课程对象
1. 形体仪态、姿势不良,引起各种苦恼的年轻女性
2. 尚且在苦苦寻觅伴侣,又担心形体仪容影响自己的单身女性
3. 想要自己变得更加光彩迷人,魅力四射的优雅女性
4. 追求品质生活,想拥有生活仪式感,改变的单调的家庭主妇
5. 缺乏自信,没有安全感的女性
6. 饱受风霜却又希望将生活经历化作个人经验的有上进心的女性
7. 在职场中想展示自己魅力,希望在各种场合中频频加分的职场女性
8. 不满意现在的自己,想重塑青春、重塑魅力的女性
9. 追求完美、渴望美丽出众、举止优雅、整体形象获得极大提升的女性
10. 希望活出精彩、快乐、自信、影响力的女性
学习目标
l 让您的身形更加挺拔优美,让身形年轻十岁
l 从此告别各种不良姿势,让您的肢体动作更加优雅
l 提升审美意识,完善自我;自内而外重塑女性形体美
l 提升形象,完善自我,用理论碰撞实际唤醒专属自己的独特性
l 通过科学的方法把每个女性最美的一面淋漓展现
体态的重要性
体态是身材行为的载体。虽说气质是无形的,但它可通过身体语言而变得有形立体。标准的体态决定你的气质。
富有魅力的女人应该亭亭玉立、挺拔而不僵直,柔媚而又有曲线。这种姣美的姿态展示了女性形体的线条美,从心态、形态、神态、仪态、礼仪五个方面,充分体现出了女性的端庄、柔美、稳重、自然、大方,呈现出赏心悦目的景观。
教学方式
实践训练与理论相结合,根据学员问题特点进行一对一调整
课程安排
一、引爆身体语言,发现优雅身段秘诀
² 发现误区-体态检测
² 提升气质四个关键点
² 改善探颈、高低肩、扣肩、塌腰等不良体态
² 用肢体唤醒优雅:颈部、腰部、手部、腹部、腿部、肩部
² 立腰、提臀呈现性感女人
² 塑造笔直大腿
² 唤醒沉睡身体
二、回归女人天性,遇见温柔自己
² 优雅于站:挺拔站姿训练
² 优雅于行:曼妙走姿训练
² 优雅于坐:优雅坐姿训练
三、魅力微笑秘诀
四、Pose女王最美定格
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