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活动详情
回顾减脂训练营**期

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营员吴涛在**期训练营中以减脂12.4斤结营,获得动岚健身VIP健身年卡一张

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动岚健身第二期减脂训练营正式启动,欢迎大中江的想极速减脂的会员,非会员踊跃报名。为了保证减脂效果,每个营只招收10名营员,注意,只招收10名营员,比手速的时候到了

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减脂训练营
采用国外引进的训练技术及小工具和器械,如以

能量包(Powerback),战绳(Battling rope),壶铃(Kettlebell),BOSU 球,跳箱等为主进行设计的循环训练或游戏及团队得分竞赛的形式进行训练

提供专业的饮食建议,实行24 小时3 餐打卡计划。准确记录每天摄入及消耗的卡路里,并定期进行数据分析,提高减脂效率,保证减脂效果。

活动参与方式

1、到动岚健身前台处报名(或者联系动岚健身教练协助报名)
2、报名费:联系动岚健身工作人员
3、减脂训练营一共分4个营,
一营开课时间:每周一三五七(14:00-15:00)
二营开课时间:每周一三五七(15:30-16:30)
三营开课时间:每周一三五七(17:00-18:00)
四营开课时间:每周一三五七(19:00-20:00)
4、参与会员根据自己的时间选择训练营
5、**期减脂训练营共上三周,上课12天;
6、每个营只招6-10人,最少6人开课

参赛规则
由于减脂训练营强度较高,参加人员需具备以下条件;
1、无高血压,高血脂,高血糖
2、无心脑血管疾病
3、无关节损伤情况
评分标准


21天之后,减脂率(体脂百分比)最多者则为本届减脂训练营的**

奖励

减脂率**名:千元豪礼
减脂活动全勤:神秘大礼
已报名 ({{join_total_num}})其中{{join_unpay_num}}人正在支付

还木有人报名,快来成为活动第一人吧!

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