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重庆春天成长读书会——《非暴力沟通》
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活动主题: 通过读书,解锁沟通技能,提升亲子关系、夫妻亲密关系、同事关系、社会关系的和谐度
活动形式: 通过领读人引导,精读、交流、分享、行动并收获启发
本周读书内容:《非暴力沟通》第十一章运用强制力避免伤害
著名的马歇尔·卢森堡博士发现了神奇而平和的非暴力沟通方式,通过非暴力沟通,世界各地无数的人们获得了爱、和谐和幸福!
当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。
作为一个遵纪守法的好人,也许我们从来 没有想过和“暴力”扯上关系。
不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并用心体味各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话确实伤人!
言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体 的伤害更佳令人痛苦。这些无心或有意的语言 暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。
非暴力沟通能够:
#疗愈内心深处的隐秘伤痛
#超越个人心智和情感的局限性
#突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式
#用不带上伤害的方式化解人际间的冲突
#学会建立和谐的生命体验
让我们营造一个温暖、有爱、成长与陪伴的场景~
让我们一起进入《非暴力沟通》的世界~
让我们共同踏上成长的征程!
本次活动由巴南文化中心(新巴南图书馆免费赞助场地,由交通银行巴南支行倾情筹办。
注意事项:为保护图书馆图书和阅读环境,请参与者勿在馆内食用零食,本次活动不提供食物。
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