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生命剧乐部●冥想与内视觉训练体验
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进入冥想大门的基础,是什么呢?
在日本著名视觉训练大师七田真的许多书上,都曾经谈到过这种内视觉能力,就是闭上眼睛,眼前会出现一个类似于电影屏幕的东西,如果能够看到这个屏幕,能够看到这个屏幕上的图像,就称为内视觉。
应该说,内视觉功能是人人都具有的,但它却是一种潜在的能力,不是马上能够调动出来的。这是一种潜意识的能力,儿童或许比较容易激发这种能力,但随着我们长大,显意识越来越强大,潜意识受到越来越多的压抑,就越来越难调动这种内视觉能力了。
没有这种能力的人可能觉得这个大脑屏幕、这个内视觉的体验比较难理解。而事实上,所有人都应该能够轻易地理解、体会这种功能。
这种内视觉能力是我们在潜意识状态中很容易获得的(例如:梦境),但在清醒状态下却难以调动出来。你想不想在清醒状态下,看到潜意识自我,学会如何调动出这种内视觉能力呢?
本期剧乐部,我们将跟随带领老师,一起来体验并训练这种能力:
高冬英 Aileen
水斧文化传播有限公司创始人
国家二级心理咨询师
擅冥想催眠、深层沟通、颂钵音乐治疗
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