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徐州趁早跑团“SHAPEYOURLIFE”第一期

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活动详情

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【活动介绍】
 为了帮助大家养成跑步的好习惯,收获自律的人生,徐州趁早跑团特举行代号为“SHAPEYOURLIFE”的活动,
活动规则如下,请报名参加的跑友仔细阅读。
1.组队
所有报名参加活动的跑友,会随机分成若干小队,每队人数根据报名总人数进行分配,并选出一名小队长。在规定时间内,没有小队长的队伍将被取消活动资格。
2.跑量
此次活动仅设定跑步次数和周跑量的要求。
完成方式一,每周跑3次,具体哪天不作规定。每次最少3公里,配速不限。
完成方式二,每周完成15公里。
3.统计
每周周末【最晚不超过下周一18:00】,将一周跑步记录发送给小队长,由小队长负责统计并确认完成情况汇报给团长。
4.奖惩制度
未完成当周基本次数和跑量要求的跑友,给小队长发五元**,**由小队长汇总发给团长,作为跑团基金。
5.**
每完成一期“SHAPEYOURLIFE”,收获趁早**100分,年底**可兑换礼品。

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【活动说明】
1:本活动自愿报名,报名成功的跑友一定要遵守跑步规定。
2:参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。
3:参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性,所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
4:对于隐瞒自身身体及其它真实情况者,责任一律自负。
5:您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼,并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。
6:请您认真阅读上述声明条款,慎重选择和参与,如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。
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