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徒步 2019百里徒步**站！相约在春天的无根山~
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徒步时间
2019年3月30日
徒步主题
无根山拾荒者徒步挑战赛
徒步距离
体验组/亲子组：10公里 挑战组：20公里
报名费用
挑战组：40元/人
体验组：35元/人
亲子组：65元/2人 95元/3人
完赛时间
10公里：3小时 20公里：6小时
参赛纪念品
拾荒者徒步纪念奖牌
拾荒者徒步环保证书
神秘抽奖礼品......
活动流程
09:00-09:20 签到并领取赛事物料
（参赛组别标示贴、环保徒步手卡、徒步拾荒收纳袋）
09:20-09:30 讲解徒步活动意义，环保理念，徒步热身
09:30-13:30 体验、亲子拾荒徒步组完赛（抽奖）
09:30-15:30 挑战拾荒徒步组完赛（抽奖）
徒步、环保，看起来不相关的两件事
如今因为我们的行动而走到一起
一边慢走，一边捡拾垃圾
通过弓步或蹲起的方式锻炼肌肉
燃烧卡路里，还能顺手把垃圾清干净
使得我们生活的环境更加美好，真是一举两得
本次拾荒者徒步的乐趣在于“发现”
在室内，你可能永远不知道
看似空气清新的大自然
角落里可能藏着被随意丢弃的瓶子、垃圾...
晒收获，也是本次徒步的一个环节
从此徒步将不再是简单的晒风景和靓照
而是需要大家晒出今天走了多少公里捡了多少垃圾
配上成果照片，再说一句“今天我最棒”！
无论是大人，还是小朋友
每个人的心里都会埋下环保的小芽
有一天这些芽会生根，他们会去影响身边的人~
随着户外活动与环境破坏矛盾的日益加剧
我们希望通过“拾荒者”徒步强化大家的户外环保意识
我们倡导户外环保理念
因此参加全年“四季”徒步赛的参赛者
会获得由美国LNT户外环境保护机构
颁发的LNT户外环保证书一份
❖与我们一起关爱黑熊
远拓户外的百里徒步系列赛事是联合亚洲动物基金推出关爱黑熊保护主题的公益徒步赛
报名参加百里徒步系列赛的成员顺利完赛
主办方将捐赠5%的报名费亚洲动物保护中心
作为《关爱黑熊》的公益基金
定期组织参赛选手
前往龙桥黑熊基地免费参观学习
2019年，百里徒步的最新周边产品系列来袭！
衣服、头巾、背包、帽子
听说爱徒步的人，都会收藏一整套哦~
周边系列总价为：88+28+68+98=282元
现在我们推出优惠套餐价格
4件产品一起购买套餐价只要188元~
比单独购买优惠了整整94元！！！
可以说是非常划算了~
每一站百里徒步赛之后
我们会举办一场“线下徒步分享会”
这是一场属于户外人聚会~
把一群热爱徒步的人聚集在一起
让大家的“徒步情谊” 走得更久一点
“吃喝玩乐”由参与者AA制~
远拓组委会将免费为大家组织！
远拓组委会将免费为大家组织！
赛事装备要求：
徒步鞋或者运动鞋、速干T恤，速干裤或者运动裤、防晒帽、墨镜、头巾、防晒霜、徒步登山杖、路餐自备、个人所需药品、水壶等。
活动规则：
1、徒步比赛不采取名次赛的方式，只采取完赛抽奖
2、参加者必须按照组委会设定的线路完成全程，在比赛过程当中不可以进行乘坐交通工具，必须在徒步赛道打卡点进行打卡盖章。
3、徒步过程不得阻碍其他参赛人员，如遇到意外受伤或者体力不支无法完成比赛时，可以选择退出比赛
4、有意无意地造成国家或者他人的重大经济损失和破坏自然风光者，由此带来的一切后果和责任由肇事者承担
5、不可以抄近路的参赛者，故意在赛道设置路障、阻碍他人徒步
6、沿途爱护环境，产生个人垃圾要放在景区垃圾桶，或者带出景区
7、完成整个徒步赛事回到主会场，才能够获得本次徒步赛纪念奖牌，同时能够获得参与完赛抽奖的资格。
徒步赛事注意事项：
一、尽量精简装备。徒步途中只携带当天活动必须物品,如路餐饮用水、必备药品、防护品、手机和相机等。
二、穿着户外服装。建议队员在徒步中身穿有利排汗和防晒长款速干衣裤,建议着徒步鞋(不能用登山鞋代替),行进途中,尽量走公路旁边的土路和草地,以避免沿公路行走给脚部照成过重的劳累。
三、保护膝盖脚踝。长距离徒步一定要注意保护好膝盖和踝部,尽量戴护膝和护踝。
四、注意防晒防沙。防晒以能遮挡住面部的头巾和套袖为，以防晒霜为辅。多备两条头巾,一可抵御紫外线,二可抵御风沙对鼻腔黏膜的刺激。
五、自备常用药品。尤其是感冒药、肠胃药、维生素C、外伤药等。长途负重徒,步脚上打泡或受其他外伤是难免的,消毒和避免感染的碘伏和创可贴。
六、若参加者在活动途中需要救护协助，可主动联系就近的工作人员。拨打主办方的紧急救助电话，主办方人员即会尽力救助参加者；
七、活动安全第一。若途中有不适不要坚持，找最近的下撤点下撤，如需帮助，联系最近的志愿者；
八、如果有儿童参加的，家长务必看管好，避免走失。
参赛对象：
一、参赛者身体状况要求：参赛者应身体健康，有长期跑步锻炼或训练的基础
二、有以下疾病患者不得参加比赛
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者
2、高血压和脑血管疾病患者
3、心肌炎和其他心脏病患者
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者
5、血糖过高或过低的糖尿病患者
6、比赛日前两周以内患感冒者其它不适合运动的人群
*选手完全知晓并且承担自身健康水平参赛可能存在的风险和责任，组委会建议参赛者到相应医疗机构进行健康体检，并办理人身意外保险。
*额外赠送价值50W赛事保险一份
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在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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