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我们每一个人都有童年，
每个人的童年都会或多或少的受伤。
童年的创伤、受伤的内在小孩，
会在长大成人后依然深深地影响着我们
影响生活、工作、财富、家庭各个层面，
让我们不停的陷入创伤的限制，
重复创伤的模式。
没有疗愈的童年创伤，
会让成年后的我们依然陷入创伤的限制里。
其实，疗愈童年创伤，
并没有那么难，
只需要我们带着
一点耐心、一点爱心、一份坚持，
从一本好书开始
……
迁徙、分手、离婚、亲人重病或者去世，成长过程中养育者的长期虐待或忽视；重大车祸，暴力伤害、性侵犯、医疗事故；汶川地震，天津爆炸，马航失联……
每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤，这可能会将我们变成另外一个人，经常感到焦虑，麻木和狂怒，无法集中注意力，记忆力下降，难以建立相互信任的人际关系……
这是因为虽然你很想遗忘，但大脑和身体从未忘记事件发生的恐惧，即使时隔已久，还是会因为微小的危险信号，诱发过于剧烈的负面反应，扰乱我们的正常生活。
除了传统的药物或谈话治疗外，本书提出了多个被证实有效的创新疗法，这些方法可以激活大脑自然的神经可塑性。重新连接被创伤扭曲，失去功能的大脑回路，一步步重建当下感知的能力。这些治疗的方式也包括新的身体体验，消除创伤留下的无力，愤怒和崩溃感，让人们重获自我控制。
本书是一部指南，集心理创伤领域几十年来的研究成果和治疗实践之大成，提供了现代心理创伤治疗的基础和前沿知识，是心理健康从业者必不可少的圣经式著作。本书也是一个邀请，邀请所有受过创伤的人了解自己为何如此，以及如何治疗能够真正的痊愈。
主题微课
台湾凌坤桢老师创伤疗愈知识的微课录音资料学习和在线实际体验
2019.08.21
创伤在身体，疗愈也在身体
2019.08.28
什么是身体复原力，让内在疗愈力启动
2019.09.04
疗愈你的内在小孩儿
2019.09.11
身体不会忘记《创伤与复原》
我们的群会邀请创伤疗愈方面的老师、参与过此类学习的老学员来分享些相关知识、学习心得、可以公开分享的案例以及他们的感受和课后对这门学问在生活中的应用。当然在咱们共同学习的过程中，您有任何问题也可以得到老师专业的回答。
学习与疗愈都需要一个场域，
愿我们相互陪伴彼此支持！
关于群内共同学习的安排
免费免费免费——重要的事情说三遍
时间：8月18日——9月12日 每周一至周五20：00——21:00
（注：为避开9月13日中秋节假期，第一周学习从8月18日周日晚开始）
每周一、二、四、五读书分享——
如果您有书，欢迎您成为朗读者；
如果您没有书或者想安安静地享受，欢迎您成为倾听者
每周三——主题微课的学习体验及答疑
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