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清远万红四季色彩形象公司 青少年形体礼仪培训班
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青少年正值茁壮成长之时,如何内强素质,外塑形象?
青少年如何摆脱垮肩、驼背、塌腰、叉腿等不良姿态?
青少年如何在各种场合做到得体大方、展示出众的气质和良好的教养?
一个人礼仪言行会直接影响一个人的外在形象气质,体现教养,而不正确的行走坐姿和长时间的伏桌写字,扣肩、驼背、颈部错位、胸部不挺阔等不良体态,严重阻碍了孩子身体身心的发育。
青少年是接受新事物和生长发育时期,及时让他(她)们参加专业形体课程,灌输正确的形体观念,养成良好习惯的最佳时期。在青少年时期接受形体和礼仪的学习,不仅能让孩子健康的成长,培养良好的修养和气质,为日后拥有健康的体魄、健康的心态、优美的形体、高雅的气质打下坚实的基础!
青少年形体礼仪训练精品课程:学习内容以训练正确的站坐行走的姿势,矫正不良形体(高低肩,颈部前伸,驼背,塌腰,腿型不直等)并加入了仪态训练课程、少年基础礼仪等课程,使男孩行为规范豪迈,女孩体态轻盈苗条。让孩子们的形体在生长发育期健康正确的成长。不仅能拥有优雅的仪态,落落大方的气质,而且更加懂得尊重父母、长辈,善待周围的人。
实践证明,通过三天的形体礼仪培训,孩子变漂亮了,也更开朗自信了!
一、【精品班的目的】:
1、通过专业的形体训练,改善孩子们因长期学习与不良姿势带来的含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、臀部下垂等问题;
2、提升孩子自信心,增强孩子美感;
3、让孩子与家人关系更加亲密,学会换位思考;
4、提升孩子们的礼仪风貌,在学校、社会、家庭做个懂礼、知礼、行礼的人;
5、培养孩子们的感恩珍惜,学会做一个有担当的人;
6、激发孩子们的表演欲,提升孩子的心里素质;
二、【课程大纲】
1、形体训练:
(1)站姿训练(纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩,腿型不直等)
(2)坐姿训练
(3)蹲姿训练
(4)走姿训练(纠正内外八字等)
(5)表情训练(灵动的眼神、亲和力的微笑)
2、形体雕塑训练:美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹臀部训练;
3、礼仪修养:
(1)孝顺与感恩礼仪
(2)个人穿衣戴帽礼仪
(3)基本交际礼仪
4、巩固训练:
针对以上学习的方法、技巧进行巩固训练,养成习惯。
三 、【招生对象】:
身体健康,年龄8-18岁的小学生或初高中生;在校大学生。
四、【授课老师】:万红
国家高级形象设计师
全球ICF国际教练认证会员
全球AC教练认证教练
ACIC国家认证高级礼仪老师
国家认证高级礼仪老师
国家资深形体仪态老师
四季色彩高级色彩顾问/礼仪老师
资深模特T台老师(国际名模刘雯同门师妹)
亚洲教练及导师学院资深教练
亚洲色彩顾问(香港)联合会高级色彩顾问
中国东方礼仪常务理事
清远万红四季色彩形象管理公司创办人
我们的愿景是:四季美学,美丽世界。
我们的使命是:让中国女性绽放生命之美。
我们的核心价值观是:美丽、喜悦、丰盛、爱。
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