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亲子关系成长小组——作为家长,该如何正确引导孩子?
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对于很多父母来说,教育孩子是一件非常让人头疼的事情,现在的小孩自尊心都特别强,在成长的过程中也总会碰到很多麻烦,有时候打也不是,骂也不是,作为父母,也都非常希望自己的孩子身心都能够健康成长,那么该如何正确引导自己的孩子,已成为家长们头疼的一件事了。
在11月10日的智慧父母成长课堂上,很多参与活动的家长们都收获了满满的干货,甚至,有些知识点,破解了父母们的“千年难题”,例如——
·不要把关注点放在问题上,放在彼此的关系上,去感受孩子的感受,然后觉察自己的感受。这就是为什么我们总说小孩子越小越重要,越小越清晰。成人太多自我的价值观了
·如果孩子总是做事拖拖拉拉,我们就看他积极的时候,针对积极事件正强化它(根据目标去选择正强化方向),先从家长对孩子的关注点的改变,捉住其做得好的,具体去深入正强化它,关注点在哪里孩子就往哪里发展。
·孩子需要跟父母连接,感受真正的爱,我们要深入关注孩子的行为,语言背后的需要,不要太在意孩子表面的呈现,事件背后的才是关注点。
一整天下来,满满的干货,唤醒了家长们对亲子关系重新审视的意识。
但,这一天的智慧父母成长课堂,仅仅是个开始,是让家长们重新审视、调整亲子关系的开始,光有意识还是不足以让亲子关系得以改善,需要有正确的姿势才能真正做到“知行合一”。
因此,德宝心理推出了全新的“亲子关系成长小组”,让父母们学会亲子沟通的正确姿势——
(1)我们彼此“听话”——尊重
·请求代替命令——“……好吗”VS“能不能……”、“可不可以……”
·不要反问
·放弃解释
·擅用公式——当……时,我觉得……,我希望……
(2)静待花开——倾听
·孩子的气质(敏感型、活跃型、反应型、)
·倾听
·理解——情感模式:孩子反抗背后的感受:生气、伤心、害怕
(3)惩罚VS奖励
·惩罚有用吗?
·孩子行为偏差的原因
·用奖励替代惩罚
——不要吝啬鼓励
——减少负面评价
·根据孩子的气质来给予奖励
(4)自由VS规则
·允许孩子说“不”
·平衡“自由”与“界限”——没有约束带来的问题
·孩子的三个“9年”
·孩子的三个“7年”
·自己作决定
(5)接纳VS陪伴
·孩子都是独特的——男孩VS女孩对信任和关心的需求不同:
男孩来自火星,女孩来自金星;
男孩忘记,女孩记住
·合作VS顺从
·你允许孩子释放消极情绪吗?
(6)允许犯错
·犯错意味着什么?
·自我纠正是孩子天生的能力
·孩子的学习曲线
·不准孩子犯错的可能性后果
·怎样应对孩子的错误
课堂形式:讲解、举例、练习(角色扮演)、分享感受
国家二级心理咨询师
国家二级家庭婚姻咨询师
国际注册心理咨询师CIPC
德宝签约心理咨询师
擅长领域
婚姻家庭、个人成长、亲子关系
研修历程
高校心理辅导员老师,从事心理研究与咨询工作近十年,有丰富的个案经验、具备良好的心理咨询态度和专业技能。曾参加德宝心理咨询师实操、督导培训,系统学习心理咨询技能并获得实践经验,注重以学习提升自我。
上课时间:
12月12日起逢周三下午14:00 ~ 16:00
上课地点:
广州市越秀区西湖路12号广百商务楼2708
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