互动吧
发布活动
  • 会员专享
  • 优惠券
  • 公众号
    订阅号

    北京本地玩乐通

    互动吧北京本地号

    随时查看活动电子票

    微信公众号

    互动吧服务号

    智能提醒助手

    实时获取最新通知

  • 小程序
    小程序

    互动吧小程序

    随时随地找活动

    扫码即用免安装

  • 互动吧App
    互动吧App

    互动吧App

    优惠红包享不停

    活动管理一手掌控

  • 成为VIP主办方
修改本活动
北京互动吧 互动吧 北京亲子 互动吧 北京体格锻炼 互动吧 从来就没有凭空而来的美丽
更多场次
{{list.name}}
全部票种

该活动{{partyStateMark}}

关注主办方,不错过主办方任何一个活动。

活动详情
想开心健身、跑步运动不受伤!就来硬橙健身跑步核心力量公益训练营,第115期!

时间:今晚7:50

活动项目:热身、核心训练、跑步交流、拉伸。训练前后可自由小跑。

集中地点:江南剑英体育馆侧市体校球场大球门后。

训练技术**支持:漳洲长跑协会秘书长、黑练健身教练杰森,专为跑步、越野、球类、游泳等各项运动,精心科学设计的核心肌肉训练组合,让你的运动更科学更健康。

活动提示:个人自备好水、毛巾、手套、更换衣物等必需品(怕训练地板硬的可自带瑜伽垫)。请准时参加,过时不侯。

参加要求:为让更多热爱运动的朋友加入,凡入团群半年内无发言交流、打卡、参加活动的三无群员,将不定期进行清理。从2018年春节后起,将在核心训练活动点名中抽查3个无跑步打卡纪录者。凡参加过三次以上核心训练者,无特殊情况每周必须有23公里(配速830内)以上跑步纪录方可继续参加核心训练,否则在现场跑5圈以后再参加训练,并请大家共同监督执行。

温馨提示:核心和跑步训练强度较高,酸痛出汗后会引起免疫力下降,容易感冒生病,请注意做好出汗衣服更换和保暖,防止运动引发生病。酸痛感较强的可适当多拉伸,多吃香蕉等水果缓解。

免责声明:
1. 
活动具有一定的风险性,凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定,并应对自己的安全负完全责任。 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿 
2. 
参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故,组织者有义务组织救援,但对于事故造成的身体损害,乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等,以及事件伴随的经济损失,组织者不承担任何法律和经济责任。
3. 
一旦报名,即视为参加者(包括代他人报名者,被代报名参加者)已经充分了解并自愿接受本免责条款,本免责条款自动生效。否则,请终止报名参加,已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。
4.
未报名者,谢绝参加本训练活动,可围观。




已报名 ({{join_total_num}})其中{{join_unpay_num}}人正在支付

还木有人报名,快来成为活动第一人吧!

正在加载...
成为VIP主办方,即可去除以下广告 马上成为VIP
  • 为你推荐
  • {{hot.infoTitle}}

    {{hot.infoStartTime}}

    {{hot.infoStartTime}}

    {{hot.infoStartTime.substr(0,16).replace(new Date().getFullYear()+'-','')}}

    {{hot.infoLocation}}

    Live
    {{hot.plusDiscountPriceRange}}
    {{hot.priceWithSign}} {{hot.highlight|html}}

加载中

该主办方其他进行中的活动
精选活动
  • {{selectlist.title}}
    {{selectlist.infoDate}}
    {{selectlist.priceWithSign}} {{selectlist.plusDiscountPriceRange}} {{selectlist.highlight}}
查看更多 加载中...
取消关注
确定取消关注吗?
取消关注后将无法再关注列表查看Ta的动态

联系Ta

扫码下载互动吧App,马上进行在线沟通

电话咨询: {{joinMobile}} 仅参与此活动用户可见。

在线咨询: 安装互动吧App,马上进行在线沟通。

服务合作: 仅本地合作服务商可见。

服务合作: {{supplierMobile}}

你将要打开一个非互动吧页面,建议不要在该网页输入互动吧帐号、银行资料等隐私信息。

取消关注
确定取消关注吗?
取消关注后将无法再关注列表查看Ta的动态
提示
确定删除本条讨论?
讨论删除后,将不可恢复,您确定继续删除吗?

最新公告

在线客服
  • 新媒体合作,请拨
    18516929351

    互动吧新媒体合作微信

    ID:hdbser1

  • 品牌合作,请拨
    18515087972

    互动吧品牌合作微信

    ID:Mr-haoyang

  • 广告合作,请拨
    13292611220

    互动吧广告合作微信

    ID:hdb-ysx