请联系主办方进行认证,即可解锁访问限制。
为了不影响召集报名,请您进行认证,即可解锁访问限制。
刘诗诗同款天鹅颈,这样做你也可以拥有
该主办方未认证,请注意风险防范!
{{list.startDate}} ~ {{list.overDate}}
{{list.overDate}}结束
{{list.startDate}}开始
票种
-
免费 ¥{{toDecimal2(item.price)}} {{item.name}} ¥{{ toDecimal2(item.plusPrice) }} 优惠码减免¥{{item.discountMoney}} 优惠码折扣{{item.discountRate}}%
-
免费 ¥{{toDecimal2(item.price)}} {{item.name}} ¥{{ toDecimal2(item.plusPrice) }} 优惠码减免¥{{item.discountMoney}} 优惠码折扣{{item.discountRate}}%
{{item_time_note}} {{ticketText != ''&&item_time_note!=''?'(':''}} 说明:{{ticketText}} {{ticketText != ''&&item_time_note!=''?')':''}}
数量
领券
-
立减{{coupon.couponDiscountMoney}}元
满{{coupon.couponLimitMoney}}减{{coupon.couponDiscountMoney}}
该主办方未认证,请注意风险防范!
互动吧
{{pub_count}}
活动{{fansCount}}
粉丝{{shopDesc|html}}进店 >
Ta组织活动太忙,还没腾出空写简介进店 >
上周,闺蜜跟我说了这么一件小事——
几天前,她遇到一个长相普通的女孩。
“——扔到人海里,你都不记得的普通。直到那女孩抬头跟男友撒娇,瞬间,阳光落在她如天鹅一般的颈上。修长的脖子,纤薄的美背。蝴蝶骨在蕾丝露背衫里,若影若现,像一双蝴蝶的翅膀。”
整个人挺拔修长,干净又有韵味。e
闺蜜叹了一声:“我没办法形容那种高级感,就像是老画师滑过的线条,香肩和后背的每一道曲线,流畅如画。特别是回眸那一刻,真的美翻了。”
她没敢拍下来,在网上搜了好久
才翻到 1 张类似的图给我,大概是这样 ▼
她失落地说:“男友足足瞅了3分钟,连跟我说话都心不在焉。”
可连她自己都不得不承认,那脖子,那蝴蝶骨像勾子一样,也勾住了她的心。
闺蜜虽然五官精致,但因为脖子前倾,驼背很严重。从后面看,有种脖子都没了的感觉。1米6的她,一旦衣服没穿对,就像1米5的矮姑娘。
而最尴尬的是后背赘肉四溢!
稍微穿点紧身衣服,就被内衣勒出层层的肥肉,自己看不到,旁人却看的一清二楚。
美不等于气质,气质一定等于美
我一个摄影师朋友,曾故作深沉地跟我说过一句话:
这年头,脸美容易整。但一个女人有没有气质,却要看‘美人三角“。哪三角?——香肩、美背、天鹅颈。
不知道你有没有过这种感受:
有的人明明五官清秀、身材匀称,可因为颈纹显老,驼背拖沓——年纪轻轻的,就老态尽显。
当你忍痛买了一件品牌设计的衣服,却因为虎背熊腰,肥肉四溢,不知怎么就穿出了滑稽的廉价感——想哭。
经常被人戳背说“抬头挺胸”,不过3分钟就怂回原样,本以为是小事,但偶尔被人拍进照片,才尴尬自己有种说不出的猥琐。
隐约看到了自己的影子 ......
就连娱乐圈公认的女神杨幂,也有很明显的驼背和脖子前倾问题。虽然她的腿又长又直又白,但是这个体态问题还是给她减了不少分。▼
刘诗诗就是娱乐圈中体态优美的范本,公认的气质女神,天鹅颈。
从小学习舞蹈的她,总是保持自己的身体挺拔,不管是工作或者是私下放松的时候,你都很少会看到她含胸驼背的样子。▼
所以,仪态真的比你想象中更重要,这也是为什么都说“女人的气质比脸还重要”的原因。
可气质明明是无形的东西,为什么会给人如此强烈的感受呢?
很多人没想过胸下垂、后背肉、小肚子、双下巴
很可能就是‘脖子前倾’惹的祸 ▼
说实话,你只要上街逛一圈,就会发现10个人8个都有驼背、脖子前倾的毛病。
我以前根本无法想象,后背肉、双下巴这些小赘肉,竟然还跟脖子和脊背有关。
其实,肌肉和韧带是要附着在骨头上生长,从脖子到背,——颈椎到脊椎,是人的中轴线。
假如这条中轴线比喻成列车,脖子这段车头都歪了,你的肌肉生长能不歪么?走姿,坐姿能不歪吗?
这样的人,哪里还会有气质呢?
以下这些小缺点,真的不是天生的,比如——
斜方肌发达,上半身显壮▼
比如颈椎弯曲,导致脖子肥厚、还形成‘富贵包’▼
所以这次,我们请到了维密超模雎晓雯私教——郭若曦Rosie,开始一堂《维密超模贴身私教:教你减脂塑形瑜伽课,带你实现完美体形》。
她不仅帮你精准塑形,还会带你经历一次气质的蜕变。
如果你想改善自己的形体问题,拥有刘诗诗一样的完美的天鹅颈
或许这个课程就是你的菜▼
郭若曦Rosie
维秘超模雎晓雯的私教
4000万粉丝平台每日瑜伽首席总教练
Daily Yoga每日瑜伽线上减脂营、女神营总教练
马来西亚A-ONE羽毛球队随队私教
Yoga Alliance E-RYT200全美瑜伽联盟瑜伽师
Practice Yoga Studio(USA)培训导师
China Fit 2013年度瑜伽讲师
看一下女神日常练习的身姿!▼
她曾一个人背包走遍美国
从纽约到洛杉矶
从芝加哥到迈阿密
将瑜伽学习和游历结合
观察着不同肤色、体质、身形的人练习瑜伽的方式
在深入学习中她发现:不同种族人群肌肉群和身体状况不一样,练习时也要结合自身特点,才能少走弯路。
比如山式坐姿,美国人的双手可以轻易的压实地板,而日本人却需要瑜伽砖才能感受到这种支撑的力量。
于是她整理出适合不同身体状态的练习方法,结合阿斯汤迦元素,归纳出更适合亚洲人的学习方式。
这套方法,让超模雎晓雯以最好的体态2次登上维秘的舞台。选秀的前3个月,雎晓雯都会找她进行集中练习,达到减脂塑形的最佳效果。
关注过雎晓雯的人都知道,瑜伽已经成为她生活不可缺少的一部分,不仅在微博大咖,还直播练习瑜伽过程。
因为练习瑜伽,即使面对高要求的模特工作,收工后吃个火锅也变得轻松无压力了!
回国后的郭若曦更多次参与央视节目采访和录制,获得健身领域很多奖项,其中就有2017年十大影响力运动健身大V!
对于瑜伽到底能不能减肥,郭若曦说很多人都有一个误区——“练成一个柔软的胖子”。
其实,练过才会知道,瑜伽减脂塑形的效果到底有多好。
我们可以和跑步对比一下,拿100斤的女性来说,不同瑜伽流派每小时消耗卡路里也是不一样的,最静态的瑜伽1小时消耗200卡路里,阿斯汤迦1小时近400卡路里,接近于跑步1小时(郭若曦独创的课程结合了阿斯汤迦)。
唯一的差别在于,跑步的姿势很难掌握,一不留神会形成肌肉小粗腿,跑完更需要花费最少近20来分钟拉伸、按摩,将肌肉“打散”。
瑜伽的体式练习,全身的肌肉骨骼都在启动状态,姿势到位,不到10分钟就是一身汗。不断的拉伸、修正,不到一段时间,即使体重变化不大,也能看到形体修长挺拔、皮肤变好。
郭若曦训练营的宝妈终极小坏蛋,练习38天,减重10.2斤,看起来却是别人减重20斤才有的效果。
上班族Yanni,30天减重8斤,她说感觉自己被打薄了,气色也健康不少。
雪姐,80天从140到110,减重30斤,还有更多真人实例,简直是整容般的效果。
郭若曦老师的瑜伽课,不仅能减脂塑形,重塑少女体态,整个过程更是给心灵做了spa。让你脱掉肥胖、体态不佳的外衣,释放那个本来就很美的你!
若曦是每日瑜伽的首席总教练,老师的线下课,优惠也要几千到几万不等,但依旧场场爆满。
另一位深受学员喜欢的美女教练——杨梓,也经常担任国际超模特约普拉提私教。
为了帮助更多的女性塑造完美体型,我们特邀郭若曦和杨梓老师,在百忙之中一起打造了这堂《女神减脂塑形瑜伽课》,帮你由内而外打造柔美天鹅身姿。
▼点击视频一起先睹为快吧!
视频链接:https://v.qq.com/x/page/r13349mel0b.html
郭若曦老师独创的教学方法更适合亚洲女性,别的课都没有,让你不走弯路,更快塑造优美体态。
除了身体全维度(腰、腿、臀、胸、背)的塑造外,更有减脂课、早晚瑜伽课、精心修炼术等足足15节内容,每集30分钟左右,让你一次扫清所有身材问题。
还加赠6节专门针对低头族、上班族疗愈的课程,帮你舒缓颈椎、腰椎压力。
一起看看课表吧!
3大板块+15节全维度核心修炼+赠送6节疗愈课
限时特价99元
一次购买,可永久观看
4000万用户好评见证
健康减脂、气质塑形课
1顿吃了会发胖的全家桶的价格
就可以把维秘超模私教请回家
为了帮助更多生活忙碌,身心俱疲的小伙伴,若曦女神特意做了很多精心编排和贴心设计。比如:
♬ 场景温馨,贴近生活:场景就是家里客厅,让你练习中更有情景代入感,更快解压放松。
♬ 多机位拍摄,细节特写更清晰:不同瑜伽体式,从不同角度拍摄呈现精准动作和细节特写,再加上老师的详细讲解,视觉上享受私教课的待遇。
♬ 身边随手可得物品当器械,不需购买专用器械:硬床垫代替瑜伽垫,书籍代替瑜伽砖,毛巾代替拉伸带,有时家里的椅子都能拿来做道具,既不必采购物品占空间,在办公室累了都可以随时找道具拉伸。
老师课程录制的贴心、细心也得到了学员的一致好评,很多学员表示,一点不输线下课,下班了在家就开练,节省了交通时间,方便又有效果。
4000万用户诚挚推荐
在这个00后都开始保养的年代
你的身材保养更要趁早
女神价 99 元
只要一只洗面奶的价格
为好身材助力
现在扫码还能领粉丝专享优惠券
券后价格更优惠
长按识别,立即领取
↓↓↓
想拥有好身材
想放松身心,舒缓压力
还等什么呢?一起yoga一下吧!
听课小贴士
互动吧直接购买,付款后购买完成后,请加课程小助手(微信号:719320436),如有问题,方便解决哦!
分享到:
扫一扫,分享给好友
扫一扫,分享至朋友圈
微信扫一扫,分享小程序
温馨提示:
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益,避免相关的经济损失,互动吧平台特此说明,平台仅提供相关的技术支持,不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷,若出现相关纠纷,平台会积极协助处理。
- 为你推荐
-
{{hot.infoStartTime}}
{{hot.infoStartTime}}
{{hot.infoStartTime.substr(0,16).replace(new Date().getFullYear()+'-','')}}
Live{{hot.plusDiscountPriceRange}}{{hot.priceWithSign}} {{hot.highlight|html}}
加载中
该主办方未认证,请注意风险防范!
{{pub_count}}
活动{{fansCount}}
粉丝{{shopDesc|html}}进店>
Ta组织活动太忙,还没腾出空写简介进店>
一对一为您答疑解惑
-
{{selectlist.title}}
{{selectlist.infoDate}}{{selectlist.priceWithSign}} {{selectlist.plusDiscountPriceRange}} {{selectlist.highlight}}
-
{{list.shortName}}天{{list.desc1}}{{list.desc2}}
成为银牌会员
{{infoText}}
-
高端模板免费用
提升活动人气
-
活动排名加权
提升活动排名
-
去除报名页广告
提升活动报名效果
-
高端邀请海报
全场无限使用
-
活动优先审核
快人一步上架曝光
-
大额提现
限额提升4倍
-
报名渠道监测
掌握各渠道业绩
-
发布多场次活动
发布一次一劳永逸
-
免认证服务
免99元审核服务费
-
更多特权
敬请期待
马上开通
-
{{item.type}}
¥{{item.price}}/{{item.viewType}}
¥{{item.oriPrice}}/{{item.viewType}}
季卡、半年卡、年卡均已包含认证审核服务费,支持开具发票
使用微信或支付宝扫码完成支付
支付金额:¥{{selectGrItem.price}}/{{selectGrItem.viewType}}(已省¥{{selectGrItem.oriPrice - selectGrItem.price}})
购买成功
已购买{{orderName}}
支付金额:¥{{payMoney}}
购买商品:{{orderName}}
扫码支付更轻松
购买成功
已购买{{orderName}}
{{curMemberData.title}}
{{curMemberData.tip}}
-
{{item.name}}
查看更多权益>
{{curMemberData.tags[0].name}}
查看更多权益>
{{item.imgText}}
- {{temp.text}}
购买成功
您已成功购买{{checkMemberData.name}}
扫码