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大学堂5月课程(三)

80瑜伽(自备瑜伽垫,广州国际海员俱乐部二楼会议室)1、肩颈瑜伽5410:00-11:30钟杰华40
2、阴瑜伽51110:00-11:30
3、哈他瑜伽51810:00-11:30
4、身心平衡52510:00-11:30
81Photoshop基础(广州国际海员俱乐部一楼园林会议室)1、相片颜色调整5619:30-21:00徐文俊80
2、选择工具使用51319:30-21:00
3、相片修复52019:30-21:00
4、滤镜使用52719:30-21:00
82西点烘焙(广州国际海员俱乐部一楼园林会议室)1、蛋糕5719:30-21:00李妙贞40
2、曲奇51419:30-21:00
3、葱油面包52119:30-21:00
4、拿酥番薯芝士挞52819:30-21:00
83数码摄影入门(广州国际海员俱乐部一楼园林会议室)1、相机、镜头与摄影5919:30-21:00黄崴80
2、摄影构图51619:30-21:00
3、摄影与光线52319:30-21:00
4、基础摄影后期处理53019:30-21:00
84动感排舞——基础入门(交流中心校区7楼舞蹈室)1、健体运动现代舞简易教学5619:30-21:00周健儿40
2、职工全键排舞推广教学51319:30-21:00
3、形体芭蕾基本手位和基本动作的身韵学习教学52019:30-21:00
4、结合古典、民族舞蹈的综合形体训练基础教学52719:30-21:00
85EXCEL财务会计应用
    (交流中心校区7楼电脑室)
1、高效创建财务报表5619:30-21:00陈永恒60
2、常用EXCEL财务数据函数介绍51319:30-21:00
3、税率计算的VLOOKUP用法52019:30-21:00
4、贷款计算器,PMT函数介绍,答疑52719:30-21:00
86瑜伽(自备瑜伽垫,交流中心校区7楼舞蹈室)1、瑜伽基础5719:30-21:00黄穗华40
2、肩颈瑜伽51419:30-21:00
3、腰腹腿瑜伽52119:30-21:00
4、平衡瑜伽52819:30-21:00
87家常菜式(交流中心校区7楼烘培室)1、炒的技法每周新菜式5719:30-21:00卢桂根40
2、蒸的技法每周新菜式51419:30-21:00
3、煎的技法每周新菜式52119:30-21:00
4、煮的技法每周新菜式52819:30-21:00
88尤克里里基础(有练习琴,交流中心校区荔枝湾1811楼大课室)1、一只来自夏威夷的跳蚤”——ukulele5819:30-21:00冯朝玮60
2、用四大和弦弹唱你的歌!51519:30-21:00
3、不一样的律动、不一样的精彩!52219:30-21:00
4、分工合作!我们一起大合奏!52919:30-21:00
89粤式烹饪(交流中心校区7楼烘培室)1、香芋茨实煲5819:30-21:00刘穗衡40
2、咸梅蒸鲈鱼51519:30-21:00
3、酸菜豆腐52219:30-21:00
4、南姜猪脚52919:30-21:00
90陈式太极拳十八式(交流中心校区7楼舞蹈室)1、陈拳十八式第一、第二式5919:30-21:00陆炜磷40
2、陈拳十八式第三、第四式51619:30-21:00
3、陈拳十八式第五、第六式52319:30-21:00
4、陈拳十八式第七、第八式53019:30-21:00
91咏春拳实用对拆(交流中心校区7楼舞蹈室)1、十字手,摊,膀,伏讲解练习51019:30-21:00卢彦晖40
2、十字手,摊的实用练习51719:30-21:00
3、膀,伏的实用练习52419:30-21:00
4、综合实用对练53119:30-21:00
92美味西餐(交流中心校区7楼烘培室)1、罗宋汤51114:00-15:30卢翠环40
2、酥炸香肠卷51814:00-15:30
3、白汁蘑菇意面52514:00-15:30
4、芝心土豆球6114:00-15:30
93盆上的趣味花园(交流中心校区6601室)1、盆上花园制作入门51019:30-21:00郑正伍40
2、盆上花园制作——室内植物盆栽制作技巧51719:30-21:00
3、森林中的小精灵——高山苔藓52419:30-21:00
4、在城市闻到森林的味道——创意盆栽制作53119:30-21:00
94零基础闲雅怡情学国画(交流中心校区6601室)1、岭南花鸟水仙花白描51110:00-11:30陈铁光40
2、红棉花与枝干白描51810:00-11:30
3、水中鹳鸟与垂柳白描加淡墨52510:00-11:30
4、飞燕与杨柳白描加淡墨画法6110:00-11:30
95章镇布艺手作课程(交流中心校区7楼课室)1、春暖花开,做一枝永不凋谢的郁金香51114:00-15:30何金莹40
2、感受千年植物染:扎染方巾51619:30-21:00
3、芬芳玫瑰,布艺花的制作52514:00-15:30
4、来一场香囊之约53019:30-21:00
96歌唱技巧(交流中心校区6603室)1、怎样正确用声用嗓51110:00-11:30卢铁林60
2、嗓音具象发声法51810:00-11:30
3、长音音阶、顿音音阶、连音音阶练习52510:00-11:30
4、发声方法基础练习6110:00-11:30
97科学养生须得法(交流中心校区6601室)1、养生得法延年益寿51114:00-15:30廖火城40
2、了解体质方能科学养生51814:00-15:30
3、人到中年排出阴毒护阳52514:00-15:30
4、科学养生道法自然6114:00-15:30
98古筝入门(交流中心校区荔枝湾1811楼大课室)1、古筝技法练习(花指、刮奏)51114:00-15:30丁晓蕴40
2、加强按音“4”“7”、上下滑音等练习51814:00-15:30
3、学习乐曲《琵琶语》52514:00-15:30
4、熟练乐曲并学习摇指6114:00-15:30
99古典舞《女儿情》(交流中心校区7楼舞蹈室)1、古典舞基本体态、韵律51114:30-16:00汪溪雯40
2、古典舞的基本动作51814:30-16:00
3、舞蹈动作分段练习52514:30-16:00
4、熟练和完成舞蹈6114:30-16:00
100钩针(交流中心校区6601室)1、菠萝花无袖长款小背心(1)51210:00-11:30区慧华40
2、菠萝花无袖长款小背心(2)51910:00-11:30
3、菠萝花无袖长款小背心(352610:00-11:30
4、菠萝花无袖长款小背心(46210:00-11:30
101西式烘培(交流中心校区7楼烘培室)1、纸杯蛋糕51214:00-15:30黄绍良40
2、蝴蝶酥51914:00-15:30
3、油炸泡芙52614:00-15:30
4、核桃酥6214:00-15:30
102网球入门(自备网球拍,工体网球场)1、发球教学5417:00-18:30周世本40
2、正反手教学51117:00-18:30
3、多球练习51817:00-18:30
4、移动击球52517:00-18:30
103乒乓球提高(自备乒乓球拍,工体体育馆)1、左推右攻5517:30-19:00李雅倩40
2、正反手搓球51217:30-19:00
3、发球、接球51917:30-19:00
4、练习、实践52617:30-19:00
104理疗瑜伽(自备瑜伽垫,工体羽毛球馆)1、肩颈理疗5518:00-19:30Dora40
2、腰椎护理51218:00-19:30
3、脊柱保养51918:00-19:30
4、身体调理52618:00-19:30
105羽毛球初级(自备羽毛球拍,工体体育馆)1、正反手握拍教学5519:30-21:00刘广欣40
2、后场高远球发球、击打教学51219:30-21:00
3、前后场步法教学51919:30-21:00
4、正反手挑球、搓球教学52619:30-21:00
106气排球提高(工体体育馆)1、规则、发球5618:30-20:00皮凯亮40
2、垫球、传球51318:30-20:00
3、扣球、拦网52018:30-20:00
4、比赛、裁判52718:30-20:00
107篮球初级(自备篮球,工体1号篮球场)1、投篮技巧教学5718:30-20:00林桂华40
2、熟悉球性教学51418:30-20:00
3、三步上篮教学52118:30-20:00
4、运球技术教学52818:30-20:00
108形象影响力塑造(黄埔俱乐部一楼会议室)1、识对色彩穿对衣51110:00-11:30庞丽60
2、一节课学会体型穿搭51810:00-11:30
3、玩转场合穿搭52510:00-11:30
4、完美丝巾搭配术6110:00-11:30
109点心制作(黄埔俱乐部一楼西餐厅)1、玛格丽特饼干51110:00-11:30梁子棠45
2、雪媚娘51810:00-11:30
3、西式牛角包52510:00-11:30
4、慕斯蛋糕6110:00-11:30
110西餐烹饪(黄埔海员俱乐部一楼西餐厅)1、公司三文治配炸茨条51114:00-15:30李望胜45
2、法式扒春鸡配烤土豆香草汁51814:00-15:30
3、马来西亚肉骨茶配印尼炒面52514:00-15:30
4、法国红酒烩牛肉6114:00-15:30
111无人机科技知识科普(黄埔海员俱乐部二楼会议室)1、无人机定义、分类和行业应用51114:00-15:30林斌45
2、无人机基本构造51814:00-15:30
3、无人机基本飞行原理52514:00-15:30
4、无人机安全及法规6114:00-15:30
112插花艺术(黄埔海员俱乐部一楼会议室)1、新娘手捧花51114:00-15:30钱海英45
2、节日花束51814:00-15:30
3、头花和手腕花52514:00-15:30
4、胸花6114:00-15:30
113餐饮文化礼仪(黄埔海员俱乐部一楼会议室)1、西餐文化礼仪51116:00-17:30区丽华50
2、中餐文化礼仪51816:00-17:30
3、各国饮食文化与餐饮文化52516:00-17:30
4、中西餐餐桌礼仪及服务6116:00-17:30
114中国古典舞(黄埔海员俱乐部一楼会议室)1、舞蹈基础训练——体态51119:30-21:00徐健45
2、舞蹈基础训练——手位51819:30-21:00
3、舞蹈基础训练——韵律52519:30-21:00
4、古典舞组合练习6119:30-21:00
115形体训练(黄埔海员俱乐部一楼会议室)1、高贵美颈训练5128:30-10:00方月娥45
2、肩部线条的训练5198:30-10:00
3、优雅腰部训练5月26日8:30-10:00
4、腿部力量的训练628:30-10:00
116东方肚皮舞(黄埔海员俱乐部一楼会议室)1、行走骆驼分解51210:30-12:00刘金妹45
2、道具平转51910:30-12:00
3、道具点翻52610:30-12:00
4、扇子舞动作串联6210:30-12:00
117中式点心(黄埔海员俱乐部一楼西餐厅)1、茉茶麦豆麻薯包51210:00-11:30黄肖芬45
2、端午粽子51910:00-11:30
3、老婆饼52610:00-11:30
4、传统油条6210:00-11:30
118粤菜烹饪(黄埔海员俱乐部一楼西餐厅)1、芥味尤鱼桶51214:00-15:30廖志雄45
2、牛菘扒菠菜51914:00-15:30
3、蒜子炆鲈鱼52614:00-15:30
4、子姜炒鸡片6214:00-15:30
119舞韵瑜伽(黄埔海员俱乐部一楼会议室)1、热身、第一节学习,放松51214:00-15:30冀潇45
2、热身、第二节学习,放松51914:00-15:30
3、热身、第三节学习,放松52614:00-15:30
4、热身、第四节学习,放松6214:00-15:30
120八段锦(黄埔海员俱乐部一楼会议室)1、桩功,基础(1)(2)式51216:00-17:30黄辛美45
2、基础(3)(4)(5)式51916:00-17:30
3、基础(6)(7)(8)式52616:00-17:30
4、熟悉八段锦功法6216:00-17:30
121瑜伽提高(黄埔海员俱乐部一楼会议室)1、阴瑜伽51219:30-21:00刘艳芬45
2、形体瑜伽51919:30-21:00
3、根基与核心训练52619:30-21:00
4、平衡与专注训练6219:30-21:00
122平面设计与IIIustrator cs6应用(白云区黄石东路68号技工学校6楼机房)1IIIustrator 标志VI设计(15819:00-20:30陈秋敏40
2IIIustrator   标志VI设计(251519:00-20:30
3IIIustrator   矢量图设计(152219:00-20:30
4IIIustrator   矢量图设计(252919:00-20:30
123法律知识普及专题(白云区黄石东路68号技工学校一楼阶梯室)1、谁动了谁的奶酪——物权法重点解析5718:30-20:00姜兴莹40
2、遗产如何继承——继承法剖析51418:30-20:00
3、我的工资不能被拖欠——劳动法释义52118:30-20:00
4、预防青少年刑事犯罪,家长可以做什么52818:30-20:00
124动漫设计入门(自备铅笔、素描纸、白板纸、勾线笔、马克笔、水彩。海珠区江海大道聚德东路18号海珠职工大学堂204室)1、儿童q版插画头像51119:00-21:00孙怡然40
2、进行人物头像的q版创作51819:00-21:00
3、水彩初体验之食物52519:00-21:00
4、学习画日常可口的食物,增添日常生活的情趣6119:00-21:00
125DIY手工植物精油皂(海珠区江海大道聚德东路18号海珠职工大学堂204室)1、手工皂介绍。百花芬芳透明精油皂、素雅温馨佛手精油皂5510:00-12:00蔡洁40
2、薰衣草红花香茅精油皂51210:00-12:00
3、田园清新柠檬洋甘菊、金盏菊精油皂51910:00-12:00
4、玫瑰魅惑精油皂52610:00-12:00


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