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武当爱与喜悦【不二禅舞】唤醒生命的力量!
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以舞修行,在觉知中舞蹈,
发现生命本自具足的美!
不二,
你与万物合一,透过舞蹈走向觉醒,
活出禅的喜乐、自在、安详!
什么是不二禅舞
►不二禅舞不是用思维记忆动作的舞蹈,也不是即兴创作。是让心先进入禅境,在身心专注当下的状态中自然产生的舞蹈。她帮助我们从头脑的掌控中解脱出来。跳出“自我”的身份,认识到自己本来圆满具足的真面目。
►在禅舞中、我们与身体、与情绪、与空间、与自然、与音乐、与存在的万物成为一体,透过万物觉知自己、透过自己认识万物,从一切分别心中解脱出来。
► 每一个人都是生命的舞者,每一个灵魂都渴望表达自己的内在。透过禅舞,能够让心灵变得柔和、接纳、开放,发现身边的美好,欣赏周围的世界。
► 透过禅舞,能够修复身体,让筋骨越来越柔软,让五脏六腑和细胞从压力中解脱出来,恢复生命最初的活力。
► 透过禅舞,你会创造出充满活力的生活状态,发现生命本自具足的美好,原来你就是你一直在寻找的答案,你就是无限的存在,你就是一切的源头。
► 透过禅舞,习惯于专注当下,让自己从纷繁复杂的生活情境中解脱出来,不被外在事物干扰,保持内心的安详与平静。
► 在不二禅舞中,身体中每一个细胞的记忆都会被唤醒,那些不安的、失望的、恐惧的、焦虑的、受苦的、无力的、不被爱的、无价值的信念都会被一一转化,变成:安全的、满足的、接纳的、臣服的、有活力的、热情的、有创造力的思想。
不二禅舞的特色
► 一是结合坐禅,动静双修,在动中领悟静的力量,在静中觉知动的活力,从而促进内在的阴、阳两种力量的平衡和转化。不二禅舞中的坐禅和内观方式均来自维摩禅修。► 二是注重“空”的体验,不只停留在普通禅舞的唯美,更重视透过唯美去领悟自己本自具足、一尘不染的真实面目。领悟自己如何创造出外界的情境、如何创造出“美和丑”、如何从创造者的身份中解脱。
► 三是注重结合经典,学习不二智慧,从理论和舞蹈两方面去领悟禅的空性与妙有,避免学习者把个人体验等同于真理。
► 这不仅是舞蹈,更是一场悟道的修行,每一次回眸、每一个转身、每一次眼神的交流,都是透过觉知在遇见未知的自己。你开始成为生命的观察者,不再是参与其中、深入角色的演员。
► 这又是舞蹈,在舞蹈中进入觉醒的旅程,每一个姿态、每一个呼吸、每一个脚步,都是在领悟禅机,让“空”的美妙在你生命里做功,让身体恢复健康、放松的状态,让心恢复开放、联结的状态,让灵性得到自由和满足
不二禅舞的阶段
►第一阶段注重“觉知”,通过禅舞感受“联结”的力量,经验到内在的喜悦与满足,清理身体负荷、调节情绪、修复身体细胞和脏腑的活力。
►第二阶段注重“平等心”,通过禅舞进入更深的联结,观照内在气机的运行,经验比喜悦更深的宁静和满足,感悟自己如何创造外界的“对”与“错”,从分别走向合一。
►第三阶段专修阶段注重“觉醒”,注重“空性”和“妙有”的相互转化,通过禅舞联结万物,脱离自我身份,走向生命的解脱。
伽 南 老 师
维摩禅传承者
中国“企业禅修”推动者
不二禅舞创始人
中国禅瑜伽代表
双盘培训导师
天乙时空医学第十五代传承者
张德芬心灵学院嘉宾导师
国家二级心理咨询师
国家针灸科医师
2007年全国MBA联考西北五省第一名,西安交大MBA状元
学修历程
伽南导师高中时开始禅修,曾跟随曹洞宗禅师、唐密阿阇梨、净土宗法师,终南山隐修道士,神霄派天乙门掌门、武当三丰派掌门等多位明师系统学习佛、道、医、瑜伽行的实修方法,多次在终南山、峨眉山等地闭关,后来系统学习家庭系统排列、NLP积极心理学、深层沟通技术、以及合一大学系列课程,整合出独具特色的个人工作坊。擅长做“一对一”个案疗愈,解决大众心灵困惑。
教学历程
2004年在终南山闭关学习禅瑜伽,2005年开始教学禅瑜伽和瑜伽冥想,2009年伽南导师开始在全国讲学,长期给企业,高校EMBA班,瑜伽馆培训。曾合作过北师大辅仁国学院、北大乾元国学社、中国人民大学EMBA课程班、西安交大管理学院,中山大学DBA博研等众多知名机构,并长期在广东六祖寺、灵泉寺、各地书院开设禅修与瑜伽教学。
目前已开设《双盘禅修学习班》45期,《幸福智慧:在家庭关系中修行》课程28期,《茶熏.静心冥想》课程45期,《不二禅舞学习班》14期。开设企业员工《静心智慧》讲座300余场、《企业辟谷静修营》15期。
个人梦想:
传播觉醒智慧,将美德、喜悦和爱传遍人间!
- 课程须知 -
课程费用:
1800元/人,会务费200元/人(不包含食宿费) 复训(限六人)1000元/人,会务费200元/人
开课时间:5月11日至12日 (2天)若有变动提前通知
课程地点:开课前另行通知
报名参加的家人均送禅舞服一套和舞鞋,禅舞专用围巾
【报名咨询电话】 王老师18674185917
傅老师13972450519
王老师13339862681
【 缴费方式 】
1.银行转账
中国银行十堰分行营业部 6215 6976 0000 6222 668
户名:王艺霖
2.支付宝
3.微信
汇款后请短信或者微信告知13339862681(微信号B1339862681), 参加人+汇款金额+汇款方式+代付人(如有到付请注明)
(报名后,以交费确定学员资格,交费请截图告知,以便确认报名成功)
生命中所有的问题都是来帮助我们成长的,成长是生命中最重要的事,邀请您带着周围需要的家人们,一起来心灵成长,愿每个人成为爱与智慧得管道,将爱传递!
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