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互动吧-张彬老师《积极心理学》开讲了!

张彬老师《积极心理学》开讲了!

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活动详情
       生活中,每个人都会不时的感到紧张或不安。而当你意识到了这种感觉的袭来时,往往却发现想克服它却是非常困难的!
        我们很多的不良情绪,需要我们自己本身有更好的心态去跨越。那么怎样让自己拥有更积极的心态来面对复杂的情绪呢?
        请大家跟着张彬老师走进积极心理课!    
 今天,由张彬老师带领着我们认识“心理学”和“积极心理学”。
一、时间:2018年12月9日(星期日)
      下午3:00~5:00
二、地点:锦悦城福慧慈缘素食馆
三、讲座内容:
     认识“心理学”和“积极心理学”
     下午6:00 素食晚餐
     活动A费  38元/ 位 
      如何建立信心,永不回头
      即使你认为自己非常缺乏自信,也有很多小方法来帮助自己慢慢地提高自信心。但自信的逐步建立需要时间和精力。它需要改变态度,训练自己的想法,学习如何面对自己的不同感受,以及在头脑中如何对付那些负面的情绪位。
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