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紫马岭晨运英语Walking Talking Charity 边走+边讲+做慈善
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本期特邀嘉宾 Ian 全英分享 健康饮食理念，如何在短期内用最健康的方式减肥塑形
牛奶店店主。来自加拿大西岸温哥华。2009来到中山工作，从事金融业和餐饮业工作。
喜欢健身和柔术，曾获香港柔术公开赛银牌。
追求健康饮食习惯，喜欢自己动手制作食物，例如面包,沙拉和蛋糕。
Ian相信：七分食三分练, 只有自己做的食物，才可以控制食物的成分，确保健康、零添加。推行健康饮食习惯, 低糖、低盐、低油的健康饮食践行者。
我们在行走中，感受健康人走过的路吧！
学了英语，没人陪练？
送了孩子上学，去哪里充电，还可以锻炼？
我们可以借由这个活动，找到志同道合的朋友，共建美好的圈圈😃
这是两年前启动Walking Talking Charity活动的初心。我们一直在坚持，每周一次的相聚和畅谈，愉悦和享受着！
11月14日 活动安排
8:15～8:30 玫瑰园 静心赏花
8:30～8:50 林荫道 快步行走
主题交流
本期主题: How nutrition infects your performance 营养如何影响你的表现
8:50～9:25 草地上 围圈活动(请需要坐垫的亲可以带张报纸什么的😊)
特邀嘉宾个人分享与交流
关于健康饮食 关于如何在短期内用最健康的方式减肥塑形
9:25-9:35 每周一曲
在歌声中，学英语，享受英语。我们都会越来越美☺
9:35-9:40 感恩 祝福 告别
我们健康锻炼，我们积极学习，同时，我们把这份美妙的动力化成有形的爱。每次行走，每人会随喜捐赠，投入我们的儿童基金会，帮助柬埔寨支教活动，助学柬埔寨孩童，和我们身边有需要帮助的孩子。基金都会直接去到有需要帮助的孩子的生活中。
我们用基金会的善款，为孩子们做生日☺
我们用基金会的善款帮助两位孩子上学，图为2016年报名那天现场
每次去，都会给他们买几袋大米和盐油等基本生活物资。
教他们包汤圆
用歌声带领孩子们学中文
带他们去看他们本国文化的戏剧
用灯笼来作中国画吧😄
他们竟然会唱《甜蜜蜜》，那我们一起唱吧😄
教他们在中国宫廷扇上曼陀罗
带上音乐老师去给孩子们上专业的律动课
好认真地学打鼓
瑜伽老师教孩子们唱颂
这是我教他们唱的歌，也是我的心愿和述说
温馨提示💝
1. 天气炎热，带够水☺
2. 最好穿户外裤，做草坪更自在☺
3. 全程以鼓励和正向引导为核心，请放下每个人的评判和分别心，创造美好场域。
4. 请成功报名的朋友加发起人的微信以方便联系😃 微信名: vivian1704
5.每次活动结束请随喜捐赠，所有善款将透明管理。
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