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寒假滑雪+室内温水游泳训练营
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花样游泳+滑雪+游泳训练营
结合夏季与冬季两个体育项目——游泳+滑雪。利用寒假一个星期掌握滑雪和游泳两项技能,提升花样游泳专项能力!由游泳教练的训导师和滑雪教练的训导师亲自联袂教学。丰富的教学经验,对孩子百分百负责的态度为孩子的营期安全保驾护航!营地设立在全封闭的国际学校内,孩子安全,家长放心!冬令营期间可体验花样游泳课程,是了解亲近该运动项目的好机会!2019·花样游泳+滑雪+游泳冬令营
为你量身定制
课程介绍之花样游泳
花样游泳集游泳、芭蕾、体操、跳水等体育项目为一身,是一项可以锻炼参与者形体、游泳技能、舞姿,又能培养团队意识提升气质的集体体育项目。
由于花样游泳项目技术方向多样化,训练内容丰富,训练耗时长,使很多希望接触这项运动的小朋友因为平时功课忙,难以挤出时间参与,从而进展缓慢感到非常遗憾。利用寒、暑假接受密集训练,对于掌握花样游泳专项技能,提升专业能力有特别显著的效果。
结营时各组完成小组合进行汇报表演
课程介绍之滑雪
滑雪是一项锻炼身体的力量耐力、协调、柔韧、平衡、灵敏能力,增强心肺功能,提升勇气的全身运动。
在速度与激情中与大自然融为一体,培养勇于面对,敢于拼搏的精神;在团队活动中,学会合作与互助,增强团队精神;经过独立生活,学会自理自立,培养独立人格。
课程介绍之游泳
游泳已经成为少儿必须掌握的一项体育技能,因为运动损伤率低又能满足孩子爱玩水的天性,几乎是少儿最适宜从事的体育项目了。我们的游泳教学特别注重水感水性培养,安全为首要教学理念,不仅令学生动作标准,更使大家融于水,乐享水,充分感觉运动乐趣。
游泳组技术1:熟悉水性;憋气;换气;水中流线型姿势;漂浮;滑行;蹬边出发;自由泳打腿;
游泳组技术2(仰泳):水中流线型姿势;打腿;划手;分解动作及完整配合;陆地模仿;半陆半水;水中练习;
游泳组技术3(自由泳):水中流线型姿势;打腿;扶板打腿;憋气自由泳完整动作;转头换气;分解动作及完整配合;陆地模仿;半陆半水;水中练习;
游泳组技术4(蛙泳):憋气蛙泳腿;扶板抬头蛙泳腿;扶板换气蛙泳腿;蛙泳手;蛙泳完整配合;陆地模仿;半陆半水;水中练习;
课程目标:6-7岁组70%掌握一种标准泳姿,脱离浮具独立游进50米;
8岁及以上组90%掌握一种标准泳姿,脱离浮具独立游进50米;
行程介绍课程表
营会团队之教练员介绍
课程发起人及游泳(花样游泳)项目主教练:刘晨
2019年元旦崇礼滑雪冬令营策划及组织
2018年加拿大蒙特利尔花样游泳夏令营策划及带队领队,教练
2018年寒假北京滑雪冬令营领队
2017年花样游泳夏令营教练
2017年户外拓展夏令营带队领队
2017年寻迹农业主题活动领队
2015年-2016年北京体育大学“五项小勇士”策划及带队领队
前国家花样游泳队成员
第九届世界游泳锦标赛第六名
第九届全运会金牌
国家级健将运动员
花样游泳、游泳项目国家一级裁判
20余次营地带队经验
15年教学经验
队员多次获得北京市、全国比赛前三名
国家体育总局职业鉴定训导师、考评员
国家体育总局全民健身万里行特约导师
课程发起人及滑雪项目主教练:杨俊刚
高校讲师 师范类体育教育专业
十七年体育教学、体育活动组织经验
三年国际赛事组织经历
日本JWG健王グループ公司滑雪助教
美国PSIA滑雪指导员一级
国家初级滑雪指导员
河北省首批大众滑雪考评员
小松鼠滑雪夏令营滑雪教练
国家初级攀岩指导员
美国ACA海洋舟二级
河北电视台探秘母亲河专题片核心成员
国家青少年小帆船教练员
红十字会急救证书
近五十次儿童户外活动组织经历
近五百个家庭亲子活动总执行
CNA大自然教育师一级
KBRKIDS训练营优秀教师
DERAMKID夏令营设计师
游泳教练兼生活老师:李婧雯
毕业于河北传媒学院
拉丁舞等级证书
市游泳比赛第六名
国职游泳救生员
国职游泳教练员
健美操专业训练2年
游泳专业训练4年
游泳教练兼生活老师:李雨鑫
河北传媒学院健美操专业
国职游泳救生员
国职游泳教练员
营地介绍
显现国际学校位于河北省会石家庄西部生态新区域,以优越的自然环境和人文环境为孩子的高贵教养奠基,培养具有未来竞争力,兼具国际视野和民族精神的栋梁之才
我们将跟孩子在这里一起渡过值得回忆的一周
在这里,
吃=安全。每餐保证荤素搭配,营养均衡,新鲜美味。
住=乐趣。如童话般美丽梦幻的学生宿舍,防止幼儿滚落,采用更适合儿童的厢式床铺
行=放心。雪场距营地单程行车十分钟可达。由国际学校校车接送站
练=专业。专业舞蹈房,专业游泳馆,水温30度,室温28度
雪场介绍
西部长青滑雪场是河北首家、距离市区最近、综合设施较全,可以四季滑雪、日夜滑雪的大型冰雪运动基地,小镇建有室内、室外滑雪场和山里人家餐厅;室内滑雪馆面积约12000多平米,分为滑雪和戏雪两大功能区,雪道长度约200米,设有城堡、冰雕、雪圈滑道等景观配套,实现了冰雪爱好者四季滑雪的梦想;室外滑雪场设有练习、初级、中级、高级四条雪道,雪道总长约2000米,配有索道、拖牵、魔毯、进口造雪机、压雪车等设施设备,拥有专业雪板、雪服及综合护具两千多套,可满足各年龄段及不同技术水平冰雪运动爱好者的滑雪需要。
如遇恶劣天气,我们可转移至室内滑雪场强化转弯技术
活动时间
2019.01.26(周六出发)——01.31(六天五晚)
招生要求
6岁及以上,男女不限,有一定生活自理能力,身体健康程度适应滑雪、游泳及同等运动强度、难度的少儿
名额:
铁定成团,限20人
报名截止日期1月22日
收费标准:
6250元/人/6天/5晚
以上费用如需开发票需加4%税费
费用包含:
1. 雪场门票、雪具、雪服、头盔、雪镜、滑雪手套
2. 六天五晚住宿、餐饮
3. 游泳场馆及舞蹈教室
4. 教练、助教/辅导老师费用
5. 必要的训练器材费用
6. 保险费:滑雪及游泳运动专项保险
7. 饮用水、水果等加餐费用
8. 其它:证书、营员手册、照片、视频及相关资料
9. 组织安排相关活动费用
注:建议自带雪服
费用不含:
1. 个人行为购买物品、特产、零食而产生的费用
2. 活动过程中损坏雪具、或丢失装备所产生的赔偿费用
3. 因未按老师安排而导致的损坏公共财物的赔偿费用
4. 北京往返石家庄的高铁费用
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