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12月18日 NLP 次感元 同学会 诚邀您参加!
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感元,即“表象系统”,是NLP的术语之一,分别是人类运作的六种感元(一般分为五种),是人们行为运作的幕后操手,也是NLP用以解读个人行为策略及引导技术的基本元素,表象系统分列如下:
01
视觉表象
Virtual(V)
总和外在视觉刺激及内在图像式想象,皆归类于视觉表象之中,当一个人在使用视觉表象的时候,常会用一些话表达,譬如说:「这计划看起来很不错。」,这时这个人就在运用他的视觉表象系统。
02
听觉表象
Auditory(A)
包含外在听觉刺激,或本身声音的回忆和自我对话,当有人说:「这派对听起来很棒。」,这时候他可能正在使用他的听觉表象系统。
03
触觉表象
Kinesthetic(K)
凡是触摸一物的质感,或是内在情感的发生,都属于触觉表象的范围。
嗅觉/味觉表像(Olfactory/Gustatory;常用O表):这是一个少被提及的表像系统,因为在NLP的发生地─美国,这种表象是当地文化少用的表象,所以对人类行为也属于次级的影响,当然这得视情形而定。
以上为表象系统的简介,各系统皆有其更深刻的内涵,举听觉表象为例,就可在分为数字化的言语与高低起浮的音质,视觉也有区分大小、光暗、及形状等,对于表象系统描述的精细度,则端看使用当时的任务目标而定。举例而言,要描述一个人对于外在的听觉刺激反应,则可能不用特别说明细节,而如果要强调他使用了自我对话,则可以标记其使用了数字语言(Ad)以说明。
次感元
我们想要改变事情的看法时,就得改变以下二者:感觉的方式;行为的方式。也即改变生理状态或内心储忆。
如何改变内心储忆呢?有两种方式:一是改变储忆的内容:例如我们以乐观的心情去看悲观的故事,感受就有不同。其二是改变储忆的方式:我们在内心里都有某些特殊倾向,引导大脑用某方式回应。例如,有些人觉得图画对他们会有较大诱力,另外一些人觉得声音的影响力较大。由此观之,每一个人都具有某种感觉倾向,若我们能找出这种特殊感觉,便可控制自己的心智,用鼓舞取代束缚的方式,助你储忆。
如果我们想要模仿别人的成就,不仅需要知道他心中当时的图画,以及对自己的心语,同时更要知道当时他内心的状况。要想测知这种状况,就得借助次感元之力了。次感元是把感元做更微细的划分,这是构成任何人经验的最小且更精确的单位。
以下就列出可能的次感元。
所有次感元,都可以由本人随意改变。改变有两个方向,一个方向是使该经验带来的情绪效应加强,另一个方向则是使之减弱。
事实上,只要一件往事的次感元改变了,这件事带给人的情绪便会改变。
12月18日下午,杨琪老师带你一起体验次感元转换的神奇!
欢迎老同学和新朋友一起来参加!
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