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即兴接触遇见脉轮舞蹈,开启心灵别样的旅程
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茫茫人海中,你是一个怎样的角色?
你是处于被动还是主动?
你是积极还是消极?
你是领导还是服从?
你是信任还是拒绝?
你是充满勇气还是非常怯懦?
言语是无力的表达。
这里,你可以卸下伪装的面具,
用肢体语言进行沟通,在与家人们的身体连结之中,
感受各种情绪的交织:快乐、惊喜、恐惧、害怕、有趣、深沉、抑郁.......
对方映射出来的,是连你都未曾发掘的自己,
在这里,看到自己最真实的样子,看到自己身体里真实的律动,
无论是令你惊讶还是自卑或抑郁,
你总会爱上那个自己。
无论是社交恐惧、还是不善言辞......
都会在身体的接触中,慢慢得到释放和解除。
无需担心舞伴是陌生人,
信任是即兴接触的基础,慢慢的,
彼此主动打开内心世界,
卸下盔甲,卸下内心的戒备,
任由身体去探索无限可能。
没有计划,没有形式,所有一切都是直播。
音乐不是主角,
舞蹈不会被音乐控制,
一切都是开放而包容,
有身体的探索,
有身体的延展,
有身体的收缩。
一切都是自由而放松。
即兴接触遇见脉轮舞蹈
课程目标
感受生命之流的滋养与丰润
焕发内在活力与魅力
提升感情生活,改善亲密关系
懂得感知与享受身体
接纳与允许健康的能量
唤回开心喜悦的孩童能量
自然不压抑的情感互动
非同凡响的独特舞蹈体验
课程内容
第一天
09:00~09:20 现场签到
09:30~12:30 打开身体 感官与层次
13:30~14:20 即兴自然音乐
14:30~17:30 力与运用 身与心的合流
第二天
09:00~09:20 现场签到
09:30~12:30 心流 爱之舞
13:30~14:20 尺八、頌钵冥想
14:30~17:30 抒怀、宁静、止观
导师简介
乐毅
心灵舞者
崇明元素之舞创始人
心菲梵苏菲旋舞导师
心菲梵生命禅舞导师
心菲梵脉轮舞导师
即兴接触导师
心灵舞蹈践行分享者
【崇明岛民】生活艺术家园 岛主
助理导师简介
笑笑
心灵舞者
中國舞老師
瑜伽唱诵师
心菲梵脉轮舞导师
系统研读瑜伽经等瑜伽经典。在教学实践中将瑜伽、中医养生等和舞蹈结合,针对目前女性情绪、抑郁问题探索疗愈舞蹈,通过舞蹈的韵律,瑜伽的理念方式和情绪疗法达到对女性身心灵的提升。
发心愿通过心灵舞动带动更多人生命的绽放。
课程费用
课程价值:6800元,
本次体验费用:两天980元、三人同行2400元
中秋真情回馈,前10名报名, 豪礼相赠
【桑葚冰酒礼盒】*2瓶,价值298元
课程时间
2019年9月14日---9月15日
温馨提示
1.着装宽松舒适的衣服;
2.自备水杯;
3.带1-2套更换的衣服;
4.勿带8岁以下的孩子进场;
5.一双易脱鞋子;
6.进入会场前请将手机调整为静音或飞行模式;
7.即兴接触用护膝一副;
8.因线下工作坊特殊性,课程名额有限,一经购买,不予退款,可转让或延期参加。
报名方式
全国咨询热线:
手机:18561000828
招生人数
限20人
课程地点
地点:杭州拱墅区祥园路47号1幢
【5楼婵悦瑜伽馆】
往期回顾
即兴接触艺术的旅程
脉轮舞姿流淌的痕迹
那些年我们共度的岁月
往期学员反馈
学员1:丽婷
我为什么要去跳脉轮舞?直接原因是为了练习专注和突破限制。要做事情缺少专注这一点就白费了。而脉轮舞正好通过身体练习我们的静心与专注品质。同时,要想把事情做好,一定要突破限制。在脉轮舞的练习中充分地感受到身体的极限,然后去超越。我喜欢这个过程,用身体的坚持唤醒内在的品质。
学员2:冰冰
这两天的静心、呼吸、冥想、舞动疗愈让我深深地感受到鲜活热烈的生命能量在流动。跟舞蹈班的动作技巧完全不同,不会跳舞也完全不用担心,哭啊,笑啊,让每一个情绪都自然流淌。随心而动,直抵内心!
学员3:echo
两天的脉轮舞课程学会一个最重要的,那就是在任何环境下都把自己拉回到察觉的能力。这是属于自己的力量,于宇宙间不生不息的力量。老师引领着我们去看到幻想,看到无意识看到恐惧,然后超越它!感恩!我会继续支持你们,共同完成影响三亿人的愿景,用生命唤醒生命!
学员4:shirley:
没有想到这么低的费用可以给到这么有深度的高品质课程。在课程中打开尘封已久的身体和心灵,也看到自己积压的情绪,感受到乐毅老师无条件的爱;
学员5:素霞
深深被乐毅老师纯粹的无条件爱所温暖!上过很多课被乐毅老师所震撼!是乐毅老师纯净的能量使得我深深地被滋养。
学员6:雯娟
乐毅老师的谦卑与他的教导给到我生命底层构架以改变:回归自己,回到了自己,疗愈便自动发生,喜乐与自由也自动发生!
期待与你一起遇见
另一个灵魂深处的自己
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