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娱乐圈的女明星你最佩服谁?
就我而言,大s算一个。

因为她在变美、变好的路上,始终对自己足够“狠”。

婚前,为了上镜更美,她严格控制体重,最瘦的时候只有35公斤;婚后,为了养好身体便于怀孕,她放弃了十几年的吃素习惯,啥有营养吃啥。

这也导致她生完孩子后,一度臃肿发福。和少女“杉菜”相比,胖若两人,被嘲笑变成了「大S Plus」。

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话说,明星胖起来,那肉也是蹭蹭的长,和普通人√没啥区别 。

但是,当她下定决心减肥后,那节奏…
让人吃惊的掉下巴。
V
12月底被路人拍到还是胖胖的,到1月20日发的照片就已经瘦成一道闪电了。

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二胎,产后妈妈,打了个漂亮的翻身仗。

连她老公汪小菲都忍不住发微博表达了钦佩之情。

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因为变“瘦”而变美,实现人生开挂的人还有很多。

袁姗姗,之前一直被各路黑。

但自从她在微博亮出了马甲线,不仅人气攀升,还有很多人,黑转粉。

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闫妮,几年前还因为太胖、太土被群嘲。

瘦了35斤后,整个人脱胎换骨,美出了新境界,气质瞬间提升好几个level。

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Δ 只看照片,真的很难相信她已经48岁,女儿都21岁了

梅婷,生完二胎后,一度胖成“路人甲”。
瘦下来后,女神气质立马又回来了。

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Δ 梅婷在《声临其境》中,惊艳亮相

看到这儿,你可能会说,明星靠“脸”、靠“身材”吃饭,自然舍得砸钱、砸时间;而且她们有专业的形体教练和营养师在旁指导,当然能很快瘦下来。

可对于我们普通人来说,减肥、塑形、变美之路,困难重重…

9月29日凯叔训练营-妈妈爱美丽,45天迷人马甲线课程就要开课啦
大s的瘦身教练带您线上体验瘦身课程,线下教练指导让您轻松掌握标准动作,另附新晋产后妈妈如何科学轻松瘦身。🤱🤱
产后妈妈告别松弛腹部,恢复迷人身材。♀️♀️
报名参与即有礼品赠送哦~
【活动时间】:10月6日日下午13点整
【活动地点】:牡丹江市东安区东七条路福民街与沿江街之间【迪斯乐游乐场】
【注意事项】:请报名的宝妈穿着宽松服饰,方便运动~
【报名方式】:活动吧报名


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我们这次的线上课程导师是台湾辣妈——张婷媗

喜欢看综艺节目的人,应该对她不陌生。


她被称为“台湾第1美魔女”、“台湾版郑多燕”、“不老仙妻”、电视杂志代言邀约不断。她根据自己的运动经历写成的《6分钟瘦一身》、《逆天瘦》两本书,一上市就横扫台湾瘦身畅销榜。她是让小S都嫉妒的“马甲线女神”.


她受邀参加过《康熙来了》《我是大美人》《美丽俏佳人》《妈妈咪呀》《年代秀》等多档知名综艺节目;还是江苏卫视《减出我人生》的主教练,帮助众多学员瘦身成功……


因为实际年龄和身材相貌实在相差太大,她的照片被网友疯狂讨论和转载。




“瘦”、“美”让我们更年轻也更自信。但是,如果为此,用极端的方式去伤害自己的身体健康,一切都没有意义。

10月6日不见不散!一起美丽蜕变!

其实,减肥这事儿并没有那么难。

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