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                 青岛懿皓少儿足球简介
青岛懿皓足球训练班专注于4-10岁少儿足球培训和相关足球赛事的俱乐部。通过一系列趣味的足球的游戏,提高少儿的身体体能,培养孩子们的自信心,积极性。让他们始终在快乐的氛围中体会掌握技能的快乐。

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儿童踢足球的好处

1.儿童踢足球有助于智力发展
足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术,更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。足球运动连贯性极强,集体配合严密,竞技性要求很高,无论是有球还是无球的奔跑,都需要队员视野开阔,头脑冷静、清晰,时刻观察各种变化,其不确定因素之多是其它运动项目所不能比拟的。所有这些都是全面素质的锻炼,因此参加足球训练与比赛,也是真培养和开发青少年智力的过程。


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2.儿童踢足球可以改善呼吸系统的功能

足球是集跑步与腿部运动於一身的。 在跑步,传球, 射球等的过程中.会加强呼吸的深度,从而吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强。 有研究指出, 经常锻炼的人由于身体适应能力较强,其呼吸显得平稳、深沉、匀和,频率也较慢。

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3.儿童踢足球有利于强化腿部的骨骼
在不断运动腿部的过程中, 由于促进了新陈代谢,骨的血液供给得到了改善,骨的形态结构和机能都发生了良好的变化:骨密质增厚,使骨变粗,骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律,骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使骨变得更加粗壮和坚固,从而提高了骨的抗折,抗弯,抗压缩和抗扭转方面的功能。 坚持体育锻炼还可以增强关节周围的力量,关节囊和韧带也增厚,从而增大关节的稳固性;同时,体育锻炼使关节囊,韧带和关节周围肌肉伸展性加大,从而提高关节的灵活性。

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4.儿童踢足球有利于意志品质的磨砾

初学踢球者,需要用顽强的毅力克服种种困难,如要以脚代手控球等。初学动作不协调等等。学踢足球不是一朝一夕就可以学好的,青少年参加足球训练和比赛的过程,也就是磨练意志品质的过程。

5.儿童踢足球十分有利于强健脾胃
小孩子往往脾胃较差,而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢,使人气血流通加快,脏腑的功能也变得强劲,肝胆、肠胃的功能都得到了加强,从而促进消化。消化系统好的小孩,就会拥有一个好体质,不易生病。

6.儿童踢足球可以缓解孩子学习压力
孩子们在学习生活中难免产生一些压力,压力太大无法有效的释放容易导致心情抑郁。而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下心理的包袱,尽情的奔跑在绿茵场上,挥汗如雨,和球友们开开心心的进行一场对战。

关于我们

我们的不变的培训宗旨:

1培养孩子们对足球运动的兴趣,通过有趣、丰富的现代化教学手段,使他们在不断的学习中激发出对足球的无限激情。

2 了解——熟悉——掌握一些最基本的足球技能。包括:从小培养他们的灵敏性。协调性。柔韧性。(在教学过程中潜移默化的调动激发孩子们的主动性)。
3 培养孩子们的自信心。积极性。让他们始终在快乐的氛围当中体会掌握技能的快乐。
4 孩子们通过在一起训练,比赛从而拥有一个健康的身体和活泼积极开朗的性格。提高学员的自信,乐观,坚强的意志品质。并且拥有集体意识,团队协作意识和吃苦耐劳的精神品质。
教练团队
孙虎:1997年至2002年效力青岛颐中青年队(代表青岛获得省运会**,**届耐克杯全国亚军),2003年至2009年效力青岛海利丰一线队(代表山东参加全国第十届运动会获得**名)。

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张玉麟: 2001年--2008年青岛颐中梯队, 2008年--2010年青岛海利丰一线队,中国足协D级教练员。

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