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金华击剑训练中心 邀你来上击剑体验课啦
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击剑可以锻炼思维:一对一对抗需要不断观察思考,迅速做出反应克敌制胜。
击剑可以让头脑冷静:击剑有规定的套路,保持清晰的思路很重要。
击剑可以锻炼预测能力:正确的预知对方出招,你就胜利在握了。
击剑是讲究策略,“巧”劲为上,可以锻炼手脚和大脑之间的协调性。
1.培养思考和专注能力
击剑有利于培养孩子思考和专注能力,击剑是项斗智斗勇,在变化中取胜的运动,要求练习者要有主动思考、主动学习的能力。一般学击剑的孩子学习能力都特别强。而练习中需要独立完成所有动作,每个细节都是关键点,可以培养孩子的专注力。
2.强健肌肉
击剑运动中的各种伸展、拉伸动作,可使小孩子的肌肉和力量得到增强,肌肉逐渐变得丰满,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高。肌肉有力量之后,便可以更好地保护骨骼。同时,孩子的体力和柔韧性也会相应增强,这将使得孩子动作灵敏,身体灵活,对日后成长发育很关键。
3.锻炼反应能力
在搏击交手过程中,双方需要不断的观察,不断的思考,在进入交锋距离内、在有限的时间里,迅速做出反应,从而形成一种全新的思维模式,能够促进训练者的快速应变能力,尤其对青少年的头脑和智力以及身体的良好发育,都是一种非常有益的培养。
4.培养吃苦的精神
从小培养孩子吃苦耐劳、耐性、韧性,不轻言放弃的精神。击剑对孩子抗挫折能力有好处,增强孩子受挫性,不害怕失败,心理素质不断提高,变得更勇敢、坚强。
5.防身
长时间的锻炼养成的习惯:面对危机时刻,沉着、冷静、注意观察、迅速判断出对方的动机和下一步行动的可能性;击剑讲究的又是距离防守,所以,你会让对方永远无法接近你的身体,从而抓住时机克敌制胜,击剑可以通过不断的训练,使这种应变能力慢慢成为本能性的反应,在实际生活中这种危机感,往往会在危难时期让你在最短时间,作出最正确的判断和应对
6.培养礼仪
击剑是种最早源于欧洲绅士的一种运动,十分注重比赛礼仪,培养练习者尊重对手、尊重他人的习惯。
7.体验不一样的快乐和激情
击剑能够使人在双方的对抗中,享受博弈的乐趣,释放压力,体验成功的快乐,刺激奋发向上的斗志和热情,是一项既不会产生任何运动伤害,同时充满刺激的运动。
也被称为 击剑上的芭蕾,运动中的围棋。
体验时间:周二---周五
专业教练:国家级专业击剑运动员
咨询热线:15267317780 汤老师
体验地址: 金华万达广场5F 星合击剑
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