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活动详情

寒冷的秋冬季节

正是窝被窝、好睡的时节

对比想睡没时间睡的踩点上班党

“嗜睡”孕妈们算是占尽天时地利人和了

没想到——通往好眠的路上拦路虎重重

仿佛逃不掉的睡眠魔咒

想睡不能睡,才最心痛……

数据显示,95%的孕妈都存在孕期睡眠问题

睡不着烦躁发火入睡难度持续升级

整个陷入恶性循环无法自拔

为了从根源帮助孕妈咪解决这一难题

11月17日上午10:00

真爱明星辣妈学院贴心献计

特邀国家二级心理咨询师汪婉老师

带来《孕期睡眠管理》

对症出招,给准妈和胎宝一个甜梦~


活动亮点抢“鲜”看~


     失眠的人千千万,睡不着也是一种难熬的痛苦。怀孕期间,很多孕妇会因为荷尔蒙的变化和怀孕带来的身体不适而影响到睡眠的质量,怀孕不同时期都会对孕妇带来不同的睡眠影响问题。然而,睡眠不好将直接影响准妈妈与胎宝宝的健康。

      面对孕妇睡眠不好的问题,我们该怎么办呢?11月17日真爱妇产医院特邀国家二级心理咨询师汪婉老师讲现场支招孕期安睡秘籍,打破失眠魔咒,拒做熊猫派孕妈。



     你还在数羊助眠?喝牛奶也没用?

     福利来咯~11月17日,汪婉老师将现场带给准妈妈们一个助眠“神器”—— “4-7-8助眠呼吸法”,帮助准妈妈一觉天亮,享受“好眠”


      妈妈们希望宝宝的降临,却没想过孩子真的到来之后,哄孩子睡觉却变成了艰难险阻,有的时候真的是让新手妈妈们要暴走啊!如何哄睡“小魔王”是准妈妈产前必修课,11月17日来真爱妇产医院接招吧~

 宣传礼 

按要求宣传活动信息,现场即可凭截图获赠积木玩具一个

请关注以下真爱孕妈俱乐部公众号,查找本期课程获取要求详情。


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