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中健健身是全国连锁的大型健身机构,综合性健身场所,内设:游泳,器械,舞蹈,瑜伽,减脂,塑型,增肌等项目,一站体验,室内健身体验的不二选择。
本店位于通世路16 中健健身大楼(院内停车会员专属停车场)
为响应全民健身 强身健体的号召,凡满足16-60周岁烟台居民,即可报名,限量30 ,名额有限以报名顺序先到先得。
领取价值198元运动套票,内含所有项目,并可领取健康体质报告一份,体态评估!
办卡也可享受超低折扣!
详情咨询:13001602971
以下是本店高大上的环境,先为快!


中健健身


秀色可餐

       中健健身特色活动,秀色可餐强势来袭!以营养为主的美味的食物,蔬菜水果加食物的完美搭配,让你食用的同时不必担心体脂增长。养眼的同时还养胃!



有氧操房
        
       宽敞明亮的操房,可同时容纳200余人。俱乐部设有500多种莱美课程,Les Mills莱美八大健身体系: BODY JAM ,BODY COMBAT, BODY ATTACK ,BODY PUMP ,BODY STEP, BODY BALANCE ,BODY RPM,BODY VIVE。  享受最快乐,最舒畅的运动健身之旅。


瑜伽房

       瑜伽房的装修设计都采用暖色系,较温馨、舒适的环境,经常练习瑜伽对身体柔韧度、协调性有很大的帮助,有助于排毒养颜、提高睡眠质量、改善形体、肩颈康复、改善精神状态。

瑜伽大约分为两类初级和中级,哈他瑜伽属于初级,适合初学者

流瑜伽适合有一定基础

瑜伽课程的安排每天都有

瑜伽房还有一种课程叫普拉提,普拉提可以减轻和缓解颈椎, 腰椎, 骨盆及所有关节的疼痛。 同时可以减掉腰腹处的赘肉。 把四肢拉长, 看起来身体更匀称。(普拉提注重核心训练,减脂效果明显,但强度略大

更衣室

单功能机械

        单功能器械区,器械都是进口的,力健(单功能器械里面的姚明)。他的运动轨迹是根据身体肌肉力线来发力,只要在器械上锻炼,就可以自动寻找运动轨迹,准确的训练到想锻炼的那个部位。在这器械上面锻炼,不会产生运动损伤,会让肌肉更大化的收缩,达到一个很好的锻炼效果,这些器械可以锻炼到身体的每一个部位。单功能器械可以增强肌肉力量、增加肌肉弹性,对关节起到保护作用,更能塑造优美的形体,减少身体的脂肪含量和比率。锻炼完后,可能会有肌肉酸痛的感觉,主要是因为乳酸的堆积造成的

泳池

      泳池采用新型滤池过滤系统,ZK溶氧技术,24H循环过滤,四季恒温,温度在26-28度之间,每天会往里面加10吨左右的新水。
泳池是25*12.5/15,国际半标泳池,泳池有专门的救生人员,场地高台值岗、泳池的巡边不定时无缝隙的巡查。每周全员进行一次救生演习,全面保障会员游泳时的安全

附:可扫码咨询

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