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活动详情

一、瑜伽精修班


注意事项:提前3天预约


优惠价格:

一人199元

二人同行每人99元

三人同行每人仅需69元


课程

1、维密塑形

体重轻不代表身材好,真正的好身材是凹凸有致、有曲线的身材。而瑜伽是打造身型的不二选择。


2、商卡排毒

彻底洗净的意思。通过饮水和瑜伽练习清洁冲刷大肠,改善循环功能,起到锻炼和改善身体内在环境的作用。


3、烛光冥想

通过瑜伽冥想来制服心灵,超脱物欲,将心、意、灵完全专注于原始之初。


4、亲子瑜伽

培养家长与孩子的默契,对于孩子品质、习惯、性格以及全身心方面都有较大帮助,也能让孩子更了解家长。


5、情侣瑜伽

当他/她愿意陪你共同练习,那就已经证明了你的幸运和幸福,习练瑜伽则是更加增加彼此心灵的沟通、信任与默契。


上课导师:


1、Dove 老师 

瑜伽理疗导师

4年的瑜伽授课经验

流瑜伽100小时认证

全美瑜伽联盟RYT500小时认证

普拉提垫上功能训练师

3D解剖和人体运动科学培训认证


2、Amy老师 

瑜伽心灵导师

哈他 流 阴 空中 理疗 孕产 女性

4年的瑜伽教学经验

累计课程数量5000节。

掌握瑜伽呼吸法、体位法、冥想法、唱诵法、体位调整、辅助手法



3、佳应子老师

形体雕塑瑜伽导师

5年哈他、空中、形体、玄度、舞韵

的学习与实践

经验丰富

主攻S形体360度雕塑女性的曲线美






二、私人定制一对一


注意事项:提前1天预约


优惠价格:

私教体验任选二节199元

原价:基础瑜伽300元   体态矫正350元   理疗康复380元   空中瑜伽480元   孕产瑜伽580元


课程

1、孕产瑜伽

前期调理、中期稳定、后期修复


2、体态矫正

舒展身体,让整个人精神倍增,自信满满,气质出众。


3、理疗康复

专注于消除或减轻病因,足膝、骨盆、腰椎、脊柱、肩颈


4、瑜伽疗愈

走出心灵的困扰,调节情绪。万物之初为梵天,世性空,亦如是。拥抱混乱,去觉知而恢复喜悦的当下,世界很大,你可以很美好。


5、瑜伽基础

开启瑜伽之路的大门,为您建立稳定的根基,强劲的肌肉力量,舒展的体式练习。


6、空中瑜伽

换个角度看世界,将传统瑜伽方式与重力变化相结合,利用动态的形式结合全身,挑战重力。


上课导师

1、木子老师

瑜伽全能私教导师

8年健身行业工作经验

6年瑜伽与私人教练经验

理疗私人教练

功能训练师


2、 Lee老师

3年的瑜伽授课经验

阴瑜伽100小时认证

全美瑜伽联盟RYT500小时认证

高效评估理疗瑜伽培训认证

瑜伽与动作的康复理疗,肩颈理疗


3、贾小新老师

全美瑜伽联盟RYT-200认证老老师

邱源瑜伽理理疗系统培训-骨骼肌肉系统整合

300小时初级瑜伽理理疗师认证培训

邱源瑜伽理理疗系统培训-瑜伽理理疗小工具

参加瑞⼠士汉斯⽼老老师的颂钵疗愈课程

擅⻓长课程:肩、颈、腰、膝⻣骨骼肌肉系统的调整;减脂塑型课程;

正位根基;



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