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金吉鸟团操
金吉鸟团操历经13年的发展,积累了强大的师资团队。团操部现有600余位专职教练供职于全国门店,为会员提供前卫、时尚、新颖、有趣的课程。
团操课程的魅力在于搭配了优美的音乐、专业的动作编排、激情饱满的教授。科学有效的训练不仅能带给每一位团操会员愉快的体验,还能让健身成为会员健康生活的一部分。
课程内容形体雕刻 / 充电杠铃 /肚皮舞 /有氧舞蹈 /激情拉丁 /爵士舞 /普拉提 /交叉训练 /重拳出击 /能量阶梯 /中国风 /南美热舞 /芭蕾形体 /瑜伽 /动感单车
金吉鸟私人教练课程将为会员提供优质的健身体验,帮助会员快速、安全、有效地达到健身目标。4000多名金吉鸟私人教练以专业的技能、优质的服务,致力于提升会员的健康生活方式。
私人教练课程将运用以下训练,帮助会员达到健身效果并充分享受健身乐趣:
高科技体能评估与体质测试
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专业的健身计划
多样性抗阻力训练
以及积极性恢复——始终激励你保持运动强度,消耗更多卡路里/个人营养咨询。
课程内容
TRX悬挂训练
360循环训练
TRIGGER POINT筋膜放松
核心锻炼 / 饮食建议 / 体态调整 / 肌肉拉伸 / 局部雕塑 / 强度设定 / 增肌减脂 / 核心锻炼 / 产后瘦身 / 功能性训练
金吉鸟瑜伽
金吉鸟瑜伽拥有国际一流的专业师资团队,近150名高级别国际资格认证的中外签约瑜伽导师。每周近500节精品瑜伽课,满足各程度练习者的需求,课程种类丰富,包括:流瑜伽、阴瑜伽、热瑜伽、Ashtanga等。
课程内容
流瑜伽 /阴瑜伽 /Ashtanga /高温瑜伽 /普拉提 /理疗瑜伽 /球瑜伽 /太极瑜伽 /纤体瑜伽 /阿师汤伽 /传统瑜伽
2005年—— 金吉鸟首家门店南京珠江路瑜伽馆正式创立;
2006年 ——金吉鸟专业瑜伽馆南京山西路、新街口店开业;
2007年——金吉鸟专业瑜伽馆龙江店正式开业;
2008年——金吉鸟专业瑜伽馆南京瑞金路店、大行宫店以及苏州店开业;
2009年——金吉鸟健身俱乐部南京虹桥店、龙江店、珠江路店正式营业,标志着金吉鸟从单一瑜伽馆向综合健身俱乐部的完美转型;
2010年 ——金吉鸟健身游泳综合馆南京万源店开业;
2011年 ——金吉鸟健身俱乐部南京桥北店开业;
2012年 ——金吉鸟健身俱乐部南京南湖店开业;
2013年 ——金吉鸟健身俱乐部南京夫子庙店、奥体店、新街口店、江宁店等多店齐开;
2014年——金吉鸟与万达、苏宁等达成战略合作,建立全新品牌旗舰店;3月南京珠江路店全面升级二次开业; 9月、10月常州店、湛江店、芜湖店、江阴店等相继开业;
2015年——金吉鸟健身俱乐部南京远洋店、怡华店、月牙湖店、五星店、金润国际店、清江店、龙江店、金茂店、苏宁睿城店、北京苏宁店、苏州绿宝店、苏州来客茂店、常州武进店陆续开业;
2015年——金吉鸟健身连锁成立10周年;
2016年——金吉鸟健身连锁、北京通州万达店、上海巴黎春天店、镇江苏宁店、马鞍山万达店、宿迁苏宁店相继开业;
2017年——金吉鸟荣获年度极具扩张力健身连锁品牌;
2017年——金吉鸟亮相上海国际商业年会;
2017年——金吉鸟健身全资收购浙江美日健身;
2018年——金吉鸟全资收购毅能达健身学院;
2018年——创办金吉鸟大学;
2018年——第一家酷小鸟成立;
金吉鸟健身
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