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【深圳宝安芬空间】静心冥想 心灵导师带你链接内在空间,回归平和的自己
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生活在快节奏与高压力的现代人真不容易。
人们容易被焦虑所纠缠;生活中好像没有什么大事,却依旧很烦躁;当愤怒和伤感时,情绪难以控制......大波信息汹涌而来,压力也越来越大。人们迫切需要释放压力,让思想获得片刻宁静和身心的放松。
科学研究表明,坚持冥想,能够给人的身、心、灵带来巨大的改变。
关注呼吸,感受身体
链接内在,回归自己,达到身心灵和谐
如果你也想逃脱这种生活压力与困境,享受生活的美好,那就来一次冥想练习吧!
冥想是自然而放松的开始,释放压力,缓解情绪绝佳的方式。。。
关注呼吸,感受身体
链接内在,回归自己,达到身心灵和谐
8月18日(周日晚上),心灵导师 Annie将莅临张德芬广东芬空间,
她将为大家带来一次静心冥想练习引导,带领大家关注自己的内在,链接内在空间,
放松心灵、认识真实的自己,回归平和的自己。
特邀嘉宾
Annie(韩城英)
心灵导师
能量疗愈师
心理治疗师
2014年开始专研心理情绪和灵性的知识和应用。
接受各类心理心灵培训,自身疗愈成长、觉醒体验丰富,精读各类相关书籍,
结合自身和环境深入研究总结,喜欢探索内在自由,追求独立和智慧。
学习的导师有:美国移情疗法大师Karla McLaren, 灵性导师Eckhart Tolle, 以依恋为背景的心理治疗师David J. Wallin 儿童创伤专家、心理治疗师Alice Miller, 正念导师Jon Kabat-Zinn
适合人群
1.想要自我成长的人。
2.要疗愈自己的人。
3.想要了解自己,改变自己的人。
4.想独立思考的人。
5.心情不好,抑郁倾向的人。
6.烦躁焦虑的人。
7.经常失眠的人。
8.想去皱纹的人,静坐皮肤会收缩,所以会减少皱纹。
9.适合亚健康的人,冥想会促进身体康复。
活动流程
14:00-14:30 现场签到
14:30-14:45 主持人开场
14:45-16:15 冥想沙龙
16:15-16:30 茶歇-大合照
报名费用
芬友/学堂会员价 58元/人
非会员价 78元/人
活动联系人
蝴蝶🦋13794949429
主办方
张德芬幸福研习社宝安芬空间
新美时光女子学堂
活动时间
8月18日(周日晚上19:00-21:00)
活动地点
广东省深圳市宝安区华联城市全景
渤海银行大厅电梯直上2102-2109
交通路线
地铁:5号线环中线洪浪北站D出口前行150米, 渤海银行旁大堂进入(2102-2109室)
公交 :M206宝安国检下,步行170米到达华联城市全景
驾车:宝安区新安街道27号华联城市全景G座21楼2102 (地下车库负一、二楼乘电梯)
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