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读一本书   品一款茶  

南木茶庭联合樊登读书每周星期三举办读书**活动

2019年1月2号晚上7点至8点30**书籍《非暴力沟通》 品   红茶  


  

暴力?我们现在离暴力很远了吧,暴力是战争、打架、破口大骂……那么是不是就这些呢?


如果是,咱们遵纪守法的普通人可谓非常幸运,如果你不主动惹事,你几乎碰不到什么暴力。但是且慢,再听听以下这些:


老公对老婆:“就你事多,你到底能不能快点啊!”


老婆对老公:“喝,喝,就知道喝,你喝死算了!”


老师对学生:“你笨死了,我怎么才能教会你呢!”


上级对下级:“你一天到晚迟到,是不是要我送你一个闹钟?”


怎么样,哪个听者不难受?情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。但这些内容我们陌生吗,指责、嘲讽、否定、说教、随意评价、贴标签、任意打断,无处不有,事实上我们就生存在这样一个痛苦的暴力世界中。


但幸运的是上帝送来了一位非暴力天使!他就是马歇尔·卢森堡博士。

作 者 简 介


马歇尔·卢森堡

《非暴力沟通》是2009年1月华夏出版社出版的图书, 著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是"非暴力沟通"。


卢森堡博士师从人本主义心理学之父卡尔·罗杰斯,1984年,他成立了非暴力沟通中心(CNVC),指导人们在工作和生活中运用非暴力沟通,消除分歧和争议,实现高效沟通,还帮助解决了许多世界范围内的争端和冲突。


由于在促进人类和谐共**面的突出成就,2006年,他荣获地球村基金会颁发的和平之桥奖。


本书主要讲的内容有:

**章 让爱融入生活

第二章 是什么蒙蔽了爱?

第三章 区分观察和评论

第四章 体会和表达感受

第五章 感受的根源

第六章 请求帮助

第七章 用全身心倾听

第八章 倾听的力量

第九章 爱自己

第十章 充分表达愤怒

第十一章 运用强制力避免伤害

第十二章 重获生活的热情

第十三章 表达感激

后记

附录:非暴力沟通模式

案例:有一天,我女儿照镜子时说:“我丑得像一只猪!”我立即大声宣布:“你是世界上最美丽的女孩!”结果女儿很不高兴地看了我一眼,然后摔门出去了。我的安慰看来不合时宜,也许,她只是希望我留意她的感受。或许,我当时**问她:“你对你今天的形象感到失望吗?”

非暴力沟通的例子还有很多,它融入在爱情、亲情、友情、工作以及生活在。我相信,人天生热爱生命,乐于互助。细细品味【非暴力沟通】,品味和感受幸福。


更多沟通模式,请报名参加周三晚上读书会,现场为您**


新的一年开始了,新年到,好运到

南木茶庭为大家带来一款“开门红”茶,

台湾红茶——千媚




干茶呈条索状,油黑明亮、粗壮肥实;

茶汤橙红明亮,迷人的蜜香,香气馥郁,

将95℃热水绕杯内延缓注入,泡至10泡以上,香味犹存。

爱喝的您一定不能错过她。





欢迎您带上三五好友来南木茶庭品茶、看书、话人生.......

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