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单瑜伽肩颈理疗修复体验活动
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随着网络时代的发展,由于姿势异常导致的肩颈疼痛已成为多发病,而瑜伽对肩颈疼痛的理疗效果已不容置疑。现在上班或久坐的年轻人,大多都存在不同程度的颈椎问题,只有从现在起保护好自己的颈椎,才能远离颈椎病,请善待你的颈椎和肩膀!!
但练瑜伽,科学安全的拉伸很重要,尤其是肩颈的位置,涉及到人体的神经、淋巴组织,拉伸时,位置一定要精准,否则,不仅解决不了问题,反而会导致更多的问题。专业的瑜伽带你扩展胸腔,舒缓肩颈,灵活脊柱,令血液流入脑部和脸部,增强记忆力 。最适合久坐族,不仅可以改善驼背,同时还可以放松肩颈,轻松痩肩背。
瑜伽,就能带给我们这种体验
并且也是我们周围经济压力最小、最可行的一种探索自我的方式。
长期练习瑜伽能够修身养性、平静内心
能够改善个人情绪。
若你是瑜伽小白是否想来体验一番不一样的放松方式呢?
刘雪野老师
葛莉老师
流瑜伽练习者,
2012年五月毕业于北京天悦瑜伽,
2013毕业完成少儿瑜伽50小时,阴瑜伽50小时的课程,
2014跟随马艳老师50小时的流瑜伽,
2015毕业于上海的肩颈解剖课程,
2016年跟随Whe王贺学习孕妇瑜伽,
2017年学习王贺老师的产后修复
有闲暇时间的你,让我们一起相约「单瑜伽」
——让自己身心宁静,感受瑜伽给你带来的轻松舒爽与愉悦可好?
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【活动时间】:4月11日,15:00-17:00
【活动地点】:港闸区唐人新街8栋106号
【体验费用】:每人可免费体验一次
【咨询老师】:18012558882、18020450865
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