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承道心理周二静心营
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主题:静心冥想-能量自愈共修
时间:2019年7月9:30-16:30
🏠地点:广州市番禺区尚东-数字居2栋905室
今天的静心~茶静心冥想,觉知觉察训练,改变与拓展,能量自愈共修!
2:10:00-10:40觉知觉察训练
3:10:40-12:00,身体感知
……
4:12:00-1:00午餐
5:1:00-2:00,动态的静心。
可能是:站桩、八段锦、动态静心、昆达里尼静心、乱语静心、禅绕画、禅舞、角色扮演、三界觉察等
6:2:30-4:30七碗茶静心分享
有人说,茶,像是一个独立的世界,有着一片片叶子的叙说,你我静听,让她们娓娓道来!
你所喜欢的,就是适合的!
每一种茶,都是好茶!
如同人生!
在茶道中,“和”一直贯穿其中。采茶讲究“三才合一”天时即采收的时间,地利即好茶出深山,人和即制茶师傅的手艺。制茶过程中,焙火温度就不能过高,也不能过低。泡茶时,投茶量要适中,多则茶苦,少则茶淡。分茶时,要均匀地给每位客人分茶。品茶时,讲究闭目细品,心神合一。
“和”是一切恰到好处,无过亦无不及。
中国茶道正是通过茶事创造一种宁静的氛围和空灵虚静的心静。老子说:”至虚极,守静笃,万物并作,吾以观其复”。一个人最好最美的状态就是安静的时候,正如一个熟睡的人,像婴儿一样可爱。乌龙茶茶艺表演中有道“焚香静凡心”就是给品茗者营造一个无比温馨祥和的气氛。让品茗者的心灵在静中显得空明。可以说:“欲达茶道通玄境,除却静字无妙法”。这是我们茶道修习的不二法则—静!
茶只是你我可以静下心的载体,套用周作人先生说的话:茶道的意思,用平凡的话来说,可以称之为忙里偷闲,苦中作乐,在不完全的现实中享受一点美与和谐,在刹那间体会永久!
承道心灵工作室-茶静心冥想
带领老师:付玉红
备注:服装要求宽松舒适禅茶服装,(长裙或裤装)
----承道----心灵工作室
🚊交通方式:地铁3号线大石站之后190公交站(距大石地铁站短线车4站路程)广地花园站下车(华南快速番禺大桥上桥收费站口)
课程联络人:
金花13360561490 ,
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