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互动吧-教练技术之情绪修炼(成都,5月25-26日)

教练技术之情绪修炼(成都,5月25-26日)

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活动详情

教练技术之情绪修炼(成都,5月25-26日)

【举办单位】北京曼顿培训网 www.mdpxb.com   中国培训资讯网 www.e71edu.com

【咨询电话】4006820825   010-56133998  13810210257

【培训日期】2019年5月25-26日

【培训地点】成都

【培训对象】

愿意成长与改变自己的人


【课程背景】

情绪只是一种能量,它不会凭空产生或消失,只能转化,当越来越了解自己,越来越觉知,之前填充在身体里的未完成情绪越来越多地转化后,我们才会更加轻松和无惧地向前行, 一个被情绪所掌控的***或者父母、助人者,是无法有效实施影响作用的,同时,如果能很好地管理和利用情绪,则可以成为更加成熟的自己,更加成熟的领导人和管理者、教练、父母。


【学习亮点】

1、本课程以体验式教学为主,真正去触碰情绪,去体验情绪,而不只是讲理论。

2、学员可以在课程中体验到情绪管理的心法和技法,开始做到情绪的觉知,并经由情绪开始成长。


【课程收益】

1、情绪是如何产生的?

2、情绪的意义是什么?情绪有无好坏?

3、什么是你的边界?如何区分自己与他人以及更大系统的边界?

4、如何处理情绪?发作?压抑?隔离?还是有别的可能性?

5、当你跟别人沟通表达时,你了解自己想表达的是感受还是事情?

6、当你在倾听时,你听到的是什么?是你想要的还是对方想表达的?

7、你爱自己吗?是如何爱的?

8、当受到伤害时,你觉得你是受害者吗?一直都是吗?


【训练方法】

体验式练习、角色扮演、冥想、对话


【课程大纲】

第一天

■情绪与人生功课

■三种情绪处理的方式

■情绪与身体的关系

■如何区分并承担自己的责任

■从爱与认可和能量的角度分别情绪是如何形成 的?

■情绪炼金术的基本步骤

第二天

■自已沟通(倾听和表达)的特质和模式

■自己念头的模式

■受害者模式与无力三角形

■接纳的力量

■如何爱自己

作业

体验练习、静心练习、情绪记录表


【讲师介绍】

    张艳丽老师,曼顿培训网(www.mdpxb.com)资深讲师。资深组织发展顾问 企业教练

SPOT团队引导认证培训师

拥有多个行业经验,并跨多个专业领域,在运用行动学习、教练及引导技术帮助组织进行绩效改进、管理创新、打造高绩效团队、培养团队领导人以及提高组织效能、创建学习型组织、推动组织发展与变革方面有着资深经验。


【费用及报名】

1、费用:培训费3800元(含培训费、讲义费);如需食宿,会务组可统一安排,费用自理。

2、4006820825  010-56133998  56028090  13810210257 鲍老师

4、备注:如课程已过期,请访问我们的网站,查询最新课程

5、详细资料请访问北京曼顿培训网:www.mdpxb.com (每月在全国开设四百多门公开课,欢迎学习)


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