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互动吧-识丁亲子健康生活——甜蜜的诱惑

识丁亲子健康生活——甜蜜的诱惑

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活动详情


识丁健康生活,让我们一切来行动!

你还在喝碳酸饮料吗?你的孩子在喝碳酸饮料吗?面对碳酸饮料的甜蜜诱惑,你可了解它对您和孩子健康带来哪些危害吗?现在就让我们一起去了解碳酸饮料对我们健康有什么样的影响吧!


  随着社会的陆续发展,很多的碳酸饮料替代了白开水,碳酸饮料就是我们日常生活当中常说的汽水,像可乐,雪碧等水果味的汽水,而碳酸饮料的层份有:碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料、有些还含有咖啡因,人工色素等等,虽然好喝,但是危害也不小的,下面小编就告诉你们常喝碳酸饮料的六大危害吧。

具体表现:

1、易越喝越渴

有专家指出,碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质,没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水 分,而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用,会促进水分排出,所以喝碳酸饮料,就会越喝越觉得渴。

2、易造成肥胖  

碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分,一小瓶热量就达到一二百千卡,经常喝容易使人发胖。

3、损伤牙齿  

软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质,对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化,再加上不正确刷牙、磨牙等陋习,会导致牙齿损坏。

4、影响消化  

碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处,而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人,一下喝太多,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱,引发胃肠疾病。

5、导致骨质疏松  

专家指出,饮用可乐等含磷酸盐的饮料,会影响身体对钙的吸收。  碳酸饮料的成分,尤其是可乐,大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意,但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失,对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大,缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松,所以有资料显示,经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。

6、易导致肾结石  

钙是结石的主要成分。在饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后,小便中的钙含量便大幅度增加,使他们更容易产生结石。如果服用的咖啡因更多,那么危险就更大。人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成的,可是饮用了含咖啡因的饮料后,将这些也排出体外,使得患结石病的危险大大提高了。

               甜蜜诱惑大揭秘              

春风十里,不如健康伴你!

“食育”改变未来,“食育”也是彼此的未来。

“食育”是德育、体育、智育、美育等的最基础、最前提条件,是孩子们认识自然、亲近自然、感恩自然的必备课程,是国家、民族、人类未来的**希望。 

        我们知道,0至7岁是饮食习惯形成的关键时期,7岁以后,人的摄食习惯和饮食好恶基本形成,很难改变。 
        面对当前食品工业化现象泛滥,孩子偏好垃圾食品、饮食习惯不好等状况,给予孩子健康的食育迫在眉睫。“食育”计划推动人银煦老师将为您揭秘“甜蜜的诱惑”。 


碳酸饮料是如何制作的!

银煦老师通过现场做实验,一一揭开了“甜蜜诱惑”的神秘面纱

您了解食品添加剂吗?

我们生活处处都有它的影子,就让我们跟着银老师一起去探索食品添加剂的奥秘吧!银老师将带着的“魔法箱”,现场教家长和孩子们认识食品添加剂,了解人工色素和天然色素以及它们对身体的不同影响,学会看包装食品的标签信息,进而走进超市能够相对健康的选择购买包装食品。

动动小脑筋,我们一起来学习!


识丁健康生活,让酵素保护我们的健康

分享鲜酿酵素  就是分享健康  

让孩子从小树立健康生活观念  远离碳酸饮料

自酿酵素,自己做的“健康饮料”!

鲜酿酵素的主要营养成分:益生菌、益生元、维生素

孩子喝酵素的六大理由:

1、替代饮料,从此不再因饮料摄入添加剂 

2、预防并缓解感冒,减少抗生素对孩子的伤害

3、治疗积食,避免因积食发烧 

4、酵素泡澡,去除湿疹等皮肤问题

5、富含多种维生素营养元素帮助孩子健康发育成长 

6、酵素富含多种益生菌让宝宝消化好,食欲好,不挑食

【作为家长,我们有义务让我们的宝宝从小远离碳酸饮料】现在很多的家庭经济条件都非常的好,孩子几乎是要什么家长就可以买什么,而现在的饮料,为了满足孩子们的口感,增加了非常多的糖分,并且碳酸饮料成了一个流行主题,而孩子本身因为年龄比较小,无法去辨识很多事物的好坏,并且长期的碳酸饮料和加工饮料,已经让孩子身体中形成了强大的腐败菌群,这个时候,当孩子得病的时候,很多家长才开始醒悟,去说教孩子,让孩子去远离碳酸饮料,但是千百次的说教,都不如我们去践行,带着孩子,让孩子自己亲手去酿制鲜酿酵素,然后把这种大自然赋予我们人类最神奇和美味的饮料,取代一切的垃圾食品和碳酸饮料,最多一百天的时间,孩子的身体中就会形成大量的益生菌群,从而彻底的摆脱碳酸饮料对人体的伤害。

本次识丁健康生活,我们将选取新鲜的水果,特邀酵素制作达人刘雯茵女士,将现场教授大家制作“鲜酿酵素”,亲子同行,健康同伴!


·活动流程

1、14:00  集合(长沙市雨花区新建西路美寓明城706室)

2、14:00-14:10  亲子拍打操

3、14:10-15:00  甜蜜诱惑大揭秘

4、15:00-15:50  孩子制作碳酸饮料/识丁家长读书会

5、15:50-16:40  亲子品尝并共做鲜酿酵素

6、16:40-16:45  欢乐合影

7、16:45-17:00  自由交流


·招募信息

对象:4-14岁孩子和家长

人数:15个家庭组

时间:12月8日下午14:00-17:00

地点:长沙市雨花区新建西路美寓明城706室

交通:自驾、公交或地铁(涂家冲地铁3号口)

费用:29元/人,大小同价(包含人工费、材料费)


注意事项:

1、活动将会准时开始,请勿迟到。

2、环保行动,请自带水杯。

3、如有特殊情况,请及时联系活动负责人。

     活动负责人:王国尧   13787165791


·退款政策

该活动支持退款。如需退款,请前往互动吧APP操作申请退款。


→交通路线

1、自驾请导航“美寓明城”

2、地铁出行,请乘坐地铁1号线到涂家冲地铁站下车,3号口出站后左后转30米(我们将会有志工引导)

3、公交出行,可乘坐38路、105路、115路、125路、140路、141路、370路、388路、701路、803路、915路公交车到麻园塘公交站下车,步行至芙蓉中路与新建西路路口(我们将会有志工引导)


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