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2020年广州0基础教学,产后康复师培训班 ,
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产后康复师需要掌握专业技能
第1部分:基础知识
(1)女性生殖系统解剖:骨盆、骨盆底结构,内生殖器和外生殖器,
女性生 殖血管、淋巴、神经等等。
(2) 女性生理特点: 月经生理、 带下生理、 妊娠生理和育产生理的
系统认知。
(3)产后生理变化:孕期器官的位置改变、生殖系统的变化、乳房的
变化、 内分泌的变化、盆底肌的变化以及循环系统的变化。
(4)中医学理论基础:了解中医学基础理论,中医藏象学,经络学概
论,腧 穴学,十二经脉与奇经八脉轮,中医体质辩证调理,中医保健用
具和使用方法等 等。
第二部分:产后项目
(1)产妇产褥期资料**、评估及注意事项:学习资料**、登记制
作评估 等基本方法,了解和掌握产后适应症与禁忌症;
(2)产妇生活:掌握产后哺乳期避孕和产妇用药等相关知识;
(3)产妇头面部恢复:产妇头面部特定穴,产妇头面部操作手法等等
;
(4)产妇胸腹部恢复:产妇胸部推拿操作和产妇腹部推拿操作等等;
(5) 产后十四经络与淋巴排毒: 十四经络手法操作和淋巴排毒手法操
作等等;
(6)产妇盆底修复:产妇盆地肌恢复和产后盆骨矫正等等;
(7)产后体质管理:小产调理、产后脾胃虚调理,产后内分泌失调调
理,以 及产后肩颈调理;
(8)产后运动:产后七日操,产后瑜伽,产后发汗排毒;
(9)产后特殊护理:产后妊娠护理,产后祛乳腺增生,产后便秘的调
理,产 后宫寒的调理,产妇卵巢护理,产后乳房萎缩和下垂的处理;
(10)产后心理:产后常见不良情绪与处理方法,常见不良情绪辅助疗
法;
(11)营养餐指导:产后催乳食谱、产后回乳食谱、产后加乳视频、产
后多 汗食谱、产后失眠食谱、产后厌食食谱、养颜食谱和产后减肥食谱
等等。
为什么要做盆骨,耻骨复位?
1、女人顺产耻骨会开八到十指,所以骨盆会变大,身材会变形。
2、受孕的时候耻骨就会慢慢打开,做过流产的女人妇科病反反复复好
不了。
3、衰老的时候耻骨会打开,所以会出现遗尿漏尿。
我们常说的产后恢复到底是什么意思?
是指女性在生产完毕之后,常会因为身体损伤和过于虚弱而需要一定的
恢复和保养,而这种恢复和保养被称之为产后恢复。
产后恢复需要达到什么效果呢?
当然是尽可能的恢复到健康状态,身体受损部位的修复,内分泌的稳定
,身体机能的调整,气血的补充,还有心理状态的调整和适应。当然,
如果能够赶超产前的状态那更是极好的!
为什么不同的人产后恢复状态不一样呢?
这是个非常值得我们探讨的问题,产后恢复是一项系统而精致的工程,
产妇的身体是女人一生中脆弱的阶段。如何呵护至关重要,错误的护理
方法贻害无穷,所以,首先产妇要慎重,一定要选择专业的机构多咨询
多了解,无论是做哪种护理都不是简单地哪里痛治哪里,要对产妇有全
面了解,做出针对性的方案。
就拿发汗来说,你见过的发汗是什么样的呢?是不是到街边的小发汗房
坐在不知名的仪器里,然后高温蒸上半个小时,晕头转向后大汗淋漓。
确实,现在很多地方的发汗就是这样做的。这样的发汗根本谈不上有什
么护理效果,甚至可能引起身体的脱水,恶心、头晕等。
满月发汗简介
满月发汗,即产妇在满月后通过发汗,顺产30天,剖腹产42天就可以做
发汗,达到驱寒排毒,防治月子病调理的功效。“发汗法”是祖国医学
应用早、广泛的一种治疗方法。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、
活动全身器官,提高精神和恢复体力,而且具有调节神经的功能,扩张
周围小血管,改善微循环系统,通过满月发汗不但可以将杀死的细菌病
毒排出体外,还可以将体内储存的寒气通过发汗彻底排出。使内邪、寒
毒从体内彻底排出体外,全身表面皮肤红润,毛孔扩张,药性通过扩张
的毛孔进入人体,从而达到清洁腠理,舒展机体,促进人体气血运行。
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