禅修！让心归零 让爱永恒

2014年，美国时代杂志的封面报告中，把禅修喻为“未来科技世界中的生存必须品”。

为什么哈佛等美国前50的学府都在研究禅修？

为什么世界400强企业开始推广禅修？

为什么世界前50顶级富豪们也开始禅修？

他们在修什么？有什么好处？

                     禅修-收益

变革领导力研究所的CEO约翰·博林为企业CEO和团队打造正念禅修培训。他说，“禅修在提升领导力、达成企业目标方面的作用与日俱增，我们的（选择冥想培训）大多数客户并非出于新奇，而是想确实的从中受益，他们用之改善人才流失率、新秀培养和创新”。举例说，博林先生的客户之一，将禅修纳入了公司的高潜能人才培养计划，用以打造既敏锐又脑筋灵活的后备领导力量。

                     禅修-复原力

奥洛克·瓦萨元素松露创始人，还在高盛担任交易员时就开始练习禅修，他说禅修帮助他即使在危机压迫之下，也能控制好恐惧和忧虑。“在市场暴跌的那一瞬间，交易平台上恐慌情绪蔓延开来，多亏了我的禅修练习，我还能保持住冷静并找出减少损失的方案。”

约翰逊·唐是时尚界新锐 VASTRM 的创始人兼CEO，在“911事件”之后将禅修首次引入公司。他说：“911发生之后，我们公司员工明显感到脆弱迷茫，我于是决定找一家禅修培训机构，带领大家做20分钟的静坐。当时，会议室一下就坐满了，大家都觉得需要一种平静祥和的释放方式。当静坐结束后，从未冥想过的人们都感到被平静而充实。这让大家在工作中更投入，在生活中更踏实。”

                     禅修-情商

多次成功创业的企业家 Archana Patchirajan 分享早年的领导经验，她总希望事情按照自己的路子和时间进展。“我不想了解我的团队做得怎么样，他们只要达不到我的预期，我就很生气。”尽管这种愤怒对心血管健康极为不利，领导者必须学会自控，并要学会多站在别人的立场上考虑。“多亏禅修帮助我增进了耐性”，Archana 说，“这让我很快改进了与团队成员的关系，也带来了内心的平静。

                     禅修-创造力

有关创造力的研究显示，当人们越能够放松地沉思，越容易发展出深层次的突破性思维。这被称为“尤里卡时刻”（eureka moments）。禅思可以鼓励发散性思维（例如：大量的可能性和解决方案），是创造力的核心要素。 

硅谷出身的投资人、慈善家查理·克莱斯奈（Charly Kleissner）与太太 Lisa 一起创办的一个叫 Toniic 的社会投资家网络，他称禅修带给他的投资新创意是不可替代的，屡屡带给他灵光一现的时刻。

                     禅修-人际关系

压力山大之时，人们总是自顾不暇，哪里还顾得上什么同理心、负能量，而出色的领导者却在此时脱颖而出。

Chirag Patel 是仿制药制造公司CEO，并荣获2011年度安永企业家。他说：“商场维系客户关系，需要如同对待家人一般，绝不仅仅是做生意那么简单。”对同事和下属也是如此。他说是因为禅修帮助他与这些人更紧密地联结在一起。

                     禅修-专注力

研究显示，我们的思绪至少有一半的时间试图走神。加上工作干扰、短袖、网聊、电话和电子邮件，员工难以专注丝毫也不奇怪。但研究也发现，冥想训练有效地遏制这种分神，强化专注力并提升工作记忆。

库珀投资的创始人 Peter Cooper 认为，禅的练习帮助他做出成功投资决策：“作为投资者，需要从海量的数据中提炼出极少相关成果。禅修带来的思考帮助我屏蔽掉了那些华而不实的信息，锁定真正能够带来长期投资价值的有效信息上。”

赫芬顿女士（Arianna Huffington《赫芬顿邮报》的创始人兼CEO）与我分享的一席话引人深思：

“我十几岁时就知道了禅修的好处，然而找时间修习却颇有挑战性，我似乎总背负这种（刻意地）去‘修’的心理，可我总没有时间顾及这额外的负担。 辛运的是，一位朋友对我说，不是我们去修禅，而是禅来修我们。我豁然开朗，原来冥想唯一要做的就是‘本来无一事’。 

当你越忙碌、有越多的责任、有越多的工作、有越多的欲望、越多的野心，你越需要禅修。

当我们的内心不再宁静，也许我们应该停下来看看我们的世界，寻找真正的自己。

禅修，是一次中场休息，

为的是下半场更好地投入。

现代，科学家们也渐渐的通过各种实验和研究，在不同层面上发现了禅修的好处。 

禅修，它不再只是深山古刹里的青灯礼佛，并非只是深奥的佛经、或追求“顿悟”，它是城市生活下我们自己的精神SPA。是喜欢禅修带来的氛围、对自己精神上的放松。

用一位禅修者的话来说：“出世”是为了“入世”，禅修不是对现实社会的逃避，而是一次中场休息，为的是下半场更好地投入。

在这个步伐紧张的年代，用这样一种方式来舒缓自己的压力，获得心灵上的平衡。

且仰明光诵一片梵呗清音，在尘世之中寻一方净土，感应古老智慧带来的护佑与加持，将浮心磨一份闲静领悟。让心灵净化及得解脱自在；开启智慧，发现自我。

让我们内在的光明，照亮我们的前方，和路过的每一寸土地。

只要带着投入的意愿和开放的心去学习，你想要的性命双修，身心健康都可以在这里得到：

1、顶轮开，智慧来，身心的困惑迎刃而解，使身心柔软、安祥，睡眠安稳。

2、通过生活禅的修炼，让人身心清净，不受杂念干扰，心理健康，进而带来身体健康，疗愈各种亚健康状态。

3、拥有觉知力、专注力、创造力，拥有随时随地洞察力和把握周围一切变化的能力。

4、随时随地能做出正确判断和正确决策。

5、通过生活禅的不断修炼，促进各类社会关系，家庭关系以及各类关系和谐。

        本期三日禅修·香泉观音古寺

香泉觀音古寺歷史淵源
 
觀音古寺地處安徽省馬鞍山市和縣香泉鎮。前臨香泉湖，後倚觀音峰，與牛首山、褒禪山同屬一理，為古譯經道場如方山道場餘脈。
全山古樹林立，奇石叢生，置身其中一步一景，处处庄严。寺院主體建築處於群山环抱，秀水萦回之中，朝有云海结莲，暮见佛光普照，实为绍隆三宝之圣地。契合和縣“和”文化之內涵。佛光映照，智慧初開
 
據《和縣志》記載：觀音洞，因明人和州知州張壽明撰碑《觀音洞》所載：萬曆辛卯年（公元1591年）冬，遊覽滁州瑯琊寺、醉翁亭時，途經和縣香泉獲悉：明萬曆十三年（公元1583年）三月十五日，鄉紳戴仁學等人朝拜南海普陀山，歸後見祥光山中閃現，經三夜不斷。後得觀音菩薩托夢，有觀音大士像於山，即尋找，見一古洞，洞中鐘乳石壁果有現顯觀音大士、鸚鵡及楊柳枝等跡象，便在洞中建立觀音大士殿，故稱：觀音洞。此後遊人不斷，洞口石階光滑如鏡。明崇禎五年（公元1632年）間，和州知州陳世鳳惟恐聚眾生事，逐以石蓋，今尚在。另寺院左側又有一洞，名為梵音洞，洞深不可測，入洞隱約可聞流水聲，聲妙如梵音，故得名而來。

法相緣啟及印證
 
法不孤起，仗境方生。《大方廣佛華嚴經》經本第六十卷：“爾時復以佛神力故，其逝多林，忽然廣博，不可說佛剎微塵數諸佛國土其量正等。一切妙寶間錯莊嚴，不可說寶徧布其地，阿僧祇寶以為垣牆，寶多羅樹莊嚴道側。其間復有無量香河，香水盈滿，湍激洄澓；一切寶華隨流石轉，自然演出佛法音響……。”香泉觀音古寺自然環境與經本記述的環境背景吻合：香泉湖、觀音洞、梵音洞…
 寺院將以圍繞觀世音菩薩救苦救難、大慈大悲、普度眾生的精神。打造為信眾參學、禮佛提供感悟的實修道場。

禅食

费用说明：

含：活动策划、场地、道具、餐饮及服装费用。

前十位报名者，赠送现场开光三界禅茶一盒（价值666元）。

注意事项：谢绝未报名空降者参与！

特别提醒：由于事先大量准备工作及名额有限额满即停止报名，所以报名成功后因为个人原因不参与者视为自动放弃，费用不予退还，如提前告之沟通可调换至下一次活动。

限制人数：30人