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夏威夷Hula舞3节免费课程（仅20个名额）
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这个冬季，你不可错过的夏威夷舞蹈……
平静心
安住当下
内，随内在如海洋般的波浪而动，外，感知外在，随音乐舞动，歌词幻化成舞。不表现、不做作。
这就是Hula，你相信么？爱上Hula，只需要1秒钟。
Hula舞蹈看起来轻柔优雅的同时，运动的消耗是非常大的。不仅能让身体和精神很好的放松，也能使脂肪得到燃烧，达到减肥的效果，让身体变得修长和匀称。增强体质和机体活力，使肢体灵活精力充沛。
在跳舞的过程中穿着鲜艳明丽的裙子，戴上可爱的花环，让整个跳舞的过程都显得分外轻松愉快。仿佛自己正在热带岛屿的海滩上和阳光，海风一起舞动。
Hula舞是一种伴随吟唱或歌声的独特夏威夷舞蹈，保留和延续着夏威夷的故事、传说和文化。
在夏威夷传说中，Hula舞源自摩洛凯岛和可爱岛。
2、Hula舞蹈需要舞蹈的同时oil（吟唱）和pule（祈祷），包括大量的手脚配合动作，可以开发儿童左右脑，锻炼和平衡成人左右脑。
3、Hula舞蹈没有年龄限制，2-80岁都可以修习。舞蹈动作不会影响儿童骨骼发育，也不会给老年人心脏带来负荷。
4、hula舞蹈的音乐听上去悠扬、放松，跳起来优雅、喜悦，是传播正能量的最好途径。
5、Hula舞蹈音乐都是表达关爱、赞美、尊重他人，通过修习舞蹈，可以改善与他人关系。
6、hula舞蹈的手部动作是表达歌词意思的，花朵、海洋、森林、大地等，让人更加热爱及亲近自然。
7、hula舞蹈练习者要有良好的腰腹力量,和小肌肉群过渡大肌肉群的转换,长期修习可修长大腿、抚平肚腩、提臀提胯、收紧腰线、纤细手臂、露美人骨。
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⭐夏威夷旅游局 夏威夷海岛婚礼推介会表演嘉宾
⭐凯撒旅游 夏威夷旅游推介会表演嘉宾
⭐美国摇摆舞摇摆盛会表演嘉宾
⭐世界品牌Leho北京巡回展特邀表演嘉宾
⭐中青发手拉手艺术团特邀教师
⭐第十二届金色童年全国青少电视才艺展演暨第五届“金百合”全国电视舞蹈大赛 最佳编舞、最佳表演奖排练教师
⭐著名夏威夷Ukulele大师Abe中国之行的表演嘉宾
⭐中国首家Hula舞青少年团创立者、辅导总教师
英孚英语特邀活动讲师
⭐ 2016中国国际舞蹈艺术集体舞银奖编排和辅导老师
⭐ 第五届“艺术之星”全国优秀特长生选拔展演活动表演嘉宾
⭐夏威夷滑棒吉他协会年会中国唯一hula舞团邀请嘉宾
Aloha，我是暗香，一名夏威夷hula舞蹈推广者。在这之前是一名人力资源管理者，每天上班被无数烦心事缠绕，心力憔悴，由内而外的烦躁，路怒症，强迫症，焦虑症，这些似乎都映射在身上，根本忘了怎么微笑。
初识hula舞蹈的那个晚上，首先被悠扬欢快的音乐吸引，歌词更是充满每感激，关怀，赞美和爱。听着这样的音乐舞动起来的时候，不自觉的嘴角上扬。继而被无限包容的舞蹈内涵所打动，它不挑胖瘦美丑，不挑是否有舞蹈基础，只要你愿意跳，只要你喜欢，它都无条件接纳！
夏威夷人自小就乐观主义，他们相信所有事情都是好的方向，分别是为了相聚，花落是为了等待下次更好的花开。
“Hula不是一个可以被定义的东西，一旦你开始学习它，它会提升你的生活品质，提高你对事物的思考方式。它会改变你欣赏日出的方式，以及欣赏日落的方式，甚至是你的双脚沉浸在沙滩上的感觉。”
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