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深圳快乐团建-太极武功体验半日团建-综艺文化系列
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[快乐团建]太极武功半日团建体验
光,从不吝啬锋芒
让可能 炫燃肆放
穿透所有阻挡
给存在铺上闪耀
歌,只为真心酣畅
让平庸 染上跌宕
一唱一和之间
把活着 映得漂亮
☆武当绝学——太极武功!
响彻世界的中华武术中,最有名的便是少林功夫与太极武功
在金庸大侠的小说中,便是少林派与武当派双雄鼎立。
那么,你认为太极是什么?是道士服上的阴阳八卦图,还是公园里老人们的太极操?
不!太极的原本,是武功!是武功!是战无不胜的上乘武功!
强身健体只是武艺精湛带来的副作用而已,就像喝药汤可以治病也可以解渴一样,治病才是根本。
公园里常见的太极操,其作用基本相当于广播体操。
还记得小时候的经典电影《太极张三丰》吗?
一日三疯的张君宝,从一草一木一水一物中悟得天地之道,武功境界更上一层楼。
还记得《倚天屠龙记》里,张无忌学了九阳神功、乾坤大挪移后,最后学了太极,才消弭江湖纷争,成为一代宗师。
功夫皇帝李连杰说:我的一生做了三个梦:武术、电影、公益,下一个梦想就是太极。
2002年7月,美国《时代周刊》将中国古老的太极拳运动比喻为完美运动。
太极是世界上唯一能将气功,武术,体操,哲学,文化,技击,健身等融为一体的运动,其养生功效最完美,最显著。
美国人最近做了一个统计,三千人练瑜伽、三千人练太极拳,经过一年后检验,发现太极拳对慢性疾病、止痛、失眠的效果好过瑜伽,所以美国甚至目前考虑立法推广太极拳。
☆太极武功,与八极拳/跆拳道/散打的本质区别
应该说,从理念上,不是一个层面的。
传统武功拼的是谁更快、谁更强、谁更猛,而太极武功不然。
“至刚易折”,万物守恒,因果不虚
有多大的力出去,就有多大的反弹。
正如抽刀断水水更流。
太极武功参透阴阳之机
巧妙因势利导
一切从客观出发
随人则活,由己则滞。
对手刚猛的力量如同打在棉花上或水上,甚至用力越猛,反而会摔得越惨,因此太极借对方之力而发力,从而达到:
以柔克刚,以静制动
避实就虚,借力打力
舍己从人,四两拨千斤
到了这个境界,你还担心身体不健康吗?我更担心你的仇人呢!
☆如此绝世武功,至少要练个十七八年才能入门吧?
并非如此,所谓大道至简,理念和方法对了,
一个月就能脱胎换骨,
两个月打遍票圈无敌手,
三个月后大约可以路见不平行侠仗义了。
☆国内顶尖企业都在练太极
正因为太极可以在短期内,极大地提升身心能量,让人精气神焕然一新,
因此,
阿里巴巴集团首席执行官马云,要求公司七千人必须练太极;
复星集团董事长郭广昌,已经在北京的六星级酒店建立了太极拳馆;
证大集团董事长戴志康,也已经在他六星级酒店的顶楼开设了两层的太极院……
☆武功这等事,女生适合吗?
现代人练习武功,其目的早已不是用来格斗或拼命,毕竟子弹才是无敌的。
练习太极,通过放松入静,用意不用力,
以意贯注于招招式式之中,
使周身气血畅通,
渐渐产生出一种内劲,这是内在的力量。
这力量不仅仅用来防身,
还使人变得异常专注、敏锐、反应快捷,
记忆、分析和判断能力得到大幅提升,
更不用说全身肌骨匀净、容光焕发、气色鲜艳。
想象一下,自己是倚天屠龙记里面赵敏的样子,就差不多了。
☆太极团建流程
年少时,我们都有过离家出走、拜师学艺的武侠梦!
今日,你将以一种意想不到的方式来完成夙愿——太极武功团建!
无论春夏秋冬,无论何时何地,都可以练习。
1.太极拳套路表演
2.太极武功理念与养生之道解说
3.太极现场教学:动作示范与实战练习
4.太极擒拿自卫动作教学
5.太极拳实战技击教学
只需一次太极团建的体验过后,即可明显感受身体与精神状态的提升
还可以在同师父、队友之间的交手中一窥太极心法的奥妙。
太极生两仪,两仪生四象——《易经》
宇宙万物的最高机密,说穿了不过就是阴阳,
是中国最朴素却直达本质的辩证哲学,参透了便任用无穷。
正如《西游记》中所说:说破源流万法通。
那么,史上最酷最帅的太极武功团建来了,你敢接招吗?
快乐团建为每次团建配备经验丰富的专业教练和老师,全程指导和组织。
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