一直在好奇是什么造就了你今天的人格？

是什么在冥冥中左右你的事业、婚姻、健康？

在这里，你将找到答案。

你有一些自己不喜欢的性格特质，

你对某些人或事有一些莫名的抵触，

你曾经历一些难以言说的创伤，

你无力改变、找不到出路？

在这里，你将被完全的疗愈。

你觉得不够了解自己，

你不知道自己想过什么样的人生，

你不知道自己想变成怎样一个人，

你想让别人认可你、欣赏你？

在这里，你将重新觉知自己。你不知道该找一个什么样的男朋友，

或者你已有爱人却无法经营好亲密关系，

你觉得对方不理解你，

而他却永远变不成你想要的样子，

你已在爱情中感到迷茫？

在这里，你将学会如何获得幸福。

你是一位准妈妈或未来妈妈，

你不知道该为妈妈这个角色作何准备，

你不知道如何成为一个好妈妈，

在这里，你将持证上岗当一个合格的妈妈。

你是一名孩子的母亲，

你很重视孩子的教育，

很渴望在孩子不可重复的成长过程中好好的陪伴孩子，

改善紧张的亲子关系，

让孩子收获快乐成功的人生？

在这里，你将发现这是一个简单又享受的过程！

【觉知自我】

我们每天和家人、朋友、同事在一起

却很少认真地和自己在一起

在这里，帮助你重新认识自己

【原生家庭】

你渐渐明白，你今天的一切，

都是来自原声家庭的影响，

所有的父母都在等着子女说句谢谢，

每个子女却在等着父母说句对不起，

在这里，帮你去除原生家庭的创伤和牵绊

【接纳自我】

我们的童年是缺失的、不圆满的，

那个童年的小孩，一直在原地踟蹰不前

我们拖延、犹豫、做错事、做不好

总在谴责自己，

这些都在消耗你的能量，

在这里，找回身心合一的自己，接纳自己

【完善人格】

我们今天所有的状态

都是因为我们从小所形成的人格

人格的不完善，就会带来苦恼和不和谐

五种萨提亚沟通人格体验，让你内心震颤

在这里，完善你的人格，成为更好的自己

【内心力量】

当我们缺乏内心的力量时

我们觉得生活没劲，

不想恋爱，不想结婚，不想打拼

人生看起来一片暗淡、没有希望

在这里，让你内心的力量源泉生根发芽，一生去增长

【正向养育】

作为妈妈，我们有太多需要学习的东西

最重要的是学会和孩子恰当的互动与情感连接

给孩子最健康的心理成长环境

让他获得人格的完善和内心的富足

将来他的一切都将顺遂：学习、工作、婚姻……

在这里，学会给你的孩子打造一个更好的原生家庭

孩子没有问题，如果孩子有问题，那一定是父母的问题！——Satir

本工作坊和那些猛灌鸡汤让你哭哭哭的课程不同：

l 全程深度链接潜意识，疗愈过去的创伤，连接潜意识，开发潜能

l 为什么你明白再多道理也过不好人生？抱歉，这里没有鸡汤！鸡汤不能拯救你！导师讲的内容极少，全程是一个又一个疗愈活动，你只需参与其中，就可以获得内心的净化与成长。这里只信科学的方法！

l  最能帮助你的是你自己！除了导师运用疗愈技术帮助你，导师还将教给你几个自己可以使用的方法，如自我链接潜意识、情绪按钮等，可以每天自己练习，梳理负面情绪，增强内心力量，越来越好！每一个从这里走出去的人都在自信、人格、和父母关系、亲密关系、亲子关系中获得了永久性的成长改变！

心灵导师

王睿

睿博成长学院创始人

睿博雅汇学院联合创始人

WMECA世界医学最高认证治疗师

世界卫生组织授权国际治疗师

家庭教育指导师

萨提亚家庭治疗师

国家二级心理咨询师

沙盘治疗师

时间效能训练导师

【学员感悟】

coco老师，我每晚都听着你的音频安心睡去，到早上睡醒感觉一夜无梦，睡得很踏实精神饱满。

我很感谢为自己争取到这样一个学习的机会，这是一次非常非常有意义而宝贵的获得。

我渐渐明白，情绪真的只是一个人的事。当我感到快乐、骄傲、享受、满足，或当我感到害怕、失望、无助、孤单，都是我自己的感受，与其他人不一定要有关系。感觉好的时候就去享受，感觉坏的时候就数着3、2、1让它离开。

因此，当我发现周围的人有了情绪的表现，我也不愿像从前那样，以为对方的情绪都与我有关，从而受到影响。我会试着体会他的情绪，如果能有所帮助就去帮助，如若不能，也试着让对方自我消解，而不受其影响。

过去，我以为自己会因为儿时的经历并不那么爱我的父母。但现在，我知道我们都带着原生家庭的伤害，负重前行。并不是父母不爱我，只是他们由于受到自身局限的限制，对待我时的处理和表达方式不合适。我和父母，都深爱着。而现在，父母慢慢老去，只有我做得更好，才能逐渐让彼此的沟通更加顺畅，我会努力。

从而，我想到，既然原生家庭如此重要，那么我要好好思考如何做更适于孩子成长的母亲。与自己的孩子建立更紧密的连结，陪伴、指引他成长，带他认识更广阔的世界，给他翅膀让他在更大的空间飞翔。

画出原生家庭图并经过分析之后，我注意到，母亲这个角色的重要性，无人能及。家庭里，我既为人女，也为人妻，更为人母，太有必要好好修炼自己，让家庭更亲密，关系更融洽。

coco老师深谙其道，所以才专门为女性开设这样一门课程。

最后一个环节是自我突破。我记得那么多双手阻止我前进，那么多声音给我鼓舞。他们就像家人，爱着你，也拦着你。但是为了目标，我们每个人都愿意放开手脚拼尽全力。这才是我们的内心吧。

 

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   家庭疗愈坊课程结束一个多周才开始总结，每天都在追赶时间，每天都埋在工作和小店里，终于今晚有时间能够沉静下来写写总结。其实刚才有点工作上的负面情绪，处理了一件不太妥当的事情，惹怒了老板。他是个修养很高的人，刚给了我十五秒的无语，大概代表了七分的愤怒，在领悟到此的那一刻我相当郁闷，但所幸的是，我学会了情绪按钮，虽然达不到你三秒钟化解，深呼吸之后一分钟也化解掉了，真的是很奇妙，现在根本记不起刚才的糟糕情绪，甚至可以理性的去分析如果日后再碰到易犯错误的事情该如何处理，这应该就是我最显著的收获了。

        对于最初的诉求，我现在可能正处在第四或第五阶段，不知道为什么，不想给妈妈打电话（在这之前打电话很频繁），在课程的第二天允许自己软弱的环节，我深刻地意识到自己内心对母亲的爱，超越任何人，超越任何时候，也是从那个时候开始我就选择了逃避，不知道缘由。我告诉自己：太忙，没时间打电话，没时间回老家。知道了这算是疗愈的进阶，才没太跟自己过不去。

        大概九月初到12号左右，情绪及心理状态非常平和，但突然13号一早下巴鼓了好多痘痘，我知道生理上这大概跟内分泌或肠胃有关，心理上是因为16号有个资格证考试，但因为工作和身体状态没做好准备，于是情绪就从长痘那天开始焦躁，于是我老公就遭殃了。考完试尝试用了课程教的沟通技巧，用得不太娴熟，但效果却很明显，他竟然没有对抗，耐心的跟我剖析自己，只不过我们沟通的方式不是面对面，采用的是微信，这种方式不知道是不是合理的。求解答！   

        我理解的生活是被各种情感支配的，成年之后，因为不同的情感产生不同的动作，碰上不同的人，遭遇不同的事情。童年的我，遭遇了不愿再回首的伤痛，却成就了现在独立自强的我，懂得自己在追求什么，懂得努力去收获。积极向上，怀抱阳光。    

        今天，父母是以我为傲的，虽然他们鲜少去表达，虽然有时候还是会挑剔讽刺，但至少我努力到现在可以主宰自己的生活，可以不再因为他们的挑剔而难过否定自己。也许，这条疗愈的路还很漫长，自我价值感还要再努力加强，但至少是在进步，至少也在更少的困扰到身边其他亲人，我很知足，此刻，也很感动，但最重要的是感谢，感谢coco你，帮助我认识到伤痛并传授疗愈的方法，感谢你的鼓励，感谢每一个真诚温暖的拥抱，感谢模拟家庭里每一位相处的家人，课程结束后还是各种鼓励，各种认可，得之我幸。    

        还记得被模拟指责时的失控，还记得自我价值感增强环节的感动，记得冲破所有困难时与自己独处的畅然，记得每一个拥抱，每一份温柔真诚的赞赏，我即将成为那位温柔、自我价值感强、从容的女人。是的，我会做得更好。   

        最后，给你一个拥抱，亲爱的coco。

  

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 两天的心理疗愈课程虽然短暂，但我很享受整个过程，整个状态是完全敞开的。从对原生家庭的分析，我找到了自己一直以来自信心不足，内在价值感缺失的原因，很大一部分来自小时候的家庭环境，特别对父亲的埋怨和冲突，但现在却开始尝试慢慢去理解他，其实父亲也有他的原生家庭，也会受他原生家庭影响的局限和创伤，我开始学会去体谅他。

        在找宝藏的环节，虽然找的不太顺利，但是当出现一个红色蝴蝶的头花和一条鸽子形状带羽毛的项链时，我挺激动的，我觉得这代表自由，代表我，我内心非常渴望自由，独立，可以自由去做自己想做的事情，但现实生活中阻碍和挫折让尝尝会让我困惑，内心始终感觉有一股力量无法完全释放，我想突破自己不光需要十足的勇气，更需要加倍的努力。

        现在课程结束已经一个多星期了，晚上睡觉前我会进行音乐和潜意识链接。心理疗愈是个漫长的过程，最关键还是自我的觉知和成长。接纳不完美的自己，承认自己的脆弱，正视问题而不是一味逃避。生活不会总是如人所愿，在平凡生活中不断历练自己，丰富自己才能遇事游刃有余，从容优雅的自信心。就像最后一个环节重获新生那样对着镜子里的自己说，XX，你要勇敢，你就是一个内心强大，从容优雅，可以掌控自己命运的女人我会好好加油。