为什么现在去西藏

以前游友组织的都是6-10月的西藏，国庆之后就很少组

但是今年西藏全面免票，布达拉宫免票，羊湖免票，各种门票加起来，能节省1000大洋

而且，特价机票贼多

所以，你懂的

行程安排：

Day1：全国各地到拉萨

全国各地拉萨集合，统一入住游友安排好的宾馆，出发前，游友会把宾馆地址发送到你们的手机。早到的小伙伴，可以自由安排，可以去八廓商城或者大昭寺周边逛逛。晚上7:00可以跟队友相约一起吃晚饭，之后领队会跟大家开行前会议，介绍本次行程的安排，以及大家相互认识

住宿：住宿拉萨宾馆，双人标间。

如何到达拉萨：淡季特价机票较多，可选择杭州直飞拉萨，若购票时无特价机票，可选杭州火车/飞机到西安/西宁/重庆中转，如有需要，可咨询游友，当天能到达拉萨即可

Day2：拉萨一日游

早上早起，步行去布达拉宫，之后去大昭寺

中午仓姑寺吃饭

下午坐公交去色拉寺，之后去光明茶馆喝茶

晚上刚吉餐厅或者雪域餐厅吃饭

吃饭：全程AA

住宿：拉萨当地宾馆

Day3:拉萨-日喀则（扎什伦布寺）-拉孜

早上领取边防证，然后坐车前往日喀则

到达日喀则后，游览扎什伦布寺

之后坐车到达拉孜，入住宾馆

吃饭：全程AA

住宿：拉孜宾馆，双人标间。

Day4：拉孜-珠峰大本营-日喀则

早上早起，前往珠峰大本营，因为近期珠峰整顿，这里的帐篷营地被拆，无法住宿了，所以我们在珠峰欣赏完美景后，回程，入住日喀则

吃饭：全程AA

住宿：日喀则宾馆，双人标间

DAY5：日喀则-满拉水库-卡若拉冰川-浪卡子

早上八点半出发，前往江孜，这里有白马寺、江孜宗堡

午餐后继续前行，路上会经过满拉水库，一个湖水碧绿，比羊湖还绿的地方，以及卡若拉冰川（红河谷等电影的拍摄地）

傍晚到达浪卡子县，入住宾馆

吃饭：全程AA

住宿：浪卡子宾馆，双人标间。

DAY6:狼卡子-普莫雍错-40冰川-浪卡子

早上八点半出发，前往普莫庸措，之后继续前进，到达40冰川，40冰川是中国接近度最好的冰川之一，大家可以一起走到里面去，拍上一场冰雪王国的照片

结束后我们回到浪卡子住宿

吃饭：全程AA

住宿：浪卡子宾馆，双人标间。

Day7：浪卡子-羊湖-岗巴拉山口-拉萨

早上八点半出发，前往羊湖，在湖边稍玩一会，然后上山头，看水天相接的美丽羊湖

之后过岗巴拉山口返回拉萨。

大约下午13点左右回到拉萨

回到拉萨之后，大家自由回程，时间充裕的，领队可以指导你们继续玩，去纳木错、去林芝都可以

吃饭：全程AA

离开拉萨：回到拉萨一般在13点左右，建议购买19点以后的航班

秋冬季，西藏部分道路可能结冰导致堵车或者封路，实际行程将会根据实际情况进行，请悉知

//行程版本:V6
本行程为计划行程，实际行程可能会根据道路情况、天气等因素有所变动。

【费用包含】
1，拉萨-日喀则-浪卡子-拉萨包车费用（正规空调大巴）
2，司机食宿补贴
3，领队费用
4，线路组织成本
5，全程住宿费用（拉萨双人间两晚、拉孜双人间一晚、日喀则双人间一晚、浪卡子县双人间一晚、。若遇单人需补房差700，或者安排三人间）

浪卡子县和拉孜县城住宿条件较差，请做好心理预期。

6，公共物资，包含对讲机和高原安、感冒药品、葡萄糖、止痛药品等

7，大昭寺、色拉寺门票、扎什伦布寺门票

每人赠送两瓶小瓶氧气和足量高原安服用，出行前七天免费发红景天服用，预防高反

【费用不含】
1，全程就餐费用

2，杭州往返拉萨费用，若需要代订车票机票请联系游友

3，费用包含中未含的其他景点门票

4，其他个人消费

【如何去拉萨】

单独火车：上海乘坐Z164直达拉萨，全程47小时34分，此车次较热门，需要尽早买票，适合有时间的同学

单纯飞机：杭州飞拉萨，特价机票较多，性价比非常高，回程也有较多低价航班

火车+飞机：飞机到西宁，然后西宁坐火车到拉萨

【难度大不大】

本活动属于西藏包车出行，属于休闲活动。但是，第一次进藏的同学需要考虑高反因素，若第一次进藏，为避免或者减轻高反，建议出行前一周开始服用红景天。

PS：若进藏后发生较强烈高反并且治疗后无好转的话，必须服从领队安排，返回内地。此类情况虽为低概率事件（游友西藏组织多次，均未出现此类情况），但是为安全考虑，请参与的同学做好心理准备。

【吃住怎么样】

全程标间，全部住宿有电热烫、独卫，但是拉孜和浪卡子住宿条件稍差一点，请做好心理预期

藏地的吃饭以藏餐和四川风味为主，藏餐味道较腥重，请吃不惯的同学多带一些零食补充。当然，游友也知道很多好吃的汉族吃得惯的藏餐，将带大家一起去体验。

【需要带什么】

游友会准备对讲机、高原安、葡萄糖、感冒药等基本药品，大家请自带润唇膏、防晒霜（SPF50++）、冲锋衣（西藏随时可能变冷）、换洗衣物、洗漱用品、遮阳帽、墨镜、十几张一元纸币、相机和足够空余内存的存储卡、自己想要带的水果零食（西藏水果比较少哦）

ps：不要带硬币，西藏用不到