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北京互动吧 互动吧 北京户外出游 互动吧 北京周边游 互动吧 12月8日,早6:30阳澄湖约跑
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活动详情
🏃🏻🏃🏻阳澄湖自行车道一圈为17.5公里,一圈不少,两圈不多,三圈四圈有人陪💪💪💪💪

请参约跑活动的成员仔细阅读:
1、任何户外运动具有一定的危险性和不可预见性,跑步也不例外,约跑族的跑步活动必须本着自愿参加、风险自担、责任自负的原则为前提;
2、在跑步过程中,每个人应该根据自己当时的身体状况,量力而行,如出现心力不支等不适应状况,应及时休息、调整或中止运动,以防发生意外;
3、不要在机动车道上跑步,不要和自行车或电动车比速度,根据自己的能力,量力而跑。务必记住,安全第一,锻炼第二;
4、跑步前请做好热身运动,避免运动中受伤;
5、约跑活动没有提供存包服务,随身携带贵重物品,如在活动中发生物品丢失情况,团队的发起者和同行者不承担赔偿责任。
6、如报名参加者为未成年人,视为未成年及其监护人同意在活动中发生人身损害后果,由监护人和受损害人自行承担,团队的发起者不承担赔偿责任。
7、报名参加者必须事先与自己的家属沟通,取得家属的理解支持,同时知道并同意该免责声明。参加人网上报名后视作其家属也已知情并同意,否则后果由参加者自负。
8、因意外事故,气候变化,急性疾病或交通事故等不可预测因素造成活动参加者身体受损害时,受损害人同意并免除活动发起者的民事赔偿责任。
9、报名参加者恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为,须承担相应的法律责任,发起者不承担任何法律或经济赔偿责任
10、谢绝高血压、心脏病等不适宜跑步活动的疾患者参加活动,如隐瞒病情,后果自负;
11、凡参与跑步活动者,都视为具有完全民事行为能力的人,如在活动中发生人身损害,作为活动的组织者和参与者要本着人道主义的精神给予及时的适当的帮助,但对于损害所产生的后果和赔偿责任,活动的召集人、组织者及相关人员对此不承担任何责任,由受损害人根据国家法律规定和本免责声明依法解决。
12、凡自愿参加者都视为接受本申明。
注:以上申明作为强制性要求,参加活动者已详细阅读本声明,每次活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出活动。





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