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互动吧-2018 改变!享瘦!健身私教体验课

2018 改变!享瘦!健身私教体验课

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1、我们是谁? 
我们是坐落在魔都小角落的一家健身工作室,在这健身行业百花齐放的时代,希望对全民健身做出一份贡献,通过科学的运动指导来帮助大家达到目标。
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2、活动流程 
下单之后,电话确认预约时间,选择体验课内容 


3
、体验课内容 
必选项:运动风险评估+热身(15分钟)
以下为可选项(45分钟) 
套餐一:(增重人群推荐)力量训练+饮食评估 
套餐二:(减重人群推荐)循环训练+有氧训练+饮食评估
套餐三:(特殊人群:青少年,老年人,椎间盘突出、冠心病、糖尿病、高血压患者推荐)力量训练+有氧训练+运动禁忌指导 
套餐四:(提高运动表现人群,如在篮球比赛中抢到更多的篮板)运动技术指导+爆发力训练 
套餐五:(团队建设4-8人)团体训练营+趣味运动益智棋牌桌游
互动吧-2018改变!享瘦!健身私教体验课
教练介绍:
姓名:张佳伟
毕业院校:上海体育职业学院 体能训练专业
教练认证:NSCA-CPT 美国体适能教练员认证
工作经历:3年多家世界500强企业健康管理促进项目

预订须知
· 活动内容:运动指导及健康管理咨询
· 活动时长:1小时
· 费用包含:场地费
· 用户自备:运动服装
· 活动形式:1-3人私教课,4-8人团体课
· 适合人群:12-60周岁

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