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游泳有利于少儿长高,还能增强少儿的体质。培养少儿吃苦耐劳的精神和临危不惧的胆魄。青年游泳健身寒假少儿游泳培训班现报名开始啦。我们用科学的教学方法和有效的教学手段教会孩子泳姿,让孩子在寒假掌握游泳技能。
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优惠活动:
       1.前30名报名者即可享受报名减免100元的优惠,另赠送白金健身卡一张。
      2.凡是暑期班学习的学员,家长介绍报寒假泳班的也可同样享受此优惠。
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招生对象:
6周岁至16周岁,身高130厘米以上。
培训内容:蛙泳,蝶泳,仰泳,自由泳。
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游泳的好处
1、增强心肌功能
人在水中运动时,各器官都参与其中,耗能多,血液循环也随之加快,以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快,会增加心脏的负荷,使其跳动频率加快,收缩强而有力。经常游泳的人,心脏功能极好。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏,使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大,收缩有力,血管壁厚度增加弹性加大,每搏输出血量增加。所以,游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。
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 2、增强抵抗力
经常参加冬泳的人,由于体温调节功能改善,就不容易伤风感冒,还能提高人体内分泌功能,使脑垂体功能增加,从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。

寒假让我们相约青年游泳健身一起来游泳吧。
上课时间: 每天两个时间段
                     上午10点-11.30
                     下午14点-15.30
上课12节课,包教包会。

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