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活动详情
各位宝妈:
为推进我俱乐部健康工程,丰富我俱乐部家长业余生活,倡导健康的活动方式,决定外请专业瑜伽教练授课组建我俱乐部瑜伽课程的预报名活动,瑜伽培训班将根据报名人数情况决定开办。现将具体事宜通知如下:
一、报名条件:
热爱瑜伽运动,男女不限,均可报名。
二、时间、地点:
成人啦啦操试课时间:
      周三       上午      9:30——10:30
      周六       下午      6:30——7:30
成人瑜伽试课时间:
      周一        下午     3:00——4:00
      周三        下午     3:00——4:00
舞体汇啦啦操俱乐部总校
三、培训班内容:
流瑜伽,阴瑜伽,哈他瑜伽,球瑜伽、成人啦啦操
四、报名方式:
联系人:小敏(15235492886)
                小文(15364549595)
第一批预报名截止12月3日
                                          
                               2017年11月27日
      
   啦啦操强身健体,促进良好性格形成,丰富审美感,提高心肺功能
成人啦啦操
   瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。
      成人瑜伽
      舞蹈室(一)
      舞蹈室(二)  
特此注明:周日会有工作人员再次通知大家试课时间地点。望大家带好水杯,毛巾,运动衣裤,运动鞋!
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