时间：11月18日下午15:00

地点：维思运动盒子（沈阳市和平区南京南街15号）

内容：关于UTMB及Salomon精英训练营的精彩分享会

分享嘉宾：王洋、蘑菇、周文光、大迪迪

不知道UTMB？

千万别说你是跑越野的

哦，

如果你真不知道，

赶紧偷偷补上哈！

UTMB知识普及课

         UTMB是环勃朗峰耐力赛（TheUltra-Trail du Mont-Blanc，简称UTMB)，UTMB比赛其实是一个系列赛，其中一共含有五个主要组别的比赛和YCC青少年组以出发和到达的地名取名分别是：CCC组别（Courmayeur - Champex - Chamonix）约100公里；TDS组别（Sur lesTraces des Ducs de Savoie）约120公里；PTL组别（La Petite Trotte à Léon）约280公里；OCC组别（Orsières - Champex – Chamonix）约50多公里。UTMB组别约170公里，每年全世界有8000多人来参加这项比赛。每个组别比赛分别在一星期不同时间里出发和完成。

想必大家对UTMB已经有了初步了解。

UTMB起跑

王洋

        这次分享会我们想把UTMB和Salomon精英训练营比赛带给我们的震撼一起打包分享给更多热爱越野的朋友们，我们希望把学到的精髓和比赛的经历分享给大家。

关于UTMB我们将为大家分享：

                                                                                            1. 报名及签证的准备

                                                                                            2. 赛事期间的行程安排

                                                                                            3. 如何选择自己的强制参赛装备

                                                                                            4. 如何选择自己在比赛中的补给及装备中转站的重要性

                                                                                            5. 如何备战长距离越野赛

                                                                                            6. 如何根据赛事制定比赛战术及策略

介绍完了UTMB那您想知道关于Salomon精英训练营的一些故事么？

        它是一场有关越野跑学习的盛宴，拥有“全明星阵容”的Salomon导师团队（2017西部100第一名 Ryan Sandes、2017UTA100女子第一名 Lucy Bartholomew、2017Tarawera Ultramarathon60第一名 Majell Backhausen）对全国20个社区选拔出来的神级玩家们进行了360度全方位、多样性的理论和实践指导，最后以一场颇具香港风格的极简式Lantau 70大屿山凤凰径70公里越野赛收官结业。

       这是一周全新的越野旅程3位Salomon国际运动员、1位国际救援专家，一起带领着14位SMAN大使15位全国越野社区伙伴及来自20个越野跑社区的29位大陆、香港的越野精英们从越野技术、训练、装备、补给到比赛策略、野外救援等多方面由浅入深、由深入精地为这些潜力无限的越野跑玩家们提供世界最前沿的理论和实操。

来自南非的Ryan正在授课

蘑菇

 关于精英训练营我们将为大家分享：

                                                                                         1. 日常急救常识

                                                                                         2. 如何在野外环境下对受伤人员进行救援

                                                                                         3. 如何针对目标赛事进行有计划的训练

                                                                                         4. 越野跑上下坡的技术

                                                                                         5. 中暑退赛分析

                                                                                         6. 如何备战长距离越野赛

                                                                                         7. 比赛策略

                                                                                         8. 2018我和女神们的爱恨情仇

通过以上介绍想必您已经充分了解本次活动了，那么接下来为大家介绍一下分享会的嘉宾大咖

王洋

参赛经历

2016年四姑娘山越野赛42公里组第五名

2016年江山国际100公里越野赛第四名

2017年香港100公里越野赛金奖

2017柴古唐斯越野赛50公里组亚军

2017年TNF北京50公里组第一名

UTMB -TDS组直通

报名名额：40人

活动安排

                                                                                                 14:30     集合签到

                                                                                                 15:00     活动正式开始

                                                                                                 16:00     抽奖环节

                                                                                                 17:00     抽奖环节

                                                                                                 17:30     提问环节

                                                                                                 18:00     活动结束

部分奖品展示

巴图鲁秘制精酿啤酒

耕织图香米

活动现场提供免费水果、饮料，奖品包括巴图鲁秘制精酿啤酒、耕织图香米等，18:00活动结束后更有聚餐活动等待大家（AA制）聚餐自愿参与